Veksthormon (veksthormon) - hva er det, egenskaper og anvendelse i sport

Veksthormon er det viktigste hormonet for kroppens vekst, hvis produksjon skjer i hypofysens fremre del. Dens handling er rettet mot å aktivere den insulinlignende vekstfaktoren, som er ansvarlig for utviklingen av nesten alle vev i kroppen.

Karakteristisk

Veksthormon syntetiseres aktivt hos barn det første leveåret, i ungdomsårene og forårsaker lineær vekst av hovedsakelig rørformede bein, takket som en person vokser. Men beinvekst innebærer også at den er gjengrodd med muskelvev, noe som også lettes av veksthormon.

Denne egenskapen til hormonet var veldig godt likt av profesjonelle idrettsutøvere, som begynte å bruke den til å bygge muskelmasse. I store idretter er bruk av hormonet strengt forbudt av antidopingregler, men de som ønsker å få en slank kropp med elastiske muskler tar aktivt veksthormon, som tilhører anabole stoffer (kilde på engelsk - Harvard Medical School Publications).

Veksthormon dannes i hypofysen, og omdannes deretter i leveren til en insulinlignende vekstfaktor, som først og fremst er av interesse for oss, siden det er han som stimulerer veksten av celler i kroppen.

© designua - stock.adobe.com

Hvem kan bruke hormonet

Idrettsutøvere kan legge til en dose veksthormon i sitt daglige kosthold tidligst 20 år. I ung alder øker sannsynligheten for ujevn utvikling av elementene i bevegelsesapparatet.

Blant personer med diabetes er det også de som ikke kan forestille seg livet uten sport, men de kan ta veksthormon bare etter å ha konsultert legen sin. Faktum er at veksthormon senker nivået av insulin i blodet. Med positiv dynamikk kan legen tillate pasienten å øke dosen insulin, men ikke mer enn 3 enheter, for å opprettholde den optimale konsentrasjonen etter hemming av veksthormon. Det er strengt forbudt å uavhengig, uten tillatelse fra en lege, justere dosen av insulininntak for eksisterende sykdommer.

Tidligere mente eksperter at diabetes er uforenlig med inntak av veksthormon. Men i dag har denne uttalelsen blitt tilbakevist, siden den gunstige effekten av veksthormon på gjenopprettingsprosessene i celler og foryngelse av kroppen er bekreftet. (kilde på engelsk - Nåværende mening innen endokrin og metabolsk forskning). En viktig forutsetning for bruk er konstant overvåking av glukosenivåer ved hjelp av et glukometer, samt forhåndskonsultasjon med legen din.

Effekten av veksthormon på kroppen

Kursmottak av hormonet fører til følgende endringer i kroppen:

1. Stoffskiftet akselereres.
2. Kroppens beskyttende egenskaper økes ved å styrke immunforsvaret.
3. Graden av gjenoppretting av celleskader øker.
4. Det er en intens forbrenning av fettavleiringer.
5. Stimulerer dannelsen av proteiner og strømmen av aminosyrer til celler.
6. Veksten av muskelvev forbedres.
7. Kroppens samlede utholdenhet øker.
8. Celler forynges.
9. Muskler, bein, ledd og brusk styrkes ved ytterligere aktivering av kollagen og kondroitinsulfat.
10. Nedbrytningen av muskelvev reduseres.
11. Blodsukkernivået stiger.
12. Sårhelingseffekten blir realisert.

Noen av disse effektene, somatotropin utøver seg direkte, og det undertrykkende spekteret av handlinger skyldes den insulinlignende vekstfaktoren (kilde - Wikipedia).

Veksthormon har en unik egenskap, det påvirker samtidig veksten av bindevev (muskler, leddbånd, bein osv.) Og en reduksjon i mengden fett i kroppen.

© designua2 - stock.adobe.com

Mottak av somatotropin er effektivt når det kombineres med steroidmedisiner, som, i samspill med hverandre, fører til dannelse av muskelavlastning, og øker effektiviteten av resultatet av tørking av kroppen.

Er veksthormon i matvarer

Veksthormon kan selvfølgelig ikke inngå i mat, da det er et hormon. Imidlertid bidrar animalske og planteproteiner til produksjonen. Derfor, for å øke konsentrasjonen av somatropin, kan du spise kjøtt, fisk, meieriprodukter, belgfrukter.

© nata_vkusidey - stock.adobe.com. Fisk fremmer produksjonen av veksthormon, inkludert tunfisk.

Det er også verdt å merke seg at alt som er bra for kroppen, bidrar til en økning i nivået av veksthormon. For eksempel hvis dopamin produseres, dvs. hormon av glede, da vil veksthormonnivået øke osv.

Dosering av veksthormon

Innholdet av hormonet i en injeksjon skal ikke være høyere enn 30 IE. Men denne faktoren avhenger av formålet med mottakelsen og organismens individuelle egenskaper:

• etter sportsskader er den anbefalte dosen av hormonet fra 2 til 4 IE når den tas en gang annenhver dag;
• i tilfelle overvekt assosiert med metabolske forstyrrelser, foreskriver endokrinologer en individuell dose: avhengig av pasientens kroppsvekt, varierer den fra 4 til 10 IE;
• for sportsformål, hvis oppgaven er å maksimere muskelmasse, må du injisere fra 10 til 30 IE.

Veksthormoninjeksjoner gis annenhver dag, ellers er det fare for overdosering av hormoner.

Det tilrådes å dele dagsraten i flere doser med et intervall på 4 timer. Dermed vil kroppen oppfatte veksthormon som naturlig produsert, og det er lettere å absorbere det.

Kontraindikasjoner mot innleggelse og bivirkninger

Når du bruker veksthormon til å bygge muskelmasse, kan du oppleve ubehag fra mage-tarmkanalen, samt leddsmerter, muskelsmerter og ødem i underekstremitetene. For å unngå disse ubehagelige symptomene, bør du begynne å ta hormonet i små doser og gradvis bringe dem til ønsket mengde.

Kontraindikasjoner for bruk av veksthormon er:

• alder opptil 20 år (kun mulig etter medisinsk rådgivning og med regelmessig medisinsk tilsyn);
• individuell intoleranse mot komponentene i stoffet;
• flere skader;
• hormonet brukes med forsiktighet ved diabetes mellitus og en reduksjon i skjoldbruskkjertelen.

På grunn av det faktum at hormonet provoserer vevsvekst, er det kategorisk kontraindisert hos personer med svulstsvulster. Derfor, før eksperter bruker veksthormon, anbefaler eksperter sterkt å ta en test for svulstmarkører og ekskludere tilstedeværelsen av kreft.

Hormoninntak regler

For å få muskelmasse, få en ideell kroppsavlastning eller redusere manifestasjoner av aldersrelaterte endringer i kroppen ved hjelp av veksthormon, må du følge enkle regler:

1. 5 IE-injeksjonen startes på tom mage daglig omtrent 30 minutter før et måltid.
2. Etter 10-14 dager økes dosen til 10 IE, delt inn i to doser: en morgen (60 minutter før måltider) og en lunsj (30 minutter før måltider). Det anbefales at injeksjoner gis 1 eller 2 timer før trening.
3. Du bør ikke fortsette kurset i mer enn 6 måneder. Minimumsperioden for å ta hormoner er 3 måneder... En kortere varighet av injeksjoner vil ikke gi det ønskede resultatet, og et unødvendig langt inntak fører til en avhengighet av kroppen eller til og med alvorlige komplikasjoner.
4. Veksthormon undertrykker funksjonen til skjoldbruskkjertelen, noe som reduserer produksjonen av essensielle hormoner. For å forhindre brudd i arbeidet, er det nødvendig å ta spesielle stoffer, for eksempel Thyroxin.
5. Somatotorpin øker konsentrasjonen av sukker i blodet, derfor må måling av innholdet overvåkes. Personer med diabetes rådes å legge enheter til den vanlige dosen insulin, men dette må gjøres strengt under tilsyn av en lege.

Disse opptaksreglene er utformet for to eller tre besøk på treningsstudioet, underlagt intens trening og regelmessig belastning.

For å bygge muskelmasse bruker idrettsutøvere ekstra anabole steroider, for eksempel Testosteron enanthate, Boldenone, Sustanon.

Kosttilskudd Anavar og Winstrol i en mengde på 30 mg daglig, som fungerer sammen med veksthormon, hjelper til med å forbrenne fett og forme muskeldefinisjonen av kroppen.

For å tørke ut fettlaget, injiserer idrettsutøvere tyroksin. Tre injeksjoner om dagen med et totalvolum på ikke mer enn 200 mcg må fullføres før 18.00. Det anbefales ikke å øke den daglige dosen av legemidlet, og inntaket i seg selv skal begynne med et minimum volum, for eksempel 15 μg per dose, og bring gradvis denne figuren til ønsket indikator.

Treningsregler når du tar hormon

Idrettsutøvere som tar hormoner bør være klar over reglene for effektiv trening:

1. Vekslende belastning på forskjellige muskelgrupper. For å bygge muskelmasse og forbedre treningseffektiviteten, må alle muskler deles inn i 3 grupper. Under hver enkelt trening trenger du bare å laste inn en muskelgruppe.
2. Den optimale treningstiden er 1 til 2 timer. Alle øvelser gjentas i 8 tilnærminger, selve komplekset må gjentas minst 3 ganger.
3. Før du begynner å trene, må du strekke musklene og forberede dem på det kommende stresset. Veksthormon fører til en økning i muskelmasse, skaper en ekstra belastning på ledd og andre elementer i bevegelsesapparatet som ikke holder tritt med det, noe som kan forårsake skade.
4. Lastens intensitet bør økes fra trening til trening, slik at musklene får en passende utviklingsimpuls.
5. Etter å ha fullført løpet av hormonet er det nødvendig å redusere belastningen og intensiteten på øvelsene jevnt med omtrent en tredjedel av det oppnådde resultatet, for ikke å ødelegge muskelvevet. Og deretter gradvis bringe det til det vanlige nivået, som var før du tok veksthormon.

Instruksjoner for bruk

Du kan kjøpe hormonet uten store problemer på ethvert apotek. Til introduksjonen trenger du: en ampulle, en beholder med pulver, en sprøyte, spritservietter, som nøye behandler alle enheter, samt punkteringsstedet.

Deretter trekkes væske fra ampullen ved hjelp av en sprøyte, gjennom det gummierte lokket føres den inn i beholderen med pulveret, og den resulterende blandingen blandes ved forsiktig å riste flasken. Veksthormon injiseres i området nær navlen, men innføring i øvre eller nedre ekstremiteter er også tillatt.

Liste over legemidler som inneholder veksthormon og deres pris

Se videoen: Зачем нам нужно заниматься спортом? (Kan 2025).