Hvordan bruke badehette for barn og ta på deg selv

Hver bassengbesøkende bør vite hvordan man skal bruke en badehette. I dette tilfellet vil det ikke forstyrre, fullstendig rettferdiggjøre funksjonene, og til og med gi deg en liten fordel i svømmehastighet.

La oss først finne ut hvorfor svømmebassenger i det hele tatt krever at du bruker en badehette.

Hvorfor bruke en hatt?

Regelen om å ta på seg tilbehør skyldes to hovedårsaker: overholdelse av hygienestandarder i bassenget og svømmerens personlige komfort. Hvis du kan "score" på sistnevnte, vil du rett og slett ikke få komme ut i vannet hvis du ignorerer det første.

1. Produktet unngår å få besøkende til å komme i vannet. Over tid vil de tette rengjøringsfiltrene og dreneringskanalene. Som et resultat må de repareres;
2. Hår i vannet og på bassenget er ikke hygienisk, så det er et must å bruke hodeplagg i bassenget, for eksempel å dusje før trening. Etter vår mening er dette riktig;
3. Dette hodeplagget beskytter håret mot effekten av stoffer som renser vannet i bassenget;
4. Foreldre bør lære barnet sitt å sette på seg en svømmehette riktig for å holde vann utenfor ørene. Dette kan forårsake smerte og til og med forårsake betennelse, for eksempel hvis vannet ikke er for rent.
5. Takket være hetten er håret sikret og sikret. De forstyrrer ikke svømming, faller ikke i ansiktet, klatrer ikke til sidene.
6. Tilbehøret bidrar til god termoregulering av hodet. Det er gjennom det at varmetap oppstår når du svømmer i et kaldt basseng. Hvis en idrettsutøver svømmer i stort vann over lange avstander, er det viktig for ham å holde hodet varmt. Hvis du tar på deg en lue, vil han aldri fryse.
7. Hatten har også liten effekt på svømmerens hastighetsytelse. Det fremmer bedre effektivisering og reduserer vannmotstanden mens du kjører fremover. Selvfølgelig vil amatørsvømmere ikke merke mye av en fordel, men profesjonelle vil gi det siste i de dyrebare millisekundene.

Typer hatter

Før vi forklarer hvordan du skal bruke en gummibadehette, vil vi fortelle deg hva de er. Dette vil hjelpe deg med å velge den rette.

1. Vev. De er vanngjennomtrengelige, beskytter ikke ørene og strekker seg raskt. Men de trykker ikke, de er billige og de er lette å ha på seg. For vannaerobic - akkurat det, men ikke mer;
2. Latex. Billig gummitilbehør som holder seg sterkt til håret, knuses, rives når det trekkes for hardt og kan forårsake allergi. Men den billigste;
3. Silikon. Ideell for profesjonelle svømmere. De gir en hastighetsfordel, sitter trygt på hodet, strekker seg godt, beskytter hår og ører mot å bli våte, med en gjennomsnittspris. Imidlertid legger de press på hodet, trekker i håret. Det er vanskelig å lære et barn å bruke en slik badehette ordentlig. Men ikke umulig. Hvis en svømmer er i humør for profesjonell sport, la ham umiddelbart venne seg til å jobbe seriøst.
4. Kombinert. Den er ideell for fritids svømmere. Hatten er silikon på utsiden og tekstil på innsiden. Den beskytter pålitelig mot vann, presser ikke, det er behagelig å svømme i det. Det gir imidlertid ikke riktig hastighetsfordel. Forresten er kostnaden for en slik hatt den høyeste.

Hatter er ikke delt inn i voksne og barn. De er store og små, det er hele størrelseslinjen. Noen produsenter produserer også en middels versjon. Samtidig kan en voksen godt ha på seg en babyhatt, og omvendt. Noen produsenter har også utviklet spesialtilbehør for mote for eierne av et langt sjokk. En slik hette har en litt økt form på ryggen. Profesjonell idrett ønsker ikke denne innovasjonen velkommen.

Hvordan kle seg riktig?

La oss finne ut hvordan vi skal sette på en badehette for barn og voksne, her er klare trinnvise instruksjoner. Til å begynne med, la oss stemme de generelle reglene:

• Ikke fest håret under hatten med skarpe hårnål og usynlige hårnål, det kan rive;
• Fjern øreringer, ringer, armbånd før du tar på deg en hatt.
• Strekk tilbehøret forsiktig hvis du har lange negler;
• Det anbefales å ha en hatt på håret, festet med et tykt elastisk bånd.

Metode nummer 1

La oss nå se på hvordan du skal kle på en voksen svømmehatt:

1. Ta tilbehøret med kronen ned og vri sidene 5 cm utover;
2. Sett fingrene inn i de resulterende sporene og strekk produktet;
3. Snu hatten med hullet nede og løft armene over hodet;
4. Nå kan du ta på deg en hatt og trekke den fra pannen til baksiden av hodet;
5. Stopp løse hårstrenger inni;
6. Trekk hatten over ørene dine;
7. Rett ut rynker, sørg for at varen sitter tett.

Mange mennesker er interessert i hvordan man kan bruke en badehette riktig, og dette spørsmålet har ikke et regulert svar. Tilbehøret har ingen front eller bakside, så svømmere blir styrt av midtsømmen. Bruk en hatt riktig slik at sømmen ligger strengt i midten av hodet fra pannen til baksiden av hodet, eller på tvers, fra øre til øre.

For å fjerne produktet, vri kanten forsiktig bort fra pannen og fjern det med en rullende bevegelse.

Metode nummer 2

For å hjelpe barnet ditt med å ta på seg en svømmehette raskt og riktig, vis ham en universell måte:

1. Sett begge hendene inn i tilbehøret, håndflatene vender mot hverandre;
2. Strekk veggene;
3. Trekk luen forsiktig over hodet fra pannen til baksiden av hodet;
4. Videre er alt lik de forrige instruksjonene.

Metode nummer 3. Langt hår

Vi vil også fortelle deg hvordan du skal sette på deg en badehatt på langt hår:

1. Monter sammen støtet i en haug;
2. Ta produktet som beskrevet i forrige avsnitt;
3. Trekk forsiktig i hatten, start fra baksiden av hodet, stikk bunten innover og deretter på pannen;
4. Stopp i løst hår, trekk i kantene, fjern rynker.

Hvordan skal en badehette passe

Du må vite hvordan en badehette skal sitte før du endelig kan forstå hvordan du skal bruke den riktig.

• Hodeplagget skal sitte tett, men uten uttalt ubehag;
• Med hele overflaten, passer den tett til hodet, og forhindrer at vann trenger inn i det indre;
• Kanten av hetten går langs midten av pannen og langs hårfestet bak på hodet;
• Ørene skal være helt dekket. Ideelt sett bør stoffet ende 1 cm under lappene.

Tilbehøret krever minimalt med vedlikehold - skyll det med rent vann og ikke tørk det på et varmt batteri. Nå vet du hvordan du skal ta på deg en svømmehatt i silikon og lære barnet ditt hvordan du gjør det enkelt. Øv hjemme foran speilet, og du kan enkelt kle henne riktig, bokstavelig talt, i to satser.

Se videoen: У Клиента ВШИ! Моя Смешная История!: От куда берутся вши! Вши как избавиться! (November 2024).