.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
  • Hoved
  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
Delta Sport

Standarder for kroppsøving klasse 2 for gutter og jenter i henhold til Federal State Educational Standard

Kroppsøvingstandarder for klasse 2 er betydelig mer kompliserte i forhold til oppgavene som tildeles førsteklassingen. Forberedelse skal være systematisk og riktig - barnet bygger gradvis opp potensialet og blir i stand til å overvinne nye oppgaver.

For øvrig er standardene for kroppsøving for klasse 2 for gutter og jenter litt forskjellige, i dette ligner de standardene i programmet "Klar for arbeid og forsvar", hvor det også er en kjønnsgradering.

Idrettsdisipliner: klasse 2

Her er en liste over obligatoriske øvelser på skolen:

  1. Skyttelbuss 2 typer (4 s. * 9 m, 3 s. * 10 m);
  2. Løping: 30 m, 1000 m (tidskryss tas ikke med i beregningen);
  3. Langhopp fra et sted;
  4. Høydehopp ved stepping metode;
  5. Tauøvelser;
  6. Pull-ups på baren (kun gutter);
  7. Løfte torsoen fra en liggende stilling;
  8. Knebøy;
  9. Mange hopp.

I henhold til reglene som er godkjent av det russiske utdanningssystemet, avholdes en idrettsleksjon i andre klasse 3 ganger i uken i 1 akademisk time.

La oss studere tabellen over kroppsøvingstandarder for klasse 2 for skoler i Russland i henhold til Federal State Educational Standard, og deretter sammenligne dem med oppgavene for å overvinne den første fasen av TRP.

Oppgaver fra "TRP" -komplekset for å overvinne 1. trinn

Kroppsøvingsstandardene for skoleelever i klasse 2 i overlappende fagdisipliner er veldig nær oppgavene til programmet "Ready for Labor and Defense" på første nivå. La oss merke oss følgende punkter:

  1. TRP-tabellen inneholder 9 disipliner: studenten velger 7 hvis han søker om et gullmerke, eller 6 for å få et sølv eller bronse.
  2. Av de 9 testene er 4 obligatoriske, 5 er valgfrie;
- bronsemerke- sølvmerke- gullmerke

Forbereder skolen seg på TRP?

Få vil argumentere med det faktum at det å være sterk, sterk og passform er fasjonabel, så skolebarn fra en ung alder prøver å svare til trendene i dag. En viktig rolle i sportsmotivasjonen til barn i Russland spilles av den aktive funksjonen til TRP-komplekset - et sett med disipliner og normer, for en gradvis levering som en person mottar et utmerkelsesmerke.

Så er videregående skolesporttimer nok til å forberede seg på Ready for Labor and Defense-testene eller ikke? La oss spekulere i:

  • Hvis vi sammenligner skolestandarden for kroppsøving for klasse 2 for jenter og gutter med standardtabellen for TRP på 1. trinn, blir det klart at parametrene nesten sammenfaller, og noen steder, enda vanskeligere.
  • Skoleprogrammet krever ikke svømming, lening frem fra gymbenken og blandet bevegelse.
  • Men for å overholde standardene for komplekset, trenger ikke barnet å hoppe tau, knebøy, hoppe høyt og løpe 1000 m kryss.
  • Med tanke på at et barn har rett til å ekskludere 2-3 disipliner, viser det seg at skolen perfekt utvikler barnas fysiske evner til å overholde standardene i TRP-programmet.

En andreklassing som bestemmer seg for å delta i testene av komplekset, må bestå standard 1. trinn (aldersgruppe 6-8 år). Hvis disse oppgavene fremdeles virker vanskelige for de fleste førsteklassinger, skal studenten, på grunn av den økte kompleksiteten i standardene for kroppsøving i henhold til Federal State Educational Standard i trinn 2, ganske vellykket takle disse testene.

La ikke hver førsteklassing mestre 1. trinn, men en kompetent og gradvis økning i belastningen vil helt sikkert føre til en logisk økning i studentens fysiske potensial neste år. Dette betyr at det ettertraktede ikonet vil slutte å være en transcendental drøm.

Se videoen: Schindlers List 59 Movie CLIP - A Small Pile of Hinges 1993 HD (Juli 2025).

Forrige Artikkel

TRP ru offisielle nettside: oppføring og oversikt over funksjoner

Neste Artikkel

Rich Froning - fødsel av en CrossFit-legende

Relaterte Artikler

Vita-min plus - en oversikt over vitamin- og mineralkomplekset

Vita-min plus - en oversikt over vitamin- og mineralkomplekset

2020
5 interessante møter med dyr under løp og triatlonkonkurranser

5 interessante møter med dyr under løp og triatlonkonkurranser

2020
Hvordan velge størrelsen på sykkelrammen etter høyde og velge diameteren på hjulene

Hvordan velge størrelsen på sykkelrammen etter høyde og velge diameteren på hjulene

2020
Burpee (burpee, burpee) - legendarisk crossfit-øvelse

Burpee (burpee, burpee) - legendarisk crossfit-øvelse

2020
Hvor ferskpresset juice påvirker kroppen til idrettsutøvere: trenger treningselskere juicepresser?

Hvor ferskpresset juice påvirker kroppen til idrettsutøvere: trenger treningselskere juicepresser?

2020
Svømmestandarder: Sportsrangeringstabell for 2020

Svømmestandarder: Sportsrangeringstabell for 2020

2020

Legg Igjen Din Kommentar


Interessante Artikler
Jump Squat: Jump Squat Technique

Jump Squat: Jump Squat Technique

2020
Hvordan du kan kombinere løpende treningsøkt riktig med andre treningsøkter

Hvordan du kan kombinere løpende treningsøkt riktig med andre treningsøkter

2020
Hvordan gå ned i vekt mens du trener på tredemølle?

Hvordan gå ned i vekt mens du trener på tredemølle?

2020

Populære Kategorier

  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
  • Visste du
  • Spørsmål svar

Om Oss

Delta Sport

Del Med Vennene Dine

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
  • Visste du
  • Spørsmål svar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport