.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
  • Hoved
  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
Delta Sport

Svinekoteletter i røre

  • Protein 13 g
  • Fett 19,7 g
  • Karbohydrater 4 g

Svinekoteletter i røre er en utrolig velsmakende rett som ikke er vanskelig å steke hjemme. For å gjøre dette er det nok å lese nøye den beste oppskriften vi foreslo med trinnvise bilder.

Porsjoner per container: 6-7 porsjoner.

Trinnvis instruksjon

Vi foreslår at du tilbereder ømme og myke svinekoteletter i en panne. Kjøttet er saftig, og hemmeligheten med mykhet ligger i røren. Vi bruker ikke mel, men brødsmuler, som vil gjøre retten perfekt. Du bør ikke utsette tilberedningen av en velsmakende og tilfredsstillende rett i lang tid. Sjekk ut vår trinnvise fotooppskrift og sørg for at alle produktene er tilgjengelig.

Trinn 1

La oss begynne å lage mat ved å tilberede mat. Vask svinekjøttet, skjær i 1/2-tommers biter og slå med en hammer. Mal pepperkornblandingen med en kjevle og tilbered brødsmulene.

Råd! Du kan bruke brød som allerede har ligget litt og har blitt tørt. Mal det på en praktisk måte, så får du enda bedre brødsmuler enn i butikken.

Ta egg og del dem i en egen tallerken. Visp eggeblandingen til den er lett luftig. Dryss det piskede kjøttet med salt og pepper etter smak.

© san_ta - stock.adobe.com

Steg 2

Legg stekepannen på komfyrtoppen, hell i olivenoljen og la bollen varmes opp godt. Når oljen er varm, kan du begynne å lage mat. Ta nå kjøttet og dypp det først i eggedeig, og deretter i brødsmuler. Prøv å dekke alt kjøttet med krutongene. Send kotelettene til stekepannen og stek på begge sider til de er gyldenbrune. Plasser først de ferdige kotelettene på et papirhåndkle for å fjerne overflødig fett, og overfør dem til en praktisk beholder.

© san_ta - stock.adobe.com

Trinn 3

Server de kokte svinekotelettene i røre med ferske grønnsaker eller grøt som havregryn eller bokhvete. Prøv å lage denne retten hjemme og sørg for at du fra din egen erfaring har kjøttet som er saftig og velsmakende. Nyt måltidet!

© san_ta - stock.adobe.com

hendelseskalender

totalt antall hendelser 66

Se videoen: SVINEKOTELETTER PÅ TID (Oktober 2025).

Forrige Artikkel

MSM NÅ - gjennomgang av kosttilskudd med metylsulfonylmetan

Neste Artikkel

Cybermass Slim Core Women - gjennomgang av kosttilskudd

Relaterte Artikler

Hvordan lære å trekke opp en horisontal stang fra bunnen av: raskt

Hvordan lære å trekke opp en horisontal stang fra bunnen av: raskt

2020
Symptomer og behandling av en herniated plate i korsryggen

Symptomer og behandling av en herniated plate i korsryggen

2020
Kreatinhydroklorid - hvordan du tar og hva er forskjellen fra monohydrat

Kreatinhydroklorid - hvordan du tar og hva er forskjellen fra monohydrat

2020
L-karnitin av VP Laboratory

L-karnitin av VP Laboratory

2020
Utholdenhetsøvelse

Utholdenhetsøvelse

2020
Kaloritabell med halvfabrikata

Kaloritabell med halvfabrikata

2020

Legg Igjen Din Kommentar


Interessante Artikler
Bormental Calorie Tables

Bormental Calorie Tables

2020
Cobra Labs The Curse - Pre-Workout Review

Cobra Labs The Curse - Pre-Workout Review

2020
Løpeavstand på 3000 meter - poster og standarder

Løpeavstand på 3000 meter - poster og standarder

2020

Populære Kategorier

  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
  • Visste du
  • Spørsmål svar

Om Oss

Delta Sport

Del Med Vennene Dine

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
  • Visste du
  • Spørsmål svar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport