Kategori: Visste du

Verken en trener eller ernæringsfysiolog vil være i stand til å svare utvetydig på hvor mange kalorier du forbrenner mens du løper. Det er mange faktorer som forbruket av nettopp disse enhetene avhenger av. For riktig beregning bør alle tas i betraktning. Alle tabeller og grafer,...

Helt fra begynnelsen av menneskeheten spilte hastigheten på en persons løping en stor rolle i livet hans. De raskeste løperne ble vellykkede gruvearbeidere og dyktige jegere. Og allerede i 776 f.Kr. ble de første konkurransene vi kjente avholdt...

Dyr er noen av de mest fantastiske og vakre skapningene som lever på planeten vår. Grasiøse og farlige rovdyr, milde og redde planteetere - ofte blir ikke den evige og uforsonlige striden mellom dem om hvem som skal overleve i dag avgjort av styrke og styrke,...

Er du nysgjerrig på å vite hvem av oss som er den raskeste personen i verden? For hvilke prestasjoner tildeles en så usagt tale? Og hva er hemmeligheten hans? Hvis minst ett svar var bekreftende, så les artikkelen vår, så lærer du mange fantastiske ting!...

Alle stiller sannsynligvis en gang spørsmålet: hva er den raskeste fuglen i verden? Hvilken hastighet er det underlagt? Hvordan ser hun ut og hvordan spiser hun? Vi bestemte oss for å svare på alle disse spørsmålene i vår nye artikkel, som vil snakke i detalj om livsstilen,...

Vil du vite hva som vil skje hvis du løper hver dag, er det nyttig eller rettere skadelig? La oss liste opp alle fordeler og ulemper, la oss ta en liten kamp! På slutten av artikkelen vil vi oppsummere og finne ut om du trenger å løpe hver dag eller bedre annenhver dag....

Det er ikke noe entydig svar på spørsmålet "når er det bedre å løpe, om morgenen eller om kvelden" - det er mange fordeler i forsvaret av begge alternativene, men det er også ulemper. Psykologer anbefaler å lytte til kroppen din og løpe....

Når vi nevner verdensrekorden i løping, er det vanskelig å nevne ett navn, siden alle prestasjoner telles på forskjellige avstander og er delt inn etter kjønn. Som du vet kan du løpe korte og lange distanser. Dette er ikke bare tilfelle...