Ultimate Nutrition Omega-3 - Fiskeoljetilskuddsanmeldelse

Omega 3 er en uerstattelig kilde til næringsstoffer for kroppen og et viktig element i det intercellulære rommet. Du kan få det i kostholdet ditt ved å konsumere store mengder fet fisk hver dag eller ved å ta spesielle kosttilskudd som Ultimate Nutrition Omega-3.

Helsemessige fordeler av Omega 3

Omega 3-fettsyrer er ekstremt gunstige for det kardiovaskulære systemet. Når det tas regelmessig, styrkes veggene i blodkar og fibre i hjertemuskelen, noe som reduserer risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. Omega 3 har en gunstig effekt på nervesystemet ved å aktivere hjerneceller og bidra til å styrke nevrale forbindelser. Blant annet bidrar gunstige fettsyrer til forebygging av svulster, samt vekttap.

Dessverre er fisk ikke alltid tilstede i det daglige kostholdet til en moderne person. Men det brukes et stort antall produkter, som inkluderer de såkalte "skadelige" fettene som blodårene lider av, og skalaene viser ekstra kilo.

Det skal bemerkes at Omega 3 ikke er syntetisert i kroppen alene, den kommer inn eksklusivt fra utsiden. Derfor er det så viktig å sikre at menyen må inneholde fisk, eller berike dietten med spesielle kosttilskudd som inneholder fettsyrer.

Ultimate Nutrition's Omega-3-tilskudd gir EPA og DHA, som anses å være de mest fordelaktige og essensielle for kroppen, for å dekke det daglige behovet for fettsyrer.

Virkningsspekteret til disse flerumettede fettene er veldig bredt:

• opprettholde elastisiteten til karveggene;
• styrke hjertemuskelen;
• stimulering av produksjonen av naturlige hormoner;
• restaurering av nervesystemet;
• forbedre hjernens funksjon;
• normalisering av søvn.

Slipp skjema

Antall kapsler i en flaske er 90 eller 180 stykker.

Sammensetning

Andre ingredienser: gelatin, glyserin, renset vann. Inneholder fiskeingredienser (sild, ansjos, makrell, sardiner, menhaden, smelte, tunfisk, gerbil, laks).

Applikasjon

Fiskeolje må tas daglig. Det er spesielt nyttig for de som regelmessig deltar i styrketrening og bygger muskelmasse, så vel som alle som går ned i vekt eller slanking.

Antall kapsler for opptak avhenger av individuelle egenskaper: livsrytme, diett, fysisk aktivitet.

Den minste daglige dosen er 3 kapsler per dag, en for tre måltider. Betingelsen for bruk av Omega 3 til måltider er ikke nødvendig, det viktigste er ikke å ta alle kapslene samtidig, det bør være et jevnt tidsintervall mellom dem.

Det anbefales ikke å konsumere fettsyrer før den kommende alvorlige fysiske aktiviteten eller å gå på treningsstudio, da de absorberes dårlig på grunn av nedsatt aktivitet i mage-tarmkanalen under trening. Etter trening er Omega 3 heller ikke anbefalt til inntak, da det gjenoppretter energi og bygger muskelkarbohydrater og proteiner, hvor absorpsjonen reduseres av påvirkning av fett. Dette bør tas i betraktning når du planlegger tidspunktet for tillegget.

Kompatibilitet med andre produkter

Hvis vi snakker om sportsernæring, er dets samtidig inntak med Omega 3 uønsket. Selvfølgelig vil dette ikke skade kroppen, men de aktive stoffene som er nødvendige for å oppnå muskelmasse, under påvirkning av fett, vil ganske enkelt ikke bli absorbert. Den beste løsningen ville være å ta Omega 3 sammen med mat. Kapslen bør vaskes ned med tilstrekkelig mengde væske for rask oppløsning. Hvis det er nødvendig med Omega 3 og sportsnæringstilskudd, ta en pause på minst 15 minutter mellom dem.

Kontraindikasjoner

Individuell intoleranse mot fiskeprodukter. Under graviditet og amming kan fiskeolje tas med tillatelse fra lege. Bruk tilskuddet med ekstrem forsiktighet ved anoreksi, og øk dosen gradvis. Hypotensjon er også en begrensning på opptak på grunn av svimmelhetsfare.

Bivirkninger

Fiskeolje har ikke en negativ effekt på kroppen, det er et helt naturlig produkt i gelatinkapsler.

Pris

Kostnaden for tillegget varierer fra 600 til 1200 rubler, avhengig av frigjøringsformen.

Se videoen: Scientist reacts to Miley Cyrus on Joe Rogan. Omega 3 (November 2024).