Copyright 2024 \ Delta Sport
Rød fisk Keta - fordeler og skader, kaloriinnhold og kjemisk sammensetning
Chum laks er en fisk av laksefamilien. I tillegg til lett fordøyelig protein, inneholder den mange nyttige elementer i sammensetningen. Fisk tilsettes ofte kostholdet av idrettsutøvere - raskt fordøyelig protein er nødvendig for full vekst av muskelmasse. Nyttige egenskaper...
Tredemølle Torneo Linia T-203 - anmeldelser, spesifikasjoner, funksjoner
I vår tid med datamaskiner, biler, stress velger flere og flere aktive idretter for å holde seg sunne. Men når været er dårlig utenfor vinduet det meste av året, eller det ikke er noen idrettsplass i nærheten, kommer simulatorer som er installert direkte til unnsetning...
Håndkontusjon - årsaker, behandling og mulige komplikasjoner
Et blåmerke i hånden er en lukket skade på bløtvevet. Skader på håndleddet fra støt eller fall er vanligst. Ingen skade på bein eller hud oppstår. I henhold til ICD-10 er patologikoden S60.2. Forskjeller mellom blåmerker og brudd...
RusslandLøpende plattform
Artikkelen vil fokusere på RussiaRunning-plattformen, som er kjent for nesten alle løpere - både profesjonelle og amatører. Om RussiaRunning Platform RussiaRunning er et system for utvikling av amatørløp i Russland. I følge arrangørene,...
Oppskrift på fylte tomater med kjøttdeig
Ris (langkorn) - 1 kopp (200 g) Løk - 1 stk. Hvitløk - 2 hoder Kjøttdeig (eller svinekjøtt) - 700 g Tomater (store) - 7 stk. Spiselig salt - etter smak Malet sort pepper - etter smak Krydder - etter smak...
Hvordan lære å gå på hendene raskt: fordelene og skadene ved å gå på hendene
Vil du lære å lære å gå alene eller ved hjelp av en partner? Tror du denne øvelsen bare er tilgjengelig for trente gymnaster? Uansett hvordan det er - faktisk med riktig trening og god fysisk tilstand hos visse grupper...
Ikke knebøy alene - hvorfor vokser ikke rumpa og hva skal jeg gjøre med den?
Jenter er ikke elsket for sin figur, men for sin naturlige sjarm, sans for humor, karakter og mange andre kvaliteter. Imidlertid vil du være uimotståelig i alt, og et utilstrekkelig omfangsrikt eller utstrammet femte punkt kan bli et hinder for perfeksjon. Eiere...
Hvorfor skal løpere og idrettsutøvere spise protein?
For å opprettholde funksjonen til alle menneskelige organer, er det nødvendig med en regelmessig tilførsel av komponenter som protein. Proteins rolle i menneskekroppen er av stor betydning. Protein kan ikke erstattes av andre elementer og er nødvendig for å fullføre det...
Kontoaktivering
Populære innlegg 10 km løpestandard 01/01/2015 80 Hvor mye løping 16.02.2015 49 Løpende videoleksjoner. 06/20/2015 28 Er det mulig å kjøre med musikk 28/28/2016 26 Standard...
Kan du drikke vann etter trening og hvorfor du ikke kan drikke vann med en gang
I dag er en kontroversiell situasjon på dagsorden: er det mulig å drikke vann etter en treningsøkt? Hva tror du? Tenk deg et øyeblikk tilstanden din etter aktiv styrketrening! Du er sliten, utmattet, dehydrert. Alt du drømmer om er å slukke tørsten fra hjertet....
Polar Flow-nettjeneste
I dag lanserer mange sportsbedrifter programvareproduktene sine. La oss ta en titt på en av dem - Polar Flow-tjenesten. Hva er Polar Flow Det er en moderne webtjeneste som lar deg analysere fremgangen din og spore aktiviteten din med mer...
Grønnsaksgryte med brokkoli, sopp og paprika
Brokkoli - 120-150 g Hermetisert mais - ½ bokser Rømme eller naturlig yoghurt med lite fett - 150 ml Hard ost - 100-150 g Paprika (rød og gul) - 1 stk. Sopp (ferske) - 300-350 g Grønnsak...
25 Energy Drink Tabs - Isotonic Drink Review
Isotonic 1K 0 27.03.2019 (sist revidert: 06.02.2019) Et unikt kosttilskudd 25 Energy Drink Tabs inneholder næringsstoffer som er nødvendige for kroppens normale funksjon. Med intens...
Etter trening gjør hodet vondt neste dag: hvorfor oppstod det?
Du kan ikke ignorere tilstanden der du har hodepine etter trening. Ja, du har kanskje kommet deg dårlig fra forrige økt eller overforlengt deg i dag. Eller, corny, ikke følg riktig teknikk for å utføre tunge øvelser....
Kategori
