Tips for valg av sko til stavgang, modelloversikt

Å velge riktig og behagelig fottøy er viktig for stavgang. Det er verdt alle mennesker som er glad i slike sportsaktiviteter, for å forstå at bena skal være komfortable, og heller ikke kalde eller varme i noen årstid.

Det kommer direkte an på hvor lett det vil være å overvinne den tiltenkte avstanden og som en konsekvens av sluttresultatet fra skandinavisk gange.

Det er lov å kjøpe sko til klasser, ikke bare i sportsbutikker, men også i vanlige skosentre, det viktigste er å vite alle hemmelighetene om utvalget og de grunnleggende kravene til dette produktet.

Hvilke sko trenger du for stavgang?

Det er en misforståelse at bare spesialfottøy kreves for skandinavisk gange.

Som idrettsutøvere og mennesker som har vært involvert i slike idretter i lang tid, er det tillatt å gå avstanden i vanlige joggesko, joggesko eller joggesko, det viktigste er at personen skal være:

1. Lett å dekke hvilken som helst avstand.
2. Føttene er ikke kalde selv i minusgrader.
3. Ikke varmt om sommeren.

Ben skal ikke svette, selv ikke i ekstrem varme.

Det er også viktig for skandinavisk gange at utvalgte joggesko, joggesko, joggesko osv. Er:

• med en stabil og sklisikker såle;
• tydelig i størrelse;
• med lang levetid;

Hvis skoene slites fort eller mister kvaliteten, er dette ganske dyrt for familiebudsjettet.

• hadde en bøybar såle;
• var preget av utmerket luftgjennomtrengelighet.

God pusteevne hindrer foten i å svette og har en gunstig effekt på evnen til å dekke forskjellige avstander.

Joggesko

Mange som er glad i skandinavisk vandring, foretrekker joggesko. Denne skoen er behagelig, behagelig og stilig.

Hovedtrekkene deres er:

• tilgjengeligheten av en sikker plattform;

Den gjennomsnittlige plattformhøyden er 2,5 - 3,5 centimeter. Denne høyden anbefales av ortopeder og regnes som trygg, inkludert for eldre, ungdom eller personer med patologier i muskuloskeletale systemet.

• bidra til å opprettholde balanse selv på is;
• gir jevn belastning på begge føtter.

Joggesko er det beste alternativet for å gå om våren, så vel som terreng eller steinete terreng.

Joggesko

Som bemerket av 85% av mennesker, er det i joggesko det er enklest å overvinne lange avstander.

Slike sko har en rekke funksjoner:

• økt letthet;

Joggesko på bena føles praktisk talt ikke, risikoen for å gni føttene er minimal.

• upraktiskitet;

I slaps og regn blir joggesko våte, og også ødelegger eller mister utseendet.

• lave kostnader;

Enkle modeller koster fra 300 til 500 rubler i skobutikker.

• har en godt bøyende såle.

Joggesko er et flott alternativ for trening om sommeren og når det ikke regner.

Joggesko

Joggesko er et allsidig alternativ for stavgang. I dem kan en person gå en lang avstand, og vil heller ikke bli våt eller fryse føttene.

Føttene blir ikke våte eller kalde hvis joggeskoene er av høy kvalitet og laget av pålitelige materialer.

Funksjonene til joggeskoene er:

• produsert i forskjellige årstider, inkludert sterkt kaldt vær;
• pålitelig og fleksibel yttersåle;
• høy levetid.

I Europa praktiserer 98% av befolkningen stavgang i joggesko.

Trekkingsko

Klasser i trekkingsko gir en unik mulighet til å gå selv på ekstremt vanskelige spor, inkludert de der det er mye småstein, fin sand, ingen asfalt eller is.

Funksjonene til disse modellene er:

• såle med høy tetthet;
• høy levetid;
• Slitestyrke;
• det er beskyttelse mot å bli våt;
• tung vekt;

I gjennomsnitt er trekkmodeller 1,5 - 2 ganger tyngre enn løpesko.

• høyt nivå av termisk beskyttelse.

For å trene i fjellterreng eller terreng der det er konstante opp- og nedturer, er sporingsmodeller det beste alternativet.

Forskjellen mellom stavsko og løpesko

Sportsbutikker selger spesialfottøy for stavgang. Det er litt dyrere og skiller seg betydelig fra løpesko.

Hovedforskjellene er:

• Fravær av en bratt rull.

Løpeskoen har en bratt rull som lar deg utvikle mye fart mens du løper. For stavgang er modeller laget med en lett hevet såle.

• Mindre støtdemping.
• Tyngre.

Stavgangsmodeller er 1,5 til 2 ganger tyngre enn løpesko.

Hvordan velge stavganger - tips

Eksperter anbefaler å følge en rekke tips når du velger skomodeller for stavgang.

Blant de viktigste:

• Plukk opp joggesko, joggesko, etc. med en bøybar såle.

Den fleksible sålen gjør at foten bøyes riktig og reduserer risikoen for skader på foten under bevegelse.

• Gi preferanse til modeller med en bredere såle.

Det er optimalt at modellen er 1,5 centimeter bredere enn foten.

• Vær oppmerksom på rullen. Normalt skal det være glatt. Du kan ikke velge trange sokker og brede hæler, ellers vil du ikke kunne gå lange avstander.
• Ta modeller med god støtdemping.

Jo bedre støtdemping, desto mindre stress blir det på ryggraden.

• Gi preferanse til alternativer med utmerket luftgjennomtrengelighet og et topplag som beskytter mot fuktighet.

Hvis joggesko, joggesko, joggesko osv. Blir våte, risikerer personen å bli forkjølet.

• Kjøp modeller av riktig størrelse. Det er viktig å forstå at i tette sko vil bena umiddelbart bli slitne og calluses vises, og i større modeller vil det være vanskelig å overvinne avstander, spesielt på ujevnt terreng.
• Gi fortrinn til sko med en solid hælbenk og solid snøring. Ellers vil snørebåndene begynne å rive og vil vare i mer enn en sesong.
• Velg en piggsåle for trening i skogkledd terreng, fjellveier og bratte stigninger.

Spikene på yttersålen forhindrer fall og hjelper til med å holde balansen på alle veier.

Regler for valg av vintersko

Spesiell oppmerksomhet er rettet mot valg av vintersko.

Modeller for den kalde årstiden må oppfylle en rekke krav, spesielt må de være med:

• høy frostmotstand;

Produsenter angir temperaturregimet på skoesken. Før du kjøper, bør du være nøye med disse indikatorene.

• preget såle;
• støtbestandig belegg;

Med ankomsten av kaldt vær øker følsomheten til menneskekroppen. Om vinteren forårsaker det minste slag uutholdelige smerter, så folk trenger skomodeller som vil beskytte føttene, for eksempel når en skarp stein eller gjenstand kommer under føttene.

Populære skomodeller

I sportsbutikker kan du finne en rekke stavgangssko.

De er forskjellige:

• såle;
• temperaturregime;
• Slitestyrke;
• vekt;
• koste.

Folk som er seriøst glad i skandinavisk vandring, bør velge joggesko, joggesko og så videre av høyeste kvalitet, som vil vare i mange år og ikke vil gni føttene.

Haglofs Observe II G Magnetite

Haglofs Observe II G Magnetite støvler er ypperlige for stavgang om vinteren, høsten og våren.

Funksjonene til disse modellene er:

• lang levetid;
• økte avskrivninger
• laget av kvalitetsmaterialer;
• ha et fuktsikkert lag;
• varme, føttene fryser ikke selv ved temperaturer under 33 minusgrader.

I Haglofs Observe II G Magnetite-modeller kan folk lett overvinne avstanden på bakken, snø, is, små og svingete stier.

Asics fuzex

Japanske Asics Fuzex-joggesko er ganske populære, spesielt blant unge mennesker.

I slike modeller kan en person gå lange avstander, uten risiko:

• skade foten, siden joggeskoene har en bøyende og preget såle;
• våt føttene, takket være det fuktavvisende laget;
• svette.

I disse joggeskoene puster bena og svetter ikke, selv ikke i ekstrem varme.

Nøkkelegenskapene til Asics Fuzex er:

• ideell for sommer- og varme våraktiviteter;
• er preget av en jevn rulle;
• høye avskrivninger;
• det er et spesielt ventilasjonssystem;
• utstyrt med en spesiell innsats i den fremre delen, som sparer foten mot støt;
• tilstedeværelsen av en hard hæl.

Asics Fuzex-joggesko har også myke og slitesterke blonder som ikke løsner mens du går, og viktigst av alt, de tjener i mange år.

Salomon X-Scream 3D

Joggesko fra de franske produsentene Salomon X-Scream 3D utmerker seg ved sin moderne design, praktiske og høye omtenksomhet av alle småting. Slike modeller produseres separat for vinteren, demisesongen og sommersesongen.

Nøkkelegenskapene til Salomon X-Scream 3D er:

• tilstedeværelsen av en myk pute;

Produsenter forsikrer det Salomon X—Hyle 3D en person vil aldri bli sliten og gni beina selv når han går lange avstander.

• høy frostbestandighet i vintervarianter;

Temperaturområde opp til 35 minusgrader.

• tilgjengelig for å gå eller løpe på flatt terreng;

I disse modellene bør du ikke gå på is, siden det er stor risiko for å skli.

• ankelfiksering er gitt;
• det er en hurtig snøring.

Produsentene av disse joggeskoene har gitt en spesiell blonderlomme. Det forhindrer dem i å løsne under bevegelse og øker levetiden.

Salomon X-Scream 3D holder i mange år, og selv med intens slitasje mister de ikke egenskapene.

Zamberlan 245 Cairn GTX

De italienske Zamberlan 245 Cairn GTX-støvlene er ideelle for stavgang om vinteren, så vel som kald høst og vår.

I denne skoen kan en person lett gå avstander i:

• is;
• snødekte veier;
• jord;
• asfalt;
• terreng med skarpe opp- og nedturer.

Zamberlan 245 Cairn GTX har:

• tilstedeværelsen av en glatt rulle;
• høy vannmotstand;
• yttersåle laget av slitesterke materialer;
• tilstedeværelsen av myk snøring.

Zamberlan 245 Cairn GTX-støvlene er pålitelige fottøy som ikke vil slites på mer enn 5 til 7 sesonger med intens slitasje.

Keen Saltzman WP

Keen Saltzman WP-joggesko er perfekte for å gå på alle slags stier og i alle årstider.

Produsenter lanserer Keen Saltzman WP demi-sesong, sommer og vinter modeller.

Hovedtrekkene til disse joggeskoene er:

• tilstedeværelsen av en gummi og stabil såle;
• vintermodeller har et temperaturregime på opptil 25 grader minutter;
• det er ekstra beskyttelse for sokker;
• det er mesh ventilasjon;
• isolert innersåle.

Modeller Keen Saltzman WP har den mest holdbare og komfortable snøringen.

Ifølge 97% av folkene som kjøpte disse skoene, blir føttene aldri kalde, og de svetter ikke i ekstrem varme.

Valget av fottøy for stavgang krever ytterste forsiktighet og oppmerksomhet. Evnen til å dekke de planlagte avstandene avhenger av dette, samt komfort og varme for beina.

Når du kjøper en bestemt modell for slike aktiviteter, må hver person følge de grunnleggende tipsene, samt måle og undersøke alternativet de liker. Bare i dette tilfellet kan trening utføres i all slags vær og uten frykt for å fryse eller fukte føttene.

Blitz - tips:

• det er viktig å lese informasjonen fra produsenten før du kjøper. Etiketten gjenspeiler temperaturregimet, sammensetningen av produktet, sålenes egenskaper;
• aldri få en mindre modell eller en som klemmer foten;
• før den første treningen, ta med deg nye joggesko, joggesko, joggesko og så videre rundt leiligheten slik at det ikke er noe ubehag når du går.