Plantar aponeurosis er en sykdom som oppstår i hælområdet. Har smertefulle opplevelser av ganske sterk karakter. Med en lignende tilstand i foten, anbefales det å umiddelbart oppsøke lege.
Rettidig diagnose av plantar aponeurose fører til konservativ behandling. Videre er diagnosen lett å bestemme. Den lanserte versjonen av sykdommen krever kirurgisk inngrep.
Plantar aponeurosis - hva er det?
Plantar aponeurosis, eller som det også kalles fasciitt, har sin opprinnelse i foten. Fascia som strekker seg fra mellomfotbenet til enden av foten blir betent. Betennelsen forårsaker mikrotår i fascia.
En dystrofisk endring dukker opp i form av en knollvekst. Deformasjon og betennelse manifesteres av sterke smertefulle opplevelser, forårsaker ubehag og reduserer livskvaliteten.
Årsaker til sykdommen
Plantar aponeurosis rammer ofte kvinner på grunn av bruk av høyhælte sko. Leger stiller denne diagnosen hovedsakelig for kvinner som har krysset 50-årsmerket. Dessuten er det rettferdige kjønn oftere engasjert i aerobic.
Plantar aponeurosis hos menn er hovedsakelig forårsaket av overbelastning under trening, kan være en konsekvens av hardt arbeid og regnes som en yrkessykdom, som i sport.
Årsaker til plantar aponeurose:
- Bruk sko med høye såler, stiletthæl.
- Betydelig overvekt.
- Fysisk overbelastning, hardt arbeid.
- Intens sport, spesielt jogging.
- Alder over 45 år.
- Arbeid som innebærer å gå hele dagen.
- Tynne såler, sko av dårlig kvalitet.
- Bruk den samme skoen i mer enn fem år.
Symptomer på sykdommen
Den viktigste manifestasjonen av plantar aponeurose er smerter i hæl og fot. Smertsyndromet er spesielt sterkt under bevegelse og om morgenen. Deretter utvikler sykdommen seg til utvikling av beinvekst.
Foten er deformert. Underbenet mister sin tidligere mobilitet, lameness vises. Plantar aponeurosis - slutten på en sportskarriere. Og pasienten vil ikke være i stand til å trene.
Tegn på sykdommen:
- smertefull krampe, manglende evne til å tråkke på et sårt lem;
- knitring eller knusing under bevegelse;
- utseendet på ødem;
- rødhet i huden;
- følsom, smertefull berøring;
- økt kroppstemperatur.
Diagnose av sykdommen
Plantaraponeurose diagnostiseres ganske raskt og enkelt.
For dette utfører legen følgende sett med tiltak:
- Visuell undersøkelse av det syke lemet.
- Palpasjon av det berørte området.
- Samling av anamnese (pasientundersøkelse, beskrivelse av symptomer, data).
- Datadiagnostikk.
- Røntgen.
De to siste undersøkelsene er gjort for å avklare sykdommens tilstand og forløp. Du kan i tillegg utpeke en MR for den endelige bekreftelsen av diagnosen.
Slike prosedyrer vil bidra til å identifisere årsaken til betennelsen: en klemt nerve eller en skade på hælen. En kontroll utføres for koordinering av bevegelse, reflekser av muskeltonus, samt respons på følsomhet.
Funksjoner ved behandling av plantar aponeurose
Innledende behandling er å holde bena i ro (sengeleie). Lemmen skal være immobilisert. Da må du stoppe smertene. Start deretter behandlingen som legen har foreskrevet. Typer behandling: medikamentell terapi, bruk av folkemedisiner.
Prosedyrer som:
- fysioterapi - en prosedyre som er rettet mot å varme opp foten;
- laserterapi, ultralyd eksponering;
- sjokkbølgebehandling - brukes når behandlingen ovenfor mislykkes. Siktet på å bli kvitt hælsporen.
Ved ineffektivitet av alle typer behandling foreskriver kirurgen kirurgi, som ikke er en så sjelden løsning på plantar aponeurose.
Narkotikabehandling
Legemiddelterapi er hovedbehandlingen for den første fasen av plantar aponeurose.
Legen velger følgende medisiner:
- Antiinflammatoriske legemidler fra NSAID-gruppen. Foreskrevet som injeksjoner, tabletter eller salver. Slik som Diclofenac, Voltaren, Ibuprofen. Vanligvis tas de innen fem dager, bare utvidet av lege om nødvendig. Salver virker lokalt, tabletter og injeksjoner har bivirkninger, derfor utføres de under tilsyn av lege. Alle disse stoffene har betennelsesdempende, smertestillende, febernedsettende virkning. Også når du bruker dem, fjernes hevelse, mikrosirkulasjonen av blodet i det berørte området forbedres.
- Hvis medisiner fra NSAID-gruppen ikke gir den ønskede effekten, vil legen forskrive hydrokortison eller medisiner fra gruppen glukokortikosteroider.
Tradisjonelle metoder
Folkemedisiner er effektive når sykdommen begynner. De er spesielt effektive i kombinasjon med medikamentell terapi. En av metodene er komprimering. Det er nødvendig å lage et avkok av en eller flere medisinske urter, fukte gasbindet og sette det på det ømme stedet. Handlingen er merkbar hele dagen.
Kompresser påføres i minst en uke. Slike prosedyrer kan lindre betennelsesprosessen, fjerne veksten. Den brennende følelsen og smerten forsvinner.
Det er flere oppskrifter for å lage kompresser:
- Hvitløkssalve er laget ved kraftig å male fedd hvitløk og smult. Kompressen settes på om natten. Det er nødvendig å pakke det ømme stedet med polyetylen for best effekt. Ta deretter på deg en sokk;
- en blanding av poteter (skall) og linfrø, hell 200 ml vann. Kok til en geléaktig masse. Spred helbredelsen på hælen, la stå i en halv time. Fjern kompressen, vask foten og gjør en lett massasje.
Komplikasjoner av sykdommen
Ved for tidlig søk etter medisinsk hjelp gir plantaraponeurose komplikasjoner:
- Manifestasjon av en hælspor. Rettidig behandling kan fjerne oppbyggingen. Hos en pasient manifesteres denne sykdommen av alvorlig smerte. Smertestillende lindrer ikke alltid spasmer helt.
- Etter en stund begynner den syke å få problemer med leddene i underekstremitetene. Du kan også identifisere de patologiske begynnelsesprosessene i ryggraden.
- En alvorlig komplikasjon er forkalkning av leddbånd. Forstyrrelsen går til stedet for innsetting av akillessenen.
- Alderdom er en av grunnene til øyeblikkelig, presserende behandling. Da kan flere sykdommer forebygges. For eksempel kronisk smerte under bevegelse, halthet, utvikling av gonoré og revmatisme.
De mest alvorlige komplikasjonene:
- revmatoid artritt, som utvikler seg i hofteleddet, så vel som kneet;
- kronisk krampe, periodisk forverret etter langvarig gange og anstrengelse;
- livslang halthet;
- gonoré.
Prognoser og forebyggende tiltak
Hvis behandlingen startes i tide og den komplekse behandlingen utføres riktig, forsvinner smertene. Selv den utseende hælsporen forsvinner.
Når tilstanden er neglisjert, forutsier leger ofte en operasjon som bare er nødvendig for å kurere. Ellers står pasienten i fare for å få komplikasjoner i form av uhelbredelige tilstander og sykdommer.
Forebyggende tiltak:
- Det er nødvendig å overvåke tilstanden til foten på huden, forhindre grovhet, ta vare på føttene i tide.
- Gjennomfør regelmessig massasje av underekstremiteter. Du kan bruke spesielle kremer, lage bad.
- Velg sko av høy kvalitet til sokker som må byttes. Unngå bruk av utslitte sko.
- Unngå å gå for lenge og ofte i høye hæler, plattformer eller sko som har for tynn såle eller innersåle.
- Ta periodiske pauser hvis arbeidet innebærer konstant gange.
- Du må ikke overbelaste underekstremitetene mens du løper, spiller sport eller profesjonelt arbeid. Hvil bena.
- Prøv å unngå skader, fall. Velg en flat vei når du kjører.
- Hvis du er overvektig, begynn å bekjempe de ekstra kiloene.
Plantar aponeurosis regnes som en yrkessykdom hos løpere. Men andre mennesker er også utsatt for denne sykdommen. Hvis symptomene beskrevet vises, bør du umiddelbart oppsøke lege. Tross alt helbreder rettidig startet behandling av plantar aponeurosis fullstendig.
Det vil heller ikke være noen risiko for komplikasjoner og kirurgi, funksjonshemming og andre problemer. Og best av alt, bør du ta vare på helsen din, unngå overbelastning og ta forebyggende tiltak for å unngå en ubehagelig sykdom.
