Det er en feil å tro at drikke, inkludert alkoholholdige, ikke trenger å tas i betraktning når du beregner din egen KBZHU. Hver juice, brus, tinktur og til og med te har sitt eget kaloriinnhold, sitt eget innhold av proteiner, fett og karbohydrater. For å bedre navigere i dette problemet, foreslår vi at du gjør deg kjent med tabellen over kaloriinnhold i drinker.
Drikkens navn | Kaloriinnhold, kcal | Proteiner, g i 100 g | Fett, g i 100 g | Karbohydrater, g 100 g |
Aprikoskullsyreholdig cocktail | 36,4 | 1 | 0,8 | 6,6 |
Aprikos eggnog | 85,5 | 3,1 | 2,8 | 12,9 |
Aprikos dessertdrink | 86,1 | 0,3 | 0,04 | 22,5 |
Aprikoscocktail med flottør | 70,8 | 2,7 | 2,7 | 9,4 |
Absint 60% alkohol | 83,1 | 0 | 0 | 8,8 |
Appelsinmelk | 78,3 | 3,03 | 2,5 | 10,7 |
Oransje kompott | 57,2 | 0,3 | 0,05 | 14,9 |
Brandy 40% alkohol | 225 | 0 | 0 | 0,5 |
Buryat te | 94 | 0,7 | 9,3 | 2,1 |
Vermouth 13% alkohol | 158 | 0 | 0 | 15,9 |
Hvitvin 10% alkohol | 66 | 0 | 0 | 4,5 |
Hvitvin 12,5% alkohol | 78 | 0 | 0 | 4 |
Hvit søtvin 13,5% alkohol | 98 | 0 | 0 | 5,9 |
Tørr hvitvin 12% alkohol | 66 | 0 | 0 | 0,2 |
Rødvin 12% alkohol | 76 | 0 | 0 | 2,3 |
Whisky 40% alkohol | 220 | 0 | 0 | 0 |
Vodka 40% alkohol | 235 | 0 | 0 | 0,1 |
Varm aprikosdrink | 53,7 | 2,3 | 2,6 | 5,6 |
Gin 40% alkohol | 220 | 0 | 0 | 0 |
Grønn te | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kakao med melk | 102,8 | 2,9 | 2,9 | 17,2 |
Kakao med kondensert melk | 86,6 | 2,2 | 2,4 | 15 |
Calvados 40% alkohol | 325 | 0 | 0 | 1 |
Rabarbra kvass | 34 | 0,2 | 0,04 | 8,8 |
Tranebærkvass | 40,4 | 0,1 | 0,03 | 10,6 |
Tobolsk kvass | 35,8 | 0,6 | 0,1 | 8,6 |
Brødkvass fra ekstrakt | 4,3 | 0,04 | 0,01 | 1,1 |
Apple kvass | 36,7 | 0,2 | 0,09 | 9,4 |
Kefir med rabarbra | 55 | 2,1 | 2,3 | 6,8 |
Kefir, acidophilus, yoghurt, gjæret bakt melk | 55,9 | 2,8 | 3,2 | 4,1 |
Orange Kissel | 97,8 | 2,7 | 2,1 | 18 |
Lingonberry kissel | 75,2 | 0,07 | 0,05 | 19,9 |
Kissel fra aprikoser | 53,7 | 0,1 | 0,01 | 14,2 |
Strawberry Kissel | 51,1 | 0,08 | 0,04 | 13,5 |
Tranebærgele (tykk) | 55,4 | 0,05 | 0,02 | 14,7 |
Kissel fra et kraftfôr basert på frukt- eller bærekstrakter | 26,3 | 0 | 0 | 7 |
Havremel Kissel | 130,6 | 4 | 7,5 | 12,6 |
Kissel fra frisk frukt og bær | 55,2 | 0,06 | 0,02 | 14,6 |
Kissel fra epler (tykk) | 62,1 | 0,09 | 0,08 | 16,3 |
Melk kissel | 33,5 | 0,9 | 1 | 5,5 |
Melkejelly (tykk) | 60,5 | 3 | 3,3 | 4,9 |
Gulrotgelé | 49,3 | 0,3 | 0,02 | 12,8 |
Havre kissel | 54,9 | 1,6 | 0,8 | 11,1 |
Cocktail "Jupiter" | 82,5 | 2,5 | 4,7 | 8,1 |
Melkcocktail | 96,6 | 2,9 | 4,3 | 12,5 |
Rekecocktail | 57,5 | 3,1 | 4,5 | 1,2 |
Abrikoskompott | 48,4 | 0,2 | 0,02 | 12,7 |
Kvedekompott | 72,4 | 0,1 | 0,1 | 18,9 |
Barberry kompott | 111,7 | 0 | 0 | 29,8 |
Kirsebærkompott | 53,5 | 0,3 | 0,08 | 13,7 |
Gulrotkompott | 34,1 | 0,3 | 0,02 | 8,8 |
Hermetisert fruktkompott | 41,3 | 0,3 | 0,07 | 10,5 |
Kompott av fersk frukt | 59,1 | 0,1 | 0,1 | 15,3 |
Rødbetkompott | 49,2 | 1 | 0,07 | 11,8 |
Kompott fra en blanding av tørket frukt | 55,6 | 0,3 | 0 | 14,5 |
Gresskar og rabarberkompott | 36,5 | 0,3 | 0,03 | 9,4 |
Blåbærkompott | 48,5 | 0,4 | 0,2 | 12 |
Eple- og plommekompott eller epler og kirsebærplommer | 66,6 | 0,2 | 0,1 | 17,3 |
Cognac 40% alkohol | 240 | 0 | 0 | 1,5 |
Bengele | 37,5 | 0,003 | 0 | 10 |
Melkekaffe | 64,1 | 1,4 | 1,5 | 12,1 |
Warszawa melk kaffe | 72,5 | 2 | 3 | 10,2 |
Kondensert melk kaffe | 254,3 | 2,3 | 2,4 | 59,5 |
Orientalsk kaffe | 61,7 | 1,1 | 1,2 | 12,5 |
Svart kaffe | 10,7 | 0,7 | 0,8 | 0,2 |
Svart kaffe med iskrem (glace) | 111,7 | 1,9 | 4,1 | 17,9 |
Kaffe kald drikke | 131,9 | 1,9 | 10,9 | 7,1 |
Kreolsk drikke | 0 | 0 | 0 | 0 |
Stikkelsbær med kefir | 79,5 | 3 | 4,7 | 6,6 |
Alkohol 24% alkohol | 345 | 0 | 0 | 53 |
Sitrongelei | 60,1 | 0,06 | 0,006 | 16 |
Madera 18% alkohol | 139 | 0 | 0 | 10 |
Mead "Zauralskaya" | 64,5 | 1 | 0,2 | 15,6 |
Kokt melk | 60,5 | 3 | 3,3 | 4,9 |
Melk og aprikoscocktail | 62 | 2,7 | 2,8 | 7 |
Melkegele fra gulrøtter | 60,8 | 2 | 1,9 | 9,5 |
Melkedrikke med aprikoser | 125 | 1,8 | 6,3 | 16,2 |
Lingonberry fruktdrink | 41,4 | 0,06 | 0,04 | 10,9 |
Fanta drikke | 27,6 | 0,1 | 0,01 | 7,2 |
Oransje drikke | 43 | 0,03 | 0,006 | 11,4 |
Appelsin- eller sitrondrikk | 41,7 | 0,08 | 0,02 | 11 |
Kvede drikke med fløte | 37,7 | 0,2 | 0,9 | 7,8 |
Kvede drikke med rømme | 32,7 | 0,3 | 2,3 | 3 |
Hawthorn drink | 30 | 0 | 0 | 8 |
Hagtorn drikke med havre buljong | 42,4 | 0,8 | 0,5 | 9,3 |
Lingonberry drink | 79,6 | 0,3 | 0,2 | 20,5 |
Jam drink | 19,4 | 0 | 0 | 5,2 |
Drikke av kirsebær rosin | 46,1 | 0,7 | 0,5 | 10,4 |
Tørket aprikosdrink | 47,4 | 0,4 | 0,02 | 12,1 |
Sirupdrikk | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gresskardrink | 39,7 | 0,2 | 0,02 | 10,3 |
Tranebærdrink | 40,3 | 0,05 | 0,02 | 10,6 |
Eple drikke med honning | 70,7 | 0,3 | 0,1 | 18,3 |
Infusjon av berberis | 178,7 | 0 | 0 | 47,7 |
Rosehip avkok | 18,8 | 0,3 | 0,1 | 4,4 |
Øl 1,8% alkohol | 29 | 0,2 | 0 | 4,3 |
Øl 2,8% alkohol | 34 | 0,4 | 0 | 4,4 |
Øl 4,5% alkohol | 45 | 0,6 | 0 | 3,8 |
Portvin 20% alkohol | 167 | 0 | 0 | 13,7 |
Punch 26% alkohol | 260 | 0 | 0 | 30 |
Rom 40% alkohol | 220 | 0 | 0 | 0 |
Sake 20% alkohol | 134 | 0,5 | 0 | 5 |
Sambuca 40% alkohol | 240 | 0 | 0 | 40 |
Sbiten | 58,1 | 0,2 | 0,7 | 13,5 |
Tequila 40% alkohol | 231 | 1,4 | 0,3 | 24 |
Gresskargelé | 101,5 | 1,9 | 5 | 13 |
Sherry 20% alkohol | 126 | 0 | 0 | 3 |
Brød kvass | 19,7 | 0,5 | 0,03 | 4,6 |
Lingonberry te | 26,4 | 0,02 | 0,02 | 7 |
Oregano te | 27,1 | 0,01 | 0 | 7,2 |
Rowan te | 9,2 | 0,3 | 0,05 | 2 |
Te med sitron | 41,1 | 0,2 | 0,05 | 10,6 |
Te med melk eller fløte | 52,9 | 0,9 | 0,8 | 11,3 |
Te med sukker, syltetøy, syltetøy, honning, syltetøy | 41,7 | 0,2 | 0,05 | 10,8 |
Te med epler | 17,2 | 0,3 | 0,2 | 3,7 |
Fruktte med aprikoser | 169,8 | 4,7 | 0,4 | 39,4 |
Blåbær med melk | 60 | 2,2 | 2,3 | 8,2 |
Champagne 12% alkohol | 88 | 0,2 | 0 | 5 |
Sherry 20% alkohol | 152 | 0 | 0 | 10 |
Snapser 40% alkohol | 200 | 0 | 0 | 4 |
Apple punch | 75 | 0,3 | 0,3 | 19,1 |
Bærlikør | 124,1 | 0,6 | 0,4 | 31,6 |
Du kan laste ned tabellen for personlig bruk her.