Den menneskelige foten er en av de viktigste kroppsdelene, uten hvilken bevegelse ville være umulig. For hvert trinn utgjør denne delen 125-250% av totalvekten til en person. Gjennomsnittlige mennesker tar mer enn 4000 trinn om dagen, noe som er en enorm belastning.
Fotens struktur har ikke endret seg i flere århundrer, og alle sykdommer og mangler er forårsaket av konstant bruk av ubehagelige og uriktige sko. For å forstå hvordan denne delen av kroppene fungerer, må du forstå hva beinet består av - strukturen på foten.
Ben - fotstruktur
Føttene kommer i forskjellige typer, tykkelser, størrelser og til og med plassering og lengde på tærne.
Det er totalt tre alternativer:
- Gresk er den sjeldneste arten der indeksetåen er lengre enn den store.
- Egyptisk er den vanligste typen, lengden på fingrene følger en fallende linje.
- Romersk - 1/3 av befolkningen har en slik fot, dens særegne trekk er like lang tommel og pekefinger.
Til tross for hvilke belastninger foten tåler, er det også et veldig sårbart punkt i menneskekroppen. Med en feil eller brå bevegelse kan du få forstuing eller ruptur i leddbåndene, noe som medfører en lang og ikke mest behagelig behandling.
Brudd og sprekker forekommer også ganske ofte, spesielt falangene i fingrene og hælbenet. Men restaureringen av slike deler av foten er veldig lang og kan ta fra 1 til 6 måneder.
Fotben
En vanlig person uten mangler og abnormiteter i foten har 26 forskjellige bein. Det skal bemerkes at i tilfelle alvorlig skade på minst en av dem, forstyrres den biomekaniske gangen, til det punktet at en person til og med kan være smertefull å tråkke på foten. Alle tærne har tre falanger, og den store har bare to.
Liste over bein:
- falanger av fingrene (proksimal, midt og distal);
- mellomfot;
- scaphoid;
- tuberkel av hælen;
- kalsaneal;
- cuboid;
- ramming;
- talusblokk;
- leder av talus;
- kileformet.
Ledd og brusk
Fuger er den bevegelige forbindelsen av to eller flere bein på ett sted. Stedene der de berører, kalles brusk (spesielt bindevev). Det er på grunn av dette at en person kan bevege seg enkelt og greit. Det viktigste leddet er ankelleddet. Det er han som er fanget i kampsport og begynner å vri seg.
Bruddet på disse senene er ikke bare veldig smertefullt, men også traumatisk, til og med funksjonshemming. Ankelen kobler faktisk foten til foten og er nøkkeldelen. Det er også metatarsophalangeal ledd, som, som navnet antyder, forbinder falene av tærne med mellomfotbenet.
Sener og leddbånd
Sener er utvidelser av muskler som forbinder dem med bein. Det er flere typer: i form av gensere, kortere, lengre, brede og smale. Men til tross for deres ytre forskjeller, er oppgaven den samme for alle.
Sener består av bunter som ligner strukturen til normale menneskelige muskler. De er veldig holdbare og praktisk talt ikke-elastiske.
Den vanligste foten er en forstuvning. Det forekommer vanligvis i ankelen etter en plutselig bevegelse, feil posisjon av beinet eller spesiell strekk.
Med den letteste skaden oppstår en liten spenning, med middels, individuelle mikrotårer av vev dukker opp, og i det vanskeligste - et brudd på hele senen. Fullstendig skade på disse vevene medfører langvarig utvinning uten evne til å gå. Ledbånd er vevet som forbinder leddene og holder dem i sin opprinnelige posisjon.
Fotens muskler
Fotens muskler er delt inn i to grupper: plantar og rygg. Det er totalt 19 av dem. Selv om få mennesker vet hva de er for, er hele biomekanikken i bevegelse avhengig av disse muskelgruppene.
Hvis de er skadet eller svake, kan du skade foten eller noen av dens komponenter. Muskelgruppene i foten kan ikke utvikles eller forbedres mekanisk. De blir sterkere med mer bevegelse: å gå, løpe, hoppe og så videre.
På den nedre delen av beinet er det en medial, midtre og lateral muskelgruppe, de kalles også bøyere. På dorsum av foten er den korte extensor muskelen og den flate muskelen.
Blodforsyning
Blod kommer inn i foten gjennom to arterier: de fremre og bakre tibiale arteriene. De nødvendige næringsstoffene kommer inn i foten på samme måte og fordeles gjennom karene og kapillærene direkte inn i vevet. Deretter pumpes blodet tilbake ved hjelp av 4 årer: to dype og to overfladiske.
Den største av dem er den store subkutane, som begynner på stortærne fra innsiden. Parallelt med det store er den lille venen. Tibialårene er plassert foran og bak i lemmer. De er en forlengelse av popliteal arterie.
Innervasjon
Innervasjon er nervene som gir kommunikasjon med det menneskelige sentralnervesystemet.
I foten av huden utføres det ved hjelp av disse nervene:
- subkutan;
- tilbake bokstavelig;
- fremre medial;
- bakre mellomliggende.
De tre første nervene dekker peronealen, som igjen avgår fra tibialen. Det overfører impulser fra midten av ankelen og i sjeldne tilfeller til kantene på tommelen.
Medialnerven er ansvarlig for området av den øvre delen av tommel, pekefinger og langfinger. Mellomliggende kutan sender impulser i området til ringfingeren og lillefingeren. Bokstavnerven er ansvarlig for den laterale delen av hele foten.
I naturen er det også tilfeller når en individuell person ikke har en av disse nervene, og den andre er ansvarlig for nettstedet. På baksiden av foten overfører medialnerven impulser til den midtre delen, og den laterale til resten av huden.
En av de vanligste sykdommene der skader oppstår, innerveringen av foten, er nevropati.
Med denne plagen lider det perifere nervesystemet i lemmer. Dette manifesteres i økt følsomhet i huden for stimuli, ikke-frivillige bevegelser, deformasjon av fotens muskler.
Denne sykdommen vises på grunn av:
- overdreven inntak av alkoholholdige drikker;
- narkotika bruk;
- genetisk mutasjon;
- leverproblemer;
- sukkersyke;
- langvarig eksponering for huden av giftige stoffer;
- konstant mangel på vitaminer i kroppen;
- Smittsomme sykdommer.
Hvis disse sykdommene ikke behandles, kan det føre til sår og sprekker i huden, og deretter føre til lammelse av lemmer. Gjenopprettingen av nervesystemet i en hvilken som helst del av kroppen er en lang, kompleks og ikke alltid mulig prosess. Jo tidligere behandling startes med et slikt problem, jo større sjanser er det for å rette opp situasjonen.
Foten er en av de viktigste delene av det menneskelige bevegelsesapparatet. Siden dette er den laveste delen av kroppen, er denne delen mest stresset under nesten alle husholdningsaktiviteter.
Ved skade eller smertefulle opplevelser i foten, bør du umiddelbart kontakte en spesialist, siden det i noen tilfeller kan føre til uopprettelige konsekvenser. For å redusere risikoen for skade og styrke foten, må det utvikles sener. Dette oppnås gjennom konstant trening og sport.
