I den moderne livsrytmen må du ofte ta en matbit i hurtigmat eller bare "et sted". Hvis du holder et øye med din egen ernæring og vekt, vet du at du må ta hensyn til all KBZhU av maten du spiser. Inkludert matvarer som ikke var inkludert i måltidsplanen. Så kaloritabellen Subway hjelper deg med å enkelt ta hensyn til alle kaloriene som spises der.
| Navn | Vekt (g) | Kaloriinnhold, kcal | Proteiner, g per 100 g | Fett, g per 100 g | Karbohydrater, g per 100 g |
| BMT | 237 | 434,1 | 15 | 24,8 | 37,4 |
| Kylling smelter | 257 | 340,5 | 21,9 | 8,1 | 40,6 |
| Smelte | 232 | 445,5 | 17,4 | 25 | 37,3 |
| Kjøttkuler | 283 | 427,6 | 14,9 | 17,7 | 52 |
| Sub kalkun og skinke | 235 | 341,6 | 12,8 | 13,3 | 37,2 |
| Sub kyllingbryst | 239 | 305,2 | 18,5 | 6,3 | 41,2 |
| Sub kylling og bacon med hvitløksaus | 262 | 409,7 | 22,8 | 18,1 | 38,6 |
| Teriyaki sub kylling | 237 | 305,4 | 20,6 | 6,4 | 40,5 |
| Vegetabilsk sub | 177 | 219,7 | 6,1 | 5 | 37,2 |
| Sub krydret italiensk | 233 | 460,8 | 14,5 | 27,9 | 37,5 |
| Sub roastbiff | 222 | 269,2 | 12,4 | 7,7 | 37,2 |
| Sub med sopp | 242 | 279,1 | 8,6 | 10,1 | 40,6 |
| Tyrkia sub | 222 | 287,2 | 12,9 | 9,5 | 37,2 |
| Sub med sjømat | 248 | 357,6 | 9,7 | 15,5 | 37,3 |
| Sub med tunfisk | 247 | 362,2 | 15,6 | 15,9 | 38,8 |
| BBQ svinekjøtt sub | 239 | 344,2 | 14,4 | 15,1 | 41,9 |
| Underlaks | 227 | 322,2 | 21 | 12,9 | 37,2 |
| T-baneklubb | 249 | 328,2 | 12,9 | 12,4 | 37,2 |
| Biff og ost | 231 | 325,7 | 14 | 8,5 | 37,2 |
| Kyllingpizzaola | 269 | 391,2 | 23,9 | 14,1 | 44,6 |
Du kan laste ned hele bordet slik at det alltid er tilgjengelig her.
