Maraton verdensrekorder

Den unike maratonavstanden har en lengde på nøyaktig 42 km 195 m, dette er en flott fantastisk topp, hvor mange maratonutøvere fra hele verden allerede har klatret.

For å bli en maratonløper krever mange år og rasjonell trening, maraton som en generell disiplin ble dannet tilbake i 1896, bare da deltok bare menn der.

Beskrivelse av 42 km maraton

Maraton på 42 km 195 m er kjent for bokstavelig talt alle innbyggere i verden. En unik friidrettsdisiplin dukket opp i 1896 for menn og i 1984 for kvinner, det vil si hundre år senere. Et maraton i bred generell forstand er et langt, langt løp, som inkluderer ekstrem løping eller i ulendt terreng.

Maratonens opprinnelse går tilbake til det gamle Hellas, da en gresk kriger var i stand til å bringe nyheter om grekernes seier til sine landsmenn, så løp han 34,5 km til Athen. Og denne krigeren flyktet fra Maraton-stedet, hvor selve kampen fant sted.

De mest berømte og første olympiske leker fant sted i 1896 i Athen, hvor den første vinneren var en greker som viste gode løpsresultater, selv om han brukte doping i form av vin, som slukket tørsten.

Hva er maratonforberedelse

Å løpe et så vanskelig og stort maraton krever en god og lang forberedelse etter planen, og vær også sikker på å gjøre vanlige løp på 1 km, 3 km, 5 km, samt 10 km, og så videre i henhold til tidsplanen. Det vil være mulig å løpe både i parken og på stadion, det kreves ingen komplisert trening, disse aktivitetene skal være morsomme og gledelige.

Du kan også bruke annen teknisk programvare, det kan være en metronom av musikktypen som er installert i en smarttelefon. Det anbefales også å ha et hydrometer og en pulsmåler som forteller deg når du skal stoppe og drikke vann, samt ta en kort hvile på veien. Hvis du løper 50-60 km i 7 dager, bør det ikke være noen problemer i en 42 km maraton.

Verdensrekordens historie

Hos kvinner, OL

1. XXIII Olympiad - 1984 Los Angeles, Joan Benoit 1. plass 2:24:52 USA
2. XXIV Olympiade - 1988, Seoul, Rosa Maria mota Correia DOS Santos, 2:25:40, Portugal
3. XXV Olympiad - 1992 Barcelona, ​​Valentina Egorova, CIS, 2:32:41
4. XXVI Olympiad - 1996, Atlanta, Fatuma Roba, Etiopia, 2:26:05
5. XXVII-olympiaden - 2000, Sydney, Takahashi, Japan, 2:23:14
6. XXVIII Olympiad - 2004, Athen, Mizuki, Japan, 2:26:20
7. XXIX Olympiade - 2008, Beijing, Constantin Tomescu, Romania, 2:26:44
8. XXX Olympiad - 2012, London, Tiki Gelana, Etiopia, 2:23:07
9. XXXI Olympic Games - 2016, Rio de Janeiro, Kipchoge, Kenya, 2:08:44

Hos menn, OL

1. Jeg olympiaden 6. - 15. april 1896, Athen, Spiridon Louis, Hellas, 2:58
2. II Olympiad 1900, Paris, Michel Johann Theato, Luxembourg, 2:59:45
3. III Olympiad 1904, St. Louis, Thomas J. Hicks, USA, 3:28:53
4. IV Olympiad 1908, London, Joe Joseph Heys, USA, 2:55:19
5. V Olympiad 1912, Stockholm Mcarthur, 2:36:54
6. VII Olympiad (1920, Antwerpen, Hannes Kolehvfinen, Finland, 2:32:35
7. VIII Olympiad (1924, Paris, Albin Oskar Stenrus, Finland, 2:41:23)
8. IX Olympiad (1928, Amsterdam, Mohamed Bougera Ouafi, Frankrike, 2:29:01)
9. X Olympiad (1932, Los Angeles, Juan Carlos Zabala, Argentina, 2:31:36
10. XI Olympiad (1936, Berlin, Kitay sønn, Japan, 2:29:19
11. XIII Olympiad (1948, London, Delfo Carbero, Argentina, 2:34:52)
12. XV-olympiaden (1952, Helsingfors, Emil Zatopek, Tsjekkoslovakia, 2:23:03
13. XVI Olympiad (1956, Melbourne), Alena Ohara Mimone, Frankrike, 2:26:00
14. XVII-olympiaden (1960, Roma), Abeb Bikila, Etiopia, 2:15:16
15. XVIII Olympiad (1964, Tokyo), Abebe Bikila, Etiopia, 2:12:11
16. XIX Olympiad (1968, Mexico by), Mamo Wolde, Etiopia, 2:20:26
17. XX Olympiad (1972, München), Frank Shorter, USA, 2:12:19
18. XXI Olympiad (1976, Montreal), Waldemar Kerpinski, Øst-Tyskland, 2:09:55
19. XXII-olympiaden (1980, Moskva), Waldemar Kempinski, DDR, 2:11:03
20. XXIII Olympiad (1984, Los Angeles), Carlos Alberpto Lopez Sousa, Potrugalia, 2:09:21
21. XXIV Olympiade (1984, Seoul), Gelindo Bordin, Italia, 2:10:32
22. XXV Olympiad (1992, Barcelona), Young-cho Hwang, Korea, 2:13:23
23. XXVI Olympiad (1996, Atlanta), Josiah Chugwane, Afrika, 2:12:36
24. XXVII-olympiaden - 2000, Sydney, G. Abera, Etiopia, 2:10:11
25. XXVIII Olympiad - 2004, Athen, St. Baldini, 2:10
26. XXIX Olympiad - 2008, Beijing, Samuel Kamu Wansiru, Kenya, 2:06:32
27. XXX Olympiad - 2012, London, Steven Kiprogich, Uganda, 2:08:01
28. XXXI Olympiad - 2016, Rio de Janeiro, Eliud Kipchogi, Kenya, 2:08:44

Verdensrekord i kvinnemaraton

I dag tilhører verdensrekordet på 42 km maraton den britiske atleten Radcliffe, som tilbakelagte distansen på 2 timer og 15 minutter. En slik rekord ble laget av J. Radcliffe innen 2003 i april, det var da denne unike begivenheten fant sted, som ble allment kjent i dag, det var en verdensrekord og de kunne ikke slå den ennå.

Radcliffe konkurrerte da i British Marathon, hvor hun avsluttet med en fantastisk forestilling, og overrasket publikum i London med løpet. Jane oppnådde en slik topp da hun var omtrent tretti år gammel, og før det i 2012 laget hun umiddelbart to plater, første i London og 2-1 i Chicago. I dag har denne atleten spesialisert seg på lange generelle avstander, så vel som motorveiløp og forskjellige vanskelige kryss.

Om utøveren

Jane ble født i Cheshire i Davenham, fra barndommen var hun et svakt vanlig barn som led sterkt av astma, og hun begynte å drive sport under påvirkning og tilsyn av sin far, en berømt løper på den tiden. Hennes aller første suksesser kom i 1992, da hun ble en mester, og i 1997 mottok hun også sølv i det store langrennsmesterskapet.

Så i 1998 og 2003 var hun mester i langrenn i Europa, i tillegg deltok hun i de olympiske leker siden 1996, selv om hun aldri hadde klatret til mer enn 4 steder, og i 2002, 2003 og 2005 ble hun den første i prestisjetunge maraton. Amerika og London.

Hun satte sin unike verdensrekord i 2003 med London Great Marathon, som hun løp på 2:15:25. I dag bor hun i Monaco, giftet seg med Radcliffe siden 2001, har datteren Isla, som ble født i 2007, og i 2010 dukket det opp en annen sønn, Raphael, i dag har Radcliffe allerede pensjonert seg.

Hvordan var konkurransen

En unik begivenhet i livet til Jane Radcliffe fant sted i 2003 13. april, da hun konkurrerte i kvinners maraton og endte foran et entusiastisk britisk publikum, og laget en unik plate. Dette Grand Marathon i London arrangeres årlig i Storbritannia og er en av de seks største i verden.

Maratonløypa var den raskeste, mest komfortable og flate, ruten går i London fra øst til Blackheath, og deretter gjennom Woolwich og Charlton mot vest til Greenwich og over Themsen til Buckingham Palace. Jane Radcliffe laget en unik plate som ennå ikke har blitt slått i alle år med konkurranse.

Verdensrekord i menns maraton

Verdens unike rekord for maraton blant menn i dag tilhører atleten Dennis Kimetto fra Kenya, som tilbakelagte distansen 42 km på bare 2 timer og 2 minutter, dette var i 2014.

Det var den berømte Great Berlin Marathon, der kenyaneren slo den gamle rekorden laget av Wilson Kipsang året før, i 2014 var det allerede mer enn førti tusen deltakere. Allerede midt på denne distansen holdt Quimetto på syv ledere, etter hvem løp han først og deretter innhentet dem, og han forsto allerede hva verdensrekorden ville gjøre på slutten av selve distansen.

Om løperen

Dennis Quimetto gjorde virkelig en historisk unik begivenhet, da en mann løp et stort vanskelig maraton for første gang på to timer og to minutter.

Med denne prestasjonen skrev en maratonløper fra Kenya sitt personlige navn i sportshistorien med gullbokstaver, noe som var en bemerkelsesverdig prestasjon for verden. Her tok Quimetto straks et raskt tempo, og det ble klart for alle at den gamle verdensrekorden helt sikkert ville bli truet.

Dette maratonløpet var allerede det fjerde for kenyanske, hvorav han var i stand til å vinne alle tre. Dennis var trygg på at han i Berlin 2014 definitivt ville slå den gamle rekorden laget av landsmannen Wilson og vil løpe raskere enn 02:03:00. Han sa tydelig at hvis været i Berlin er bra, så vil rekorden være hans helt sikkert, sa Dennis Quimetto om dette tidligere.

Hvordan var maraton

Berlin-maraton foregår vanligvis i september i hovedstaden og er allerede den nest største i verden; nå deltar mer enn førti tusen idrettsutøvere fra 120 verdensland her. Avstanden her var tradisjonell, og selve starten gikk rett i hovedstaden i Tyskland, langs lengden av denne ruten var det mer enn en million fans og musikalske grupper.

Denne nydelige ferien hadde bare en fantastisk stil, til å begynne med var det syv ledere, men etter 30 km var det bare tre av dem igjen. Her fortsatte Quimetto å løpe tydelig og trygt og passerte med Mutai nesten på samme nivå, og allerede på 38 kilometer ble han den første og inntok alle maratonløpere.

Den totale maratonavstanden på 42 km og 195 m er en spesiell og unik start, der mange vil klatre minst en gang i livet. Bare for å delta i et maraton er det nødvendig å nærme seg dette øyeblikket rasjonelt, etter å ha forberedt seg alvorlig på denne saken, må maratonløperen vite godt hva løping er.

Hver slik deltaker må ha innleggelse fra lege, selv om aldersbegrensninger ikke er overalt, det vil si at du kan bli maratonløper selv i alderdommen helt sikkert. Tradisjonelt sett blir det utført starter på motorveien uten store forskjeller, selv om det også er starter der terrenget kan være ekstremt og vanskelig.

Se videoen: Delhi Half Marathon 2018 FULL RACE (November 2024).