Mange er kjent med dette problemet på førstehånd, det er en vanlig lidelse. Smerten i selve baken er ubehagelig, det gir mye ulempe. Men oftest utgjør det ikke en trussel mot helsen. Likevel bør man vite at kroppen på denne måten gir et signal i form av smerte om sin dårlige helse.
Hvorfor gjør baken vondt etter å ha løpt?
En persons bakdel kan skade som et resultat av sykdommer i bindevev, muskulære nervesystem og beinvev. De vanligste årsakene: skader, overdreven fysisk aktivitet, smittsomme prosesser, patologier i forskjellige organer, systemer osv. La oss analysere hva som får baken til å skade oftest.
Intens fysisk aktivitet
Overdreven anstrengelse fører ofte til ømhet i muskler. Dette er betegnelsen på forsinket muskelsmerter etter intens fysisk anstrengelse. Det skjer vanligvis i 20-70 timer. Det kjennes spesielt godt når du beveger deg; etter hvile trekker smerten litt tilbake.
Ved overdreven fysisk anstrengelse mottar ikke musklene nok oksygen, derfor begynner kreatinfosfat og glykogen å bryte ned. Som et resultat vil laktat frigjøres, dvs. den velkjente melkesyren. Microtrauma og tårer dannes i muskelvev. De vil gjøre vondt til de vokser opp. Dette er en normal fysiologisk prosess.
Microtrauma vises bare som svar på en uvanlig belastning som musklene ikke er vant til. Når kroppen tilpasser seg, vil nivået av kreatinfosfat og glykogen øke, noe som betyr at det blir mindre mikrotrauma og smerte, og over tid vil det være helt mulig å unngå det.
Betennelse i isjiasnerven (isjias)
Isjias - fører til klemming av isjiasnerven. Alle røttene hans er også irritert. Nerven starter i ryggen, forgrener seg og går gjennom baken til beina. Betennelse forårsaker: brokk, spinal stenose. Derfor er isjias klemt eller irritert, det oppstår betennelse.
Derfor gjør baken vondt, i den første fasen kjennes det i korsryggen. Videre sprer betennelsen seg nedover. Smertene forsvinner innimellom, men de kommer alltid tilbake.
Selv atrofi er mulig. Som regel er smerter tilstede på den ene siden. Hos kvinner er høyre ben hovedsakelig påvirket, hos menn, tvert imot.
Betennelse i glutealmusklene
Følgende sykdommer fører til betennelse i muskler:
- Overdreven stress - jogging uten oppvarming, urimelig trening i treningsstudioet uten trener. Alt gjør vondt: rumpe, hofter, rygg, ben.
- Stress - Negative opplevelser og stress fører ofte til overdreven muskeltonus.
- Polymyositis - preget av skade på muskelvevsceller, etterfulgt av atrofi. Utvikling er gitt av autoimmune prosesser.
- Krumning av ryggraden - følgelig endres muskeltonen. Noen muskler er for avslappede og overstrakte, mens andre tvert imot er anspente og som komprimerte. Deformasjonen er noen ganger til og med usynlig for øyet. Derfor, hvis baken gjør vondt i mer enn en uke, må du kontakte lege. Bare han vil kunne diagnostisere sykdommen.
- Fibromyalgi - dårlig forstått, har en uklar opprinnelse. Hovedsymptomet er vedvarende muskelsmerter. Musklene i armer og ben er berørt, men baken gjør også ofte vondt.
- Myalgi primær og sekundær - assosiert med synlig skade på muskler, alle ledd.
- Myositis er en irreversibel inflammatorisk sykdom i muskelvev.
Lumbosacral osteokondrose
Pasienten opplever konstant smerte: korsrygg, haleben, hofter, rumpe vondt. Det er en tone i korsryggen, muskler i baken. Følsomheten synker. Men den motsatte effekten er også mulig: svakhet i gluteal- og lårmusklene, nedsatt mobilitet i hofteleddet, ryggen.
Intervertebral brokk
En intervertebral brokk gir sterke smerter i hele ryggraden. Den sprer seg til hoftene, trekker bena, baken er ondt å gjøre. Det gjør vanligvis vondt på den ene siden av kroppen, avhengig av hvor nerven påvirkes. Følsomheten i baken og lårene er svekket. Svakhet og vedvarende kriblende følelse kan være plagsom.
Purulent-inflammatoriske prosesser
Ofte gjør baken vondt som et resultat av forskjellige purulent-inflammatoriske prosesser.
Ofte skjer det:
Phlegmon Er en inflammatorisk prosess av fettvev, diffus og purulent. Det manifesterer seg i form av alvorlig smerte i baken, rødhet, hevelse.
Abscess - ligner på flegmon-symptomer. Men abscessen ser annerledes ut - det er et hulrom fylt med pus. Kirurgen diagnostiserer og behandler disse sykdommene. Behandlingen er hovedsakelig kirurgisk, og forskjellige antibakterielle medikamenter er indikert.
Osteomyelitt - preget av tilstedeværelsen av en purulent-inflammatorisk prosess i beinet. Pasienten føler uutholdelige, skarpe smerter. Derfor er det veldig vondt å stå og sitte.
Det er to typer osteomyelitt:
- hematogen - infeksjonen kom inn i blodet direkte i blodet;
- posttraumatisk - mikroorganismer kom inn i såret utenfra.
Furuncle - ser ut som en kjegleformet eminens, veldig smertefull. I sentrum er det en kjerne av purulent-nekrotisk innhold. Rødhet og svak hevelse er notert rundt. Oftest kan det sees på paven
Feil injeksjon - det kan dannes et hematom. Dette betyr at nålen har kommet direkte inn i fartøyet. Hvis hematom er liten, kan det over tid trygt oppløses. Store hematom blir smittet blir ofte til abscesser. Dette skyldes uaktsomhet av honning. personalet eller pasienten selv vil kamme såret med skitne hender og bringe infeksjonen.
En klump (infiltrasjon) kan vises på baken. Det betyr at stoffet ikke ble injisert i muskelen, men fettvevet. Det er få blodkar i det, hvor inflammatoriske og infiltrative prosesser ofte forekommer der.
Sykdommer i hofteleddet
Alle sykdommer begynner på forskjellige måter, men resultatet blir det samme: de gjør vondt i baken, hoftene, det er et brudd på motorfunksjonene.
Følgende årsaker kan forårsake sykdommen:
- genetisk predisposisjon:
- metabolsk sykdom;
- traumer, mikrotrauma, brudd;
- mangel på kalsium;
- forskjellige infeksjoner: viral, mikrobiell.
Ofte gjentatte sykdommer:
- Artrose - leddegenerativ sykdom, observert med slitasje på brusk. Det første tegnet: baken, stive ledd, uunngåelig halthet og funksjonshemming.
- Femoro-acetabular syndrom - beinprosesser (osteofytter) dannes. Hovedårsaken er leddskade.
- Bursitt - betennelse i bursa, preget av dannelse av ekssudat. Årsakene er ofte veldig vanlige: blåmerker, unaturlig overbelastning av leddet.
- Osteonekrose - oppstår når blodsirkulasjonen er svekket. Benet mangler næringsstoffer, så celledød oppstår. Dette fører ofte til: tar kortikosteroider, alvorlig skade.
Fibromyalgi
Dette er en patologi av ledd, muskler, fibrøst vev. Det er preget av sensorisk overbelastning, nesten konstant smerte i kroppen. Hodepine, konstant utmattelse, depresjon plager personen.
Sykdommen er vanskelig å diagnostisere fordi symptomene ligner på mange andre sykdommer. Smertene i musklene tillater ikke å sove, og om morgenen er det uutholdelig vanskelig å komme seg ut av sengen, det er ingen styrke. Denne sykdommen rammer 3-7% av befolkningen, men oftere diagnostiseres den hos kvinner.
Myositt
Myositis er muskelbetennelse. Det kan være forårsaket av alvorlige infeksjoner: stafylokokker, virus, forskjellige parasitter, etc. Drivkraften til sykdommen kan gis av skader, overbelastning av muskelvev, hypotermi. Myositis utvikler seg i strid med metabolske prosesser i kroppen, med endokrine sykdommer.
Pasienten har smerter i baken, muskelstrukturen er komprimert, det er en begrensning av mobilitet. Muskelvevet i lemmer, rygg, korsrygg er påvirket. Med alvorlig myositis blir musklene tynnere og ofte ender det med atrofi, funksjonshemning.
Diagnose og behandling av gluteal muskelsmerter
Enhver sykdom har sine egne spesifikke tegn, de såkalte symptomene på sykdommen.
Legen samler først en anamnese, gjennomfører en undersøkelse, stiller spørsmål:
- Når dukket smertene opp først, hvor lenge varer den?
- Er leddene mobile?
- I hvilken del føler du smerte, hva annet plager deg?
- Er det temperatur?
- Hvilke tiltak ble tatt for behandlingen?
Etter det vil legen henvise deg til riktig lege eller foreskrive flere studier selv:
- biokjemiske eller generelle analyser;
- CT, MR, ultralyd;
- Røntgen;
- Elektromyografi, etc.
For eksempel, med osteokondrose, utføres konservativ behandling. Foreskrive antiinflammatoriske ikke-hormonelle midler, massasje, fysioterapi er indikert.
Om nødvendig utføres computertomografi. Hvis baken gjør vondt på grunn av blåmerker eller banal fysisk overbelastning, kan salver og geler (betennelsesdempende) brukes, hvile er indikert.
En intervertebral brokk behandles vanligvis av en nevrolog eller ortoped. Den mest effektive behandlingsmetoden er laser. Med myositis vises et ekstrakt fra fjellnica for å gni. Fysioterapeutiske prosedyrer utføres: UHF, fonophorese, elektroforese, etc. Myositis er diagnostisert av en nevrolog. Elektromyografi eller ultralyd er foreskrevet.
Behandlingen er konservativ eller operativ. Medisiner kan bare forskrives av en lege for hver sykdom - sin egen behandling.
Hva kan brukes uten helseskade, ved de første smertefulle symptomene:
- bedøvelsesvæske med novokain, alkohol, anestesin i form av en salve eller oljeløsning;
- smertestillende midler: Toradol, Ketanov, Ketorolac, Lidocaine, Ultracaine, Novocaine;
- beroligende midler om nødvendig;
- betennelsesdempende medisiner, lindrer smerte, lindrer betennelse.
Forebyggende tiltak
Tenk på livsstilen din først, mangel på fysisk aktivitet fører ofte til sykdom.
Forebyggende tiltak:
- Lær å sitte i en stol: hofter og knær skal danne en rett vinkel. Vekten vil bli fordelt til bekkenbenet.
- Sov på en ortopedisk madrass.
- Unngå overbelastning av gluteus maximus.
- Se på kostholdet ditt, drikk nok vann.
- Det er en god ide å mestre et sett med øvelser for å styrke muskler.
- Fjern overflødig vekt om nødvendig.
- Tren regelmessig, men med måte.
- Eliminer muligheten for hypotermi.
- Systematiske oppvarminger er nødvendige for stillesittende arbeid.
- Behandle smittsomme sykdommer i tide.
For å beskytte deg mot slike problemer, føre en riktig livsstil, trene regelmessig. Hvis det innen 3-4 dager ikke vil være mulig å svare på spørsmålet ditt "Hvorfor gjør baken vondt?" kontakt en profesjonell lege for hjelp og råd. Ikke selvmedisinering, helse er dyrere!
