Farmakologi og ernæringsmidler søker kontinuerlig etter stoffer som har en gunstig effekt på menneskers helse. Dermed ble en kraftig naturlig antioksidant, pycnogenol, isolert fra barken fra Middelhavs furu, raskt populær. I kombinasjon med vitamin A og C forbedrer den bioaktive komponenten produksjonen av fettforbrenningshormon - adrenalin. Ved å øke følsomheten til celler og øke utholdenhet, er det effektivt for vekttap. Imidlertid er kosttilskudd som inneholder denne forbindelsen ubrukelige uten trening og diett.
Gunstige funksjoner
Barken fra middelhavs furu Pinus mfritima inneholder stoffet pycnogenol. Antioksidantegenskapene til denne forbindelsen er mer uttalt enn andre biologiske antioksidanter, slik som de som er avledet fra druekjerneekstrakt eller peanøttskall.
I medisin har furubarkekstrakt lenge vært brukt:
- for å styrke blodårene og normalisere hjertets arbeid;
- forlengelse av ungdom på mobilnivå på grunn av binding av frie radikaler og forebygging av patologiske prosesser i organer og vev;
- forbedre hjernens kognitive funksjoner, spesielt hukommelse;
- lindring av betennelse og akselerasjon av utvinning fra virus- og bakterieinfeksjoner, inkludert kroniske;
- forebygging av kreftsvulster;
- lindring av smerter ved leddgikt og artrose;
- restaurering av trofisme og hudturgor;
- redusere manifestasjoner og komplikasjoner av allergiske reaksjoner;
- bekjempe overvekt og insulinresistens.
I tillegg til bioflavonoider inneholder barkekstrakt: fenoliske syrer, epicatechin og andre aktive komponenter.
Noen av de gunstige egenskapene til pycnogenol er bekreftet av kliniske studier, for eksempel dens effekt på sentralnervesystemet, blodkar, hjerte og hud. Andre er fortsatt under utredning og har ikke tilstrekkelig bevisbase. Ofte foreskrives kosttilskudd med innholdet som en del av kompleks terapi.
Virkningsmekanismen
Omfattende studier av effekten av pycnogenol på system, organer og vev i kroppen har hittil bare blitt utført på små pattedyr. Imidlertid, hvis vi går ut fra likheten mellom fysiologiske prosesser, kan vi allerede snakke om potensialet for stoffet for forebygging og behandling av mange sykdommer.
Så under eksperimentene ble følgende fakta tydelige:
- Stoffet øker nivået av nitrogenoksid i blodplasmaet, samtidig som det forhindrer stoffskiftet til giftige superoksider. Takket være dette er glatte muskler i sirkulasjonssystemet mindre utsatt for spasmer. Avslapping av veggene i kapillærene, venene og arteriene forbedrer blodsirkulasjonen i organer og vev.
- Pycnogenol øker følsomheten til celler for insulin. Muskler bruker glukose fra plasma raskere, og senker dermed blodnivået.
- Den bioaktive komponenten blokkerer og reduserer aktiviteten til molekyler som provoserer og opprettholder inflammatoriske prosesser i kroppen.
Fat Burning Effektivitet
Enhver undersøkelse som viser effektiviteten av et supplement for å forbedre stoffskiftet og lipidnedbrytningen, gjør det automatisk ønskelig for folk som er bekymret for vekttap. Du bør imidlertid ikke ta dette kosttilskuddet som et universalmiddel for fedme.
Pycnogenol alene fremmer ikke nedbrytningen av fettvev og reduserer ikke appetitten. Det hjelper kroppen å eliminere avfallsprodukter raskere etter effektive treningsøkter. Uten et balansert kosthold, fysisk aktivitet, tilstrekkelig søvn og tilstrekkelig væskeinntak, vil du ikke kunne gå ned i vekt.
Fordelene med pycnogenol for vekttap:
- Utvidelse av blodkar og forbedring av blodsirkulasjonen. Vev får mer oksygen og næringsstoffer, og det er lettere å skille seg fra giftige metabolitter.
- Stabilisering av blodinsulinnivået. Tillegget behandler imidlertid ikke diabetes og hjelper ikke å takle tapet av glukosefølsomhet. Bare en fullverdig behandling av en endokrinolog kan normalisere den hormonelle bakgrunnen.
- Forbedring av trivsel på grunn av antioksidanter og betennelsesdempende effekter.
Ofte snakker folk som, i tillegg til å ta tilskuddet, trente intenst og riktig, drakk nok vann, normaliserte søvnmønsteret og korrigerte spiseatferden, om de fantastiske resultatene av å miste vekt på bakgrunn av bruken av pycnogenol.
Mest sannsynlig er det mulig å oppnå en reduksjon i prosentandelen kroppsfett under lignende forhold uten ekstra midler. Imidlertid kan kroppens individuelle respons og troen på nytte (placebo-effekt) ikke utelukkes.
Indikasjoner for bruk
Som et ekstra støttemiddel i kompleks terapi er bruken av pycnogenol ganske berettiget. Dvergfuruekstrakt har mange gunstige egenskaper.
Det kardiovaskulære systemet
Sirkulasjonssystemet reagerer positivt på bruken av bioaktive antioksidanter. Forskning bekrefter følgende egenskaper av pycnogenol:
- Redusere spredning av strierte muskelceller i hjertet hos diabetikere og hypertensive pasienter. Observerende spesialister merker en forbedring av indikatorene på elektrokardiogrammet, inkludert de som er tatt under fysisk aktivitet.
- Styrke følsomheten til celler for acetylkolin og redusere den patologiske vaskulære tonen.
- Normalisering av systolisk og diastolisk trykk, noe som reduserer risikoen for en kraftig økning.
- Redusere viskositet i blodet og forhindre blodpropp.
- Forbedre metabolismen av fett og senke nivået av skadelig kolesterol i blodet, forhindre dannelse av kolesterolplakk og aterosklerose. Hovedargumentet i bruken av pycnogenol i kampen mot fedme er akselerasjonen av eliminasjonsprosessen av fettprodukter fra fettvev fra kroppen, reduksjon av rus og økt utholdenhet under idrettsopplæring og daglig aktivitet.
- Støtter den generelle tonen i venene i åreknuter og hemoroider. Det er blødning, smertelindring, redusert risiko for smittsomme komplikasjoner, trombose og dannelse av nye noder.
- Oppløsning av hematom, forebygging av mikrokapillær blødning.
Nervesystemet
Fra den sentrale og perifere nervesystemet ble positive reaksjoner også avslørt som respons på bruken av kosttilskudd med pycnogenol:
- Øk vitaliteten til nevroner. Spinal- og hjerneceller får ekstra ernæring. Samtidig hemmes prosessene med aldring og ødeleggelse av cellemembraner av frie radikaler.
- Økt oppmerksomhetskonsentrasjon, noe som gjør stoffet effektivt som en del av systemisk behandling av ADHD hos barn. Det er foreskrevet for voksne under økt intellektuell stress.
- Forbedret minne. Studier av uavhengige grupper av studenter viste en signifikant forskjell mellom gruppene som tok kosttilskudd og gruppene som fikk placebo. Unge mennesker viste mer interesse for kunnskap, lettere å assimilere og systematisere informasjonen som ble mottatt under opplæringen.
- Forebygging av nevrose, søvnforstyrrelser, økt irritabilitet mot bakgrunn av overarbeid eller hormonelle forandringer, for eksempel i overgangsalderen eller premenstruelt syndrom. Pasienter av begge kjønn rapporterer om økt libido.
Immunsystemet
Effektiviteten av antioksidanter i kampen mot betennelsesprosesser, allergier av forskjellig opprinnelse og autoimmune sykdommer bekreftes av vitenskapelig forskning.
Indikasjoner for bruk av pycnogenol:
- virus-, bakterie- og soppinfeksjoner;
- kroniske inflammatoriske prosesser i ledd og muskler;
- allergier, inkludert rhinitt, dermatitt, konjunktivitt, assosiert med en økning i nivået av histamin i blodet;
- astma og kroniske bronkopulmonale sykdommer;
- immunsviktstilstander assosiert med aktiviteten til retrovirus, akklimatisering, økt nervøs eller fysisk stress, gjenoppretting fra operasjoner og skader.
Endokrine system og metabolisme
Pycnogenols evne til å påvirke insulinnivået, celletoleransen mot glukose og funksjonen av de endokrine kjertlene gjør det til et effektivt middel i følgende tilfeller:
- Fedme, spesielt med insulinresistens. Det er bemerkelsesverdig at det ved hjelp av et bioflavonoid er mulig å raskt takle fettleverinfiltrasjoner, mens du ikke mister organets funksjonalitet.
- Diabetes type 1 og 2 - men ikke som et medikament, men som et hjelpestoff for å minimere risikoen for komplikasjoner. I kontrollgruppen utviklet pasientene mye sjeldnere diabetisk retinopati, trofiske sår, impotens og cerebrovaskulær ulykke.
- Erektil dysfunksjon og mannlig infertilitet. Bioekstrakt øker utskillelsen av utløsning og akselererer sædmodning.
- Overgangsalder, menstruasjons uregelmessigheter, endometriose, smertefull PMS. Legemidlet lindrer smerte, reduserer intensiteten av blødning og vevsdysplasi, lindrer betennelse og fremskynder helbredelse.
- Forebygging av aldring på mobilnivå. Kosmetikk som inneholder middelhavs furuekstrakt har en gunstig effekt på hudens tilstand. Regelmessig bruk av kremer, serum og masker forbedrer turgor og blodsirkulasjon, glatter rynker, kvise arr, forbedrer farge og tekstur.
Tilleggssikkerhet
Midler med pycnogenol har nesten ingen kontraindikasjoner. Stoffet anses å være trygt for bruk av friske mennesker og pasienter med alvorlige funksjonshemninger. Hvis du ikke overskrider den anbefalte daglige dosen og ikke fortsetter å ta den etter forekomst av individuelle reaksjoner, vil det ikke være noen skade fra kosttilskuddet.
I sjeldne tilfeller er det bivirkninger som diaré, fordøyelsesbesvær, allergi, hodepine, kvalme, kviser. Alle forhold er reversible og forsvinner innen 1-2 dager etter at bruken av tillegget er stoppet.
Det anbefales ikke å bruke pycnogenol til behandling og rehabilitering av gravide og ammende kvinner, så vel som barn under 18 år.
Dosering og varighet av kurset
I henhold til instruksjonene er den gjennomsnittlige daglige dosen av middelhavs dvergbarkekstrakt 200 mg. Behandlingsforløpet velges av den behandlende legen, basert på pasientens generelle tilstand og hans individuelle reaksjoner.
For eksempel:
- For antioksidant, immunmodulerende og adaptogen handling er 50 mg per dag tilstrekkelig.
- For å forhindre insulinresistens og støtte diabetespasienter, er 100-150 mg foreskrevet.
- Hypertensive pasienter og personer med koronar hjertesykdom er vist minst 200 mg per dag.
- Mennesker med systemiske sirkulasjonsforstyrrelser krever maksimal tillatt dose - ca. 300 mg.
Konsentrasjonen av pycnogenol og dets metabolitter i blodplasmaet øker gradvis, så den daglige dosen bør deles i to doser. Det er best å ta tilskuddet med måltider med rikelig med vann.
Den største effektiviteten fra middelet kan oppnås hvis du spiser og drikker minst 2 liter vann om dagen.
Oversikt over Pycnogenol-baserte produkter
Apotek, helsekostbutikker, kjedefirmaer som spesialiserer seg på produksjon og salg av kosttilskudd, produserer mange produkter som inneholder pycnogenol, i gjennomsnitt 100 mg per kapsel.
Kosttilskudd fra Healthy Origins, Solgar, Country life, Now Foods, Life Extension regnes som markedsledere. Én pakke inneholder 30 til 60 kapsler. Dette er nok for et engangskurs. Kostnaden for en kan varierer fra 900 til 2000 rubler.
Det er mange pycnogenol kosmetikk på markedet. Det brukes i produksjonen av anti-aging kremer, ytre venotonika, salver og spray for å forbedre hudtonen, lindre tretthet og smerter i muskler og ledd.
