Mange mener at enheter som pulsmåler bare skal brukes av profesjonelle idrettsutøvere, men dette er en stor feil.
Hjertet er et veldig skjørt organ, og det er ganske lett å skade det. Derfor er det veldig viktig å hele tiden overvåke tilstanden under trening for ikke å overskride den maksimale belastningen på kroppen.
En liten historie om Polar-merket (Polar)
Polar-selskapet dateres tilbake til 1975. Grunnleggeren av selskapet, Seppo Sundikangas, kom på ideen om å lage pulsmålere etter en samtale med en god venn av en idrettsutøver som klaget på mangelen på noen trådløs pulsenhet.
Et år etter samtalen deres grunnla Seppo, et selskap basert i Finland. I 1979 mottok Seppo og hans selskap sitt første patent på en pulsmåler. Tre år senere, i 1982, ga selskapet ut verdens første batteridrevne pulsmåler og fikk dermed et stort gjennombrudd i sportstreningens verden.
Polars moderne utvalg
For selskapet er hovedoppgaven å nå maksimalt antall målgrupper gjennom sitt produktspekter. Polar-merket har et stort utvalg av pulsmålere designet for både intens aktivitet og hverdagsbruk.
Når de lager enhetene, bruker selskapet miljøvennlige materialer og elektronikk av høy kvalitet, takket være at pulsmålerne er komfortable og holdbare i bruk, samt bestemmer pulsen med høy nøyaktighet. I katalogen deres er det modeller for både menn og kvinner, det er også unisex-modeller.
Topp 7 beste pulsklokker fra Polar
1. Polar FT1
Low end fitness-modell. Det er standardfunksjoner som følger med å forbedre treningseffektiviteten.
Funksjonell:
- Beregning av hjertefrekvens per minutt.
- Manuell innstilling av hjertefrekvensgrenser.
- Grensesnittets språk er engelsk.
- Registrering av alle resultatene.
- Drevet av CR2032 batteri
- Batteritid
- Sensoren og skjermen er paret ved hjelp av Polar OwnCode-teknologi.
2. Polar FT4
- Modell med økte funksjoner.
- Beregning av hjertefrekvens per minutt.
- Manuell innstilling av hjertefrekvensgrenser.
- Olar OwnCal mistet energiindikator
- Manuell innstilling av hjertefrekvensgrenser.
- Registrer 10 treningsøkter.
- Språk: flerspråklig
- Drevet av CR1632 batteri i 2 år.
3. Polar FT7
- Modell med økte funksjoner.
- Beregning av hjertefrekvens per minutt.
- Manuell innstilling av hjertefrekvensgrenser.
- Olar OwnCal mistet energiindikator
- Manuell innstilling av hjertefrekvensgrenser.
- Polar EnergyPointer opplæringsfunksjon for opplæringstype
- Registrer 50 treningsøkter.
- Språk: flerspråklig
- Drevet av CR1632 batterilevetid 2 år.
- PC-paring
4. Polar FT40
- Multifunksjonell modell.
- Beregning av hjertefrekvens per minutt.
- Manuell innstilling av hjertefrekvensgrenser.
- Olar OwnCal mistet energiindikator
- Polar EnergyPointer opplæringsfunksjon for opplæringstype
- Polar Fitness Test-funksjon
- Registrer 50 treningsøkter.
- Språk: flerspråklig
- Drevet av et avtakbart CR2025-batteri i opptil 1,5 år.
- PC-paring
5. Pulsmåler Polar CS300
- Modellen er ment for sykling.
- Beregning av hjertefrekvens per minutt.
- Manuell innstilling av hjertefrekvensgrenser.
- Olar OwnCal mistet energiindikator
- HeartTouch-funksjon, viser resultater uten å spørre.
- Polar Fitness Test-funksjon
- Polar OwnCode-bruk av den planlagte kanalen.
- Arbeider med ekstra sensorer.
6. Pulsmåler Polar RCX5
- Den er primært designet for profesjonelle idrettsutøvere, og har en innebygd GPS-sensor.
- Beregning av hjertefrekvens per minutt.
- Manuell innstilling av hjertefrekvensgrenser.
- Olar OwnCal mistet energiindikator
- HeartTouch-funksjon, viser resultater uten å spørre.
- Polar Fitness Test-funksjon
- Polar OwnCode-bruk av den planlagte kanalen.
- Forbedre aktivitetene dine med ZoneOptimizer
- Skjermens bakgrunnsbelysning, vannmotstanden til enheten er 30 meter.
- Drevet av CR2032 batteri
7. Pulsmåler Polar RC3 GPS HR Blister.
- En enhet med pulssensor. Passer for alle idretter.
- Beregning av hjertefrekvens per minutt.
- Manuell innstilling av hjertefrekvensgrenser.
- Olar OwnCal mistet energiindikator
- HeartTouch-funksjon, viser resultater uten å spørre.
- Polar Fitness Test-funksjon
- Polar OwnCode-bruk av den planlagte kanalen.
- Arbeide med GPS, beregne bevegelseshastighet og tilbakelagt avstand.
- Training Benefit, grundig treningsanalyse.
- Det oppladbare Li-Pоl-batteriet har 12 timers kontinuerlig drift.
Om Polar pulsmåler
Fitness
Noen av de beste treningspulsmålerne fra Polar er: Polar FT40, Polar FT60 og Polar FT80. Disse enhetene er utstyrt med et CR2032-batteri, med en gjennomsnittlig belastning som det kan fungere i et år. Sensoren er også utstyrt med dette batteriet. Den er ikke stor i størrelse og veldig behagelig.
Hovedfunksjoner:
- Viser gjennomsnittlig og maksimal hjertefrekvens.
- Viser prosentandelen av tapte kalorier under og etter trening.
- Juster treningsintensiteten.
- Husker de siste 50 treningsøktene.
- Fitness-testprogrammet bestemmer treningsnivået og sporer treningen.
- Sluttsonen vises på skjermen og ved hjelp av lyd.
- Blokkering.
- Vannmotstanden til enheten er 50 meter.
- Ulike fargestoffer.
Løping og multisport
Polar har mer enn 10 modeller for løping og multisport. Disse pulsmålerne er laget primært for profesjonelle idrettsutøvere.
La oss vurdere noen av funksjonene i disse modellene:
- Det er en funksjon å velge et program for trening.
- GPS-sensor implementert.
- Skjermen viser gjeldende, gjennomsnittlig og høyeste hjertefrekvens.
- Viser antall tapte kalorier, varigheten av treningen og tilbakelagt avstand.
- Lagre resultatene og studer dem.
- Fitness-testprogrammet bestemmer treningsnivået og sporer treningen.
- Multisportutstyr brukes av profesjonelle idrettsutøvere som ønsker å utvikle seg i flere retninger samtidig og trenger mer nøyaktige målinger.
Sykling
De beste polarene kan sees i mange sykkelritt. For sykkelentusiaster er datamaskiner fra Polar en uerstattelig ting da de viser parametrene for bevegelse og belastning, og forbedrer dermed treningseffektiviteten.
Pulsmåler av denne typen har sine egne innovasjoner, nemlig:
- Kontroll av trykkstyrken på sykkelpedalene.
- Lastnivåkontroll
- Balansere trykkraften på hver pedal hver for seg.
- Måle pedaleffektivitet.
Pulssendere
Pulsbelter er en viktig del av pulsmålere og treningsøkter. De overvåker hele tiden det kardiovaskulære systemet.
Generelle kjennetegn ved hjertefrekvensbelter:
- Overføring av signal- og kroppsavlesninger til pulsmålerskjermen.
- Eksternt laget i form av en monoblokk.
- Hjertefrekvensbeltet er fuktbestandig.
- Varigheten av arbeid og dataoverføring etter signal er ca 2500 timer.
- Oppfatter ikke forstyrrelser fra andre enheter rundt.
Sensorer
Ikke en liten rolle, hvis ikke den viktigste), spilles av sensorer for pulsmåler.
Vi snakker om slike sensorer som:
- Pulssensor. En av de viktigste sensorene.
- Brystbånd. Vanligvis brukes disse sensorene av profesjonell idrettsutøver.
- GPS-sensor for posisjonsbestemmelse.
Tilbehør
Ofte er tilbehør til pulsmåler en slags tilleggselektronikk, for eksempel en pulssensor. Her er en liste over vanlig tilbehør: hjertefrekvenssensor, skrittføler, tråkkfrekvenssensor, hastighetssensor, styremontering, kraftføler.
Sende enheter
Den beste måten å laste opp treningsresultatene fra skjermen til nettstedet ditt er å bruke Polar DataLink-senderen. Det er nok å sette den inn i USB-utgangen på PC-en, så vil han selv finne den nærmeste enheten.
Kommandosystemer
Polar Team2 er den ideelle løsningen for å trene ikke en, men en gruppe mennesker. Ved å bruke dette systemet kan en observatør se avlesningene og handlingene på nettet samtidig opptil 28 personer.
Hvorfor Polar? Fordeler fremfor konkurrenter
De viktigste fordelene med Polar-selskapet:
- Et bredt utvalg av pulsklokker og klokker for enhver smak og for enhver oppgave og sport.
- Mange interessante og nyttige funksjoner: nøyaktig hjertefrekvensmåling, kalorihåndtering og oppsett av unike treningssoner, treningsvalg basert på hjertefrekvens, hastighet eller distanse. Tilgjengelighet av GPS-funksjoner
- høy byggekvalitet og behagelig utseende.
- Tilgjengelighet av spesielle programmer for mobiltelefoner.
- Planlegg timene dine med polarpersonaltrainer.com og analyser det senere.
- Polar Flow-nettjeneste - personlig aktivitetsdagbok. Sosialt nettverk for brukere av Polar-enheter.
Anmeldelser
Nylig kjøpt Polar RC3 GPS, alt er bra. God service og produktkvalitet.
Leonid (St. Petersburg)
Jeg bestilte meg en Polar FT1. Ikke en dårlig ting for løping, velg et gyldig område og løp. Når du går utenfor grensene, begynner pulsmåleren å skrive.
Vyacheslav (Yalta)
Jeg fikk Polar RS300X. Det er et behov for apparatet på grunn av ønsket om å tørke ut. Jeg kjøpte den etter råd fra en god venn, og jeg kan si at jeg er fornøyd med kjøpet.
Timofey (Tula)
Jeg kjøpte et Polar Loop fitnessarmbånd. Veldig behagelig å bruke og ryddig. Dette armbåndet gjør mye, det holder rede på hvor mye jeg sover, spiser, trener og hvor mye jeg går på en dag.
Marina (St. Petersburg)
Jeg syklet til Yoshkar-Ola med barna mine til en sportsleir for å forberede meg på et maratonløp. Jeg kjøpte 2 pulsmålere Garmin Foriruner 220 og den andre Garmin Foriruner 620. Utmerkede dingser, barn knirker av glede, denne uken begynner vi å trene.
Sergey (Jaroslavl)
Jeg tok en Polar RCX3. Selv har jeg drevet med jogging i 2 år, mens jeg løper i forskjellige vær. Jeg er fornøyd med kjøpet mitt, jeg vil snart endre det til en enhet med en Bluetooth-sensor.
Elena (Tyumen)
Jeg bestilte en Garmin Fenix 2 HRM. En utmerket klokke med innebygd GPS, nå kan du gå i skogen for sopp og fiske.
Dmitry (Stavropol)
Jeg bestemte meg for å gi vennen min en gave og kjøpte en Garmin Quatix. Han ville virkelig ha dem og var derfor fornøyd med en slik gave.
Evgeniy (Sotsji)
Jeg kjøpte meg en Polar RCX3. Selv en profesjonell idrettsutøver, jeg løper maraton. Pulsmåleren er bare en nødvendig ting for meg, sa treneren Polar, jeg var fornøyd med både den eksterne designen og funksjonaliteten.
Mikhail (Moskva)
Jeg kjøpte Polar V800. Modellen er bare utmerket, funksjonaliteten gleder meg, jeg ba om at leveransen ble utført av en kunnskapsrik person som kunne sette dem opp for meg, til slutt ble alt satt opp, alt fungerer bra. Nå er hjertet mitt under kontroll.
Anastasia (Khabarovsk)
Polar-selskapet har eksistert i 40 år, og i løpet av denne tiden klarte de å frigjøre et stort antall tilbehør til sportsfans. Selskapet er nå verdens ledende produsent av pulsmålere, og etterlater konkurrentene.