.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
  • Hoved
  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
Delta Sport

Biffruller med bacon i ovnen

  • Proteiner 13,9 g
  • Fett 9,9 g
  • Karbohydrater 3,6 g

En oppskrift med trinnvise bilder av lett å tilberede og deilige biffruller, som er stekt i en panne med vin og bakt i ovnen, er beskrevet nedenfor.

Porsjoner per beholder: 4 porsjoner.

Trinnvis instruksjon

Beef Chops er en deilig kjøttrett som du kan lage selv hjemme. Kjøttet må tas fra nakken eller ryggen slik at det er mykt og uten mye fettlag. Rullene stekes først i en panne og bakes deretter i ovnen for å holde biffen saftig. For å tilberede parabolen trenger du en trinnvis bildeoppskrift, tannpirker, en stekepanne og en bakebolle (eller en stekepanne som passer for to prosesser). Vin må tas hvit tørr og smult - ikke saltet. Du kan bruke krydder som passer til kjøtt. Vinen kan erstattes med et ekstra glass naturlig tomatjuice.

Trinn 1

Ta et stykke biff og klipp av toppfettet. Skjær kjøttet i tynne strimler til du får ca 4 skiver. Bruk en hammer til å slå av biffen. Skjær et stykke bacon i små firkanter. Skrell hvitløken og skjær i små biter. Vask greener som persille, barber av overflødig væske og skjær av en tett stilk. Skjær urtene i små biter.

© effebi77 - stock.adobe.com

Steg 2

Legg like mye salt, krydder etter smak, bacon, hakkede urter og hvitløk på hvert stykke pisket kjøtt.

© effebi77 - stock.adobe.com

Trinn 3

Rull hvert stykke biff i et tett rør slik at fyllet ikke søler ut.

© effebi77 - stock.adobe.com

Trinn 4

Vri røret igjen, som vist på bildet, og fest det med tannpirkere av tre.

© effebi77 - stock.adobe.com

Trinn 5

Skrell løken, skyll under kaldt vann og skjær grønnsaken i små biter. Ta en dyp stekepanne, hell i vegetabilsk olje. Når det er varmt, tilsett løk og surr i et par minutter til det er gjennomsiktig. Legg deretter ut de formede roulettene og stek på middels varme i 10-15 minutter på begge sider. Tilsett vin og tomatjuice, rør. Send for å bake i en ovn forvarmet til 180 grader i 40 minutter. Etter 20 minutter, åpne ovnen og hell sausen over rullene fra bunnen av pannen (eller formen, hvis du flyttet arbeidsstykket).

© effebi77 - stock.adobe.com

Trinn 6

Deilige kjøttruller med saus, bakt i ovnen, klare. La kjøttet stå i romtemperatur i 10 minutter før servering, fjern deretter tannpirkerne og server fatet til bordet. Ruller passer bra til pasta eller potetpynt. Nyt måltidet!

© effebi77 - stock.adobe.com

hendelseskalender

totalt antall hendelser 66

Se videoen: ASMR MCDONALDS BURGER, FRIED CHICKEN THIGHS, PEPSI KFC NO TALKING REAL EATING SOUND JAME ASMR (Kan 2025).

Forrige Artikkel

Hvordan lage et treningsprogram selv?

Neste Artikkel

Weider Thermo Caps

Relaterte Artikler

BioVea Collagen Powder - Supplement Review

BioVea Collagen Powder - Supplement Review

2020
Bulgarske lunger

Bulgarske lunger

2020
Løpetrening i løpet av mensen

Løpetrening i løpet av mensen

2020
Ocu Support - Eye Vitamins Review

Ocu Support - Eye Vitamins Review

2020
Kneekontusjon - tegn, behandling og rehabilitering

Kneekontusjon - tegn, behandling og rehabilitering

2020
Hvordan beregne løpehastighet uansett avstand

Hvordan beregne løpehastighet uansett avstand

2020

Legg Igjen Din Kommentar


Interessante Artikler
Forbedre løpeutholdenhet: En oversikt over narkotika, drikke og mat

Forbedre løpeutholdenhet: En oversikt over narkotika, drikke og mat

2020
Thorne Stress B-Complex - B Vitamin Supplement Review

Thorne Stress B-Complex - B Vitamin Supplement Review

2020
Vitamin B8 (inositol): hva det er, egenskaper, kilder og bruksanvisninger

Vitamin B8 (inositol): hva det er, egenskaper, kilder og bruksanvisninger

2020

Populære Kategorier

  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
  • Visste du
  • Spørsmål svar

Om Oss

Delta Sport

Del Med Vennene Dine

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
  • Visste du
  • Spørsmål svar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport