For en vellykket trening, må en atletløper velge komfortabelt og praktisk utstyr: klær og sko.
En stor prosentandel av løpet og løpetiden om vinteren avhenger ikke bare av komfortable og korrekte sko, men også av yttertøy. Etter hvilke kriterier du skal velge og hvilke funksjoner jakken skal ha, må utøveren vite, fordi resultatet av aktiviteten hans avhenger av dette.
Hva du skal se etter når du velger
Noen mindre ufullkommenheter i løpende yttertøy gjør jogging til en irriterende, langsiktig mental hån. For å unngå slike overdrivelser, er det nok å ta hensyn til noen detaljer når du velger vintertreningsutstyr.
Sesongmessighet
I den kalde årstiden skal jakken tilsvare kvalitetene som er rettet mot behagelig og enkel bevegelse uten overoppheting eller hypotermi, og utad samsvarer med sesongen.
Prinsipper for valg av yttertøy:
- Lett og ikke-pustende materiale;
- Vanntetthet;
- Intern isolasjon med temperaturregulerende, fuktbestandig, ventilert effekt;
Hvis det er kaldt ute, betyr det ikke at du trenger å kle deg veldig varmt. Det er nok å velge yttertøy designet for bruk i en gitt sesong. Hvis du har vanskeligheter under valget, kan du bruke råd fra erfarne og kompetente mennesker i slike saker.
Tilstedeværelsen av en hette
Vanlige løpere avbryter ikke treningen på grunn av dårlig vær. For å unngå sykdommer og ubehagelige opplevelser, må jakken velges med riktig hette i henhold til følgende kriterier:
- Tett og full passform. Hetten skal passe godt og dekke hodet helt. Ikke henge og ikke gå av.
- Utstyrt med ekstra fester og stropper. Under vindforhold kan de brukes til å stramme hetten og lukke den. Dette forhindrer at den blåses bort av vinden under bevegelse, og gir komfort i hode- og nakkeområdet.
Hetten skal alltid være tilstede, det være seg en vinter- eller vårjakke. Ytterligere beskyttelse vil være nødvendig når som helst på året, siden værhendelser ikke er forutsigbare.
Ermer og mansjetter
Når du prøver på en jakke, må du ta hensyn til hva slags ermer den har. De skal ikke være for smale og ikke forstyrre bevegelsen. Riktig erme er bredere ved skulderen og litt konisk mot håndleddet.
Når det gjelder mansjetten, skal de ikke sitte veldig tett og klemme armen. Tilstedeværelsen av grove fester og puffer vil føre til gnaging av huden på hendene. Mansjetten er lett og elastisk med et ekstra tommelhull i bunnen.
Tøyet
En kvalitetsjakke består av et godt stoff med spesielle egenskaper:
- Varmespredning og varmebehandling samtidig. Hjelper med å unngå overoppheting av kroppen under bevegelse og overdreven svette, opprettholder et behagelig miljø for kroppen;
- God ventilasjon. Når du velger et stoff for å lage en sportsjakke, er denne egenskapen veldig viktig. Både vinter og sommer har kroppen en tendens til å kveles, pare seg og føle uslåelig ubehag. Materialets ventilasjonsegenskaper gjør at kroppen kan puste og ventilere med maksimal effekt om vinteren.
- Mykhet, letthet og litt elastisitet. Yttertøy skal ikke hindre eller begrense bevegelse. Det ideelle stoffet er et stoff som strekker seg litt, er behagelig å ta på og ikke legger vekt på kroppen.
- Vannavvisende og vindtett. I enhver kald årstid vil en jakke med slikt stoff beskytte mot naturfenomener og mulig forkjølelse.
Disse egenskapene er hovedsakelig besatt av syntetisk materiale. Ideelt sett vil det ikke fungere med naturlige stoffer i en vinterjakke for løping på grunn av svak motstand mot vann og vind, samt utilstrekkelig termoregulering. Naturlig materiale er tyngre, det er ikke behagelig å løpe.
Produserende selskaper
Adidas
Ved å lage jakker og vindjakker for vinterløp har Adidas prioritert innovativ teknologi og upåklagelig kvalitet. Hvert stykke fra sportssamlingen understreker eierens individualitet og kreativitet.
Skråningen er satt for å minimere vekten og volumet på yttertøyet, og maksimere effekten av å opprettholde normal kroppstemperatur og fuktighet. På andreplass er design, designet for forskjellige fysikk og typer figurer.
De viktigste fordelene med Adidas jakker:
- Praktisk og allsidighet;
- Letthet og komfort;
- Lang servicetid.
Asix
Asix-selskapet setter hovedhellingen på et beskyttende materiale mot vind og nedbør når du lager yttertøy for løping. Praktisk og behagelig fordi jakken er utstyrt med myke, elastiske børstede innlegg i armhulene og på baksiden. De regulerer varmeutvekslingen godt og hindrer ikke kroppsbevegelse.
Hovedfordeler:
- Beskyttelse og komfort;
- Elastisitet og praktisk;
- Lange servicelinjer.
Håndverk
Kraft lager sportjakker med tanke på sonestruktur, ergonomi og design. Siktet på å fullføre yttertøy med små detaljer: lommer; LED-reflekser; puffer og mer. Materialet for sying brukes internt med en vannavvisende og vindtett effekt.
Hovedfordeler:
- Lys og fasjonabel design;
- Beskyttelse og komfort;
- Unikt og praktisk.
Nike
Nike har laget joggingjakker utstyrt med små detaljer for behagelig bevegelse (ekstra glidelåser, fester, lommer) med vanntette og holdbare materialer utviklet av dette selskapet i en kombinasjon av naturlige og syntetiske fibre. Forbedret klesbeskyttelse kommer fra forseglede sømmer og glidelåser. Det er lagt stor vekt på å skape en behagelig og praktisk hette.
Hovedfordeler:
- Beskyttelse og brukervennlighet;
- Komfort og lange servicelinjer;
- Elastisitet og attraktivitet.
Priser
Prisene på produkter for vinterløp er forskjellige, avhengig av produsent.
Prisen er påvirket av:
- Materiell kvalitet;
- Utstyr med tilleggselementer og tilbehør;
- Disposisjon for å transformere transformasjoner;
- Populariteten til merket og produsentens selskap;
- Størrelse og alder.
De billigste kjøpene kan kjøpes på markedet, omtrent fra 1000 til 2000 rubler. Men kvaliteten og tjenestelinjene er dårlig. Den mest verdige og sikre måten å spare penger på er å kjøpe merkevarer.
Prisene biter (fra 7.000 til 20.000 rubler), men servicelinjene, utseendet og funksjonaliteten er på topp.
Hvor kan man kjøpe
Å handle dyre sportsartikler gjøres best i merkevarebutikker av kjente merkevarer, og beskytter deg dermed mot forfalskning. Slike virksomheter må ha alle nødvendige kvalitetssertifikater, gi produktgaranti og utstede en sjekk etter kjøpet i kjøperens hender.
I hver by er det praktisk talt en spesialisert sportsbutikk som selger sportsjakker av høy kvalitet av kjente og populære merker.
Det er bedre å betale en gang og trene i lang tid enn å betale konstant for et produkt av lav kvalitet. Det er farlig å kjøpe varer med kjente merkevarer i mistenkelige strukturer eller personligheter. Det kan være falskt!
Anmeldelser
Ved sterk frost (fra -5 og over), en behagelig og behagelig Nike NIKE SHIELD-jakke for en times løping (10 km). Serverer godt, vasker godt. Egnet for løping tidlig på våren og senhøsten. Beskytter mot vind og regn.
Stanislav, atlet.
For ikke å kjøpe en jakke til vinterløp, er det nok å lirke termisk undertøy av god kvalitet under en vårjakke mens du jogger i kaldt vær. Kjøpet er mye billigere og mer praktisk enn en dyr vinterjakke på 15.000 rubler.
Oleg, en amatør.
Et budsjettalternativ for merkeklær og kvalitet vinterløpsklær finner du i bruktbutikker. Mye billigere og god kvalitet.
Alina, kroppsøvingslærer.
I 2000 ble vintersportsjakken Adidas kjøpt. Allerede 16 år har gått, og det er i god stand, utseendet har mistet lysstyrken og nyheten litt. Og på den tiden var prisen anstendig. Du bør ikke angre på pengene som brukes på dyre ting av høy kvalitet.
Yuri Olegovich, trener for fotballaget.
Den rimeligste og ikke dårligere i kvalitet og utseende er Asix-jakker. Før du velger dyre merker, er det verdt å undersøke hele spekteret av priser som tilbys av selskaper. Et lignende produkt fra to forskjellige selskaper kan være tusenvis. Og dette er penger.
Marina, husmor.
Om vinteren er det verdt å bekymre seg for komfortable og praktiske utendørsaktiviteter. Personlig erfaring, erfaringen fra andre idrettsutøvere og studiet av informasjon om riktig valg av vinterutstyr vil bidra til å bli kreativ med spørsmålet om å velge spesielle klær. Resultatet av aktiviteten avhenger nesten alltid av organismenes tilstand og forholdene som gis under utførelsen av standarden.
