Isoleucin - aminosyre funksjoner og bruk i sports ernæring

Aminosyrer er organiske forbindelser som utgjør proteiner. Blant dem er det utskiftbare som kroppen vår er i stand til å syntetisere, og uerstattelige som bare kommer med mat. Essensielt (uunnværlig) inkluderer åtte aminosyrer, inkludert isoleucin - L-isoleucin.

Tenk på egenskapene til isoleucin, dets farmakologiske egenskaper, indikasjoner for bruk.

Kjemiske egenskaper

Den strukturelle formelen for isoleucin er HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3. Stoffet har milde sure egenskaper.

Aminosyren isoleucin er en komponent i mange proteiner. Det spiller en viktig rolle i å bygge kroppens celler. Siden forbindelsen ikke er syntetisert alene, må den tilføres i tilstrekkelige mengder mat. Isoleucin er en forgrenet aminosyre.

Med en mangel på to andre strukturelle komponenter av proteiner - valin og leucin, er forbindelsen i stand til å transformere seg til dem i løpet av spesifikke kjemiske reaksjoner.

Den biologiske rollen i kroppen spilles av L-formen av isoleucin.

Farmakologisk effekt

Aminosyre tilhører anabole stoffer.

Farmakodynamikk og farmakokinetikk

Isoleucin er involvert i byggingen av muskelfiberproteiner. Når du tar et medikament som inneholder en aminosyre, går den aktive ingrediensen forbi leveren og går til musklene, noe som øker utvinningen etter mikrotraumatisering. Denne tilkoblingsegenskapen er mye brukt i sport.

I sammensetningen av enzymer øker stoffet erytropoies i benmargen - dannelsen av røde blodlegemer og deltar indirekte i den trofiske funksjonen av vev. Aminosyre fungerer som et substrat for energibiokjemiske reaksjoner, forbedrer glukoseutnyttelsen.

Stoffet er en viktig komponent i tarmmikrofloraen, den har en bakteriedrepende effekt mot noen patogene bakterier.

Hovedmetabolismen av isoleucin forekommer i muskelvev, mens den dekarboksyleres og utskilles ytterligere i urinen.

Indikasjoner

Isoleucinbaserte medisiner er foreskrevet:

• som en komponent i parenteral ernæring;
• med asteni mot bakgrunnen av kroniske sykdommer eller sult;
• for forebygging av Parkinsons sykdom og andre nevrologiske patologier;
• med muskeldystrofi av forskjellige opprinnelser;
• i rehabiliteringsperioden etter skader eller kirurgi;
• ved akutte og kroniske inflammatoriske tarmsykdommer;
• som en komponent i kompleks terapi og forebygging av patologier i blodet og det kardiovaskulære systemet.

Kontraindikasjoner

Kontraindikasjoner for å ta isoleucin:

• Forstyrrelse av aminosyreutnyttelsen. Patologi kan være forårsaket av visse genetiske sykdommer assosiert med fravær eller utilstrekkelig funksjon av enzymer som er involvert i nedbrytningen av isoleucin. I dette tilfellet oppstår akkumulering av organiske syrer, og acidemi utvikler seg.
• Acidosis, som dukket opp på bakgrunn av ulike sykdommer.
• Kronisk nyresykdom med en markant reduksjon i filtreringskapasiteten til det glomerulære apparatet.

Bivirkninger

Bivirkninger mens du tar isoleucin er sjeldne. Tilfeller av utvikling av en allergisk reaksjon, aminosyreintoleranse, kvalme, oppkast, søvnforstyrrelser, hodepine, en økning i kroppstemperatur til subfebrile verdier er rapportert. Utseendet til uønskede reaksjoner i de fleste situasjoner er forbundet med et overskudd av den terapeutiske dosen.

Instruksjoner for bruk

L-isoleucin finnes i mange medikamenter. Metoden for administrering, varigheten av kurset og doseringen avhenger av legemiddelformen og anbefalingene fra den behandlende legen.

Sportstilskudd med isoleucin tas med en hastighet på 50-70 mg per 1 kg kroppsvekt.

Før du bruker et kosttilskudd, må du lese instruksjonene, da dosen kan variere. Varigheten av å ta tilskuddet avhenger av organismens individuelle egenskaper.

Overdose

Å overskride den maksimalt tillatte dosen fører til generell utilpashet, kvalme og oppkast. Organisk acidemi utvikler seg. Dette gir en spesifikk lukt av svette og urin, som minner om lønnesirup. I alvorlige tilfeller er det mulig å se på nevrologiske symptomer, kramper, åndedrettsbesvær og en økning i nyresvikt.

En allergisk reaksjon i form av eksem, dermatitt, konjunktivitt er mulig.

Overdosebehandling er rettet mot å lindre symptomer og fjerne overflødig isoleucin fra kroppen.

Interaksjon

Ingen interaksjon mellom isoleucin og andre legemidler er identifisert. Forbindelsen krysser blod-hjerne-barrieren og kan hemme tryptofan og tyrosin i liten grad.

Maksimal assimilering er notert med samtidig inntak av en forbindelse med vegetabilsk og animalsk fett.

Salgsbetingelser

Aminosyremedisiner er tilgjengelige uten resept.

Spesielle instruksjoner

I nærvær av dekompenserte sykdommer i kardiovaskulærsystemet, luftveiene og kronisk nyresykdom er det mulig å redusere den terapeutiske dosen til et minimum.

Det anbefales ikke å kombinere mottak med folsyre, siden forbindelsen reduserer konsentrasjonen.

Forbindelsen foreskrives med forsiktighet til pasienter med hjertearytmi, siden aminosyren reduserer konsentrasjonen av natrium og kalium i blodet.

Under graviditet og amming

Legemidler tilhører FDA-gruppe A, det vil si at de ikke utgjør noen fare for barnet.

Isoleucinoverskudd og mangel

Et overskudd av isoleucin fører til utvikling av acidose (et kritisk skifte i balansen i kroppen mot surhet) på grunn av akkumulering av organiske syrer. Samtidig vises symptomer på generell ubehag, døsighet, kvalme og humøret avtar.

Alvorlig acidose manifesteres ved oppkast, økt blodtrykk, muskelsvakhet, nedsatt følsomhet, dyspeptiske lidelser, økt hjertefrekvens og luftveisbevegelser. Patologier ledsaget av en økning i konsentrasjonen av isoleucin og andre forgrenede aminosyrer har ICD-10-koden E71.1.

Isoleucinmangel vises med et strengt kosthold, faste, kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen, hematopoietisk system og andre patologier. Samtidig er det en reduksjon i appetitt, apati, svimmelhet, søvnløshet.

Isoleucin i mat

Den største mengden aminosyrer finnes i matvarer rik på proteiner - fjærfe, storfekjøtt, svinekjøtt, kanin, sjøfisk, lever. Isoleucin finnes i alle meieriprodukter - melk, ost, cottage cheese, rømme, kefir. I tillegg inneholder plantemat også en gunstig forbindelse. Aminosyren er rik på soyabønner, brønnkarse, bokhvete, linser, kål, hummus, ris, mais, greener, bakervarer, nøtter.

Tabellen viser det daglige behovet for aminosyre avhengig av livsstil.

Preparater som inneholder

Forbindelsen er en del av:

• medisiner for parenteral og enteral ernæring - Aminosteril, Aminoplasmal, Aminoven, Likvamin, Infezol, Nutriflex;
• vitaminkomplekser - Moriamin Forte;
• nootropics - Cerebrolysate.

I sport tas aminosyren i form av BCAA-tilskudd som inneholder isoleucin, leucin og valin.

De vanligste er:

• Optimal ernæring BCAA 1000;

• BCAA 3: 1: 2 fra MusclePharm;

• Amino Mega Strong.

Pris

Kostnaden for stoffet Aminovena for parenteral ernæring er 3000-5000 rubler per pakke, som inneholder 10 poser med 500 ml løsning.

Prisen på en boks av et sportstilskudd som inneholder en essensiell aminosyre, avhenger av volum og produsent - fra 300 til 3000 rubler.

Se videoen: Kemi Proteiner og aminosyrer (Kan 2025).