Dymatize er et av de mest populære merkene for sportsernæring i Russland. Kreatin mikronisert fra denne produsenten er et høyytelses flytende kromatografisertifisert rent kreatinmonohydrat. Tillegget anbefales for å forbedre ytelsen i forskjellige idretter der det kreves høy muskelstyrke og utholdenhet.
Verdien av kreatin for idrettsutøvere
Creatine Micronized inneholder bare en ingrediens - kreatinmonohydrat. Det er den mest tilgjengelige og effektive formen av stoffet som brukes i sport for å øke muskelmasse, øke styrke og utholdenhet. Partiklene til kreatin mikronisert pulver er veldig små, noe som sikrer god absorpsjon.
Kreatin er en organisk syreforbindelse. Han er direkte involvert i energimetabolske prosesser som forekommer i cellene i muskelfibre.
Atleten bruker mye av sitt eget kreatin under intens trening, og for å kompensere for mangelen, anbefales det å ta spesielle kosttilskudd som gir kroppen dette stoffet. Takket være inntaket av tredjeparts kreatin øker atleten utholdenheten betydelig, han er i stand til å trene mer intenst og i lang tid, noe som har en positiv effekt på å øke muskelmassen.
Sportstilskuddsegenskaper deklarert av produsenten
- sikkerhet ved bruk;
- raskt sett med muskelmasse ved å øke utholdenhet og forbedre treningsytelsen;
- å gi kroppen ekstra energi som kreves for intens stress;
- redusere den dårlige effekten av melkesyre på muskelfibre, redusere ømhet etter trening;
- rask gjenoppretting etter betydelig fysisk aktivitet.
Hvem er Dymatize Creatine Micronized for?
Dette kosttilskuddet anbefales for personer som er involvert i vektløfting og kroppsbygging på profesjonelt eller amatørnivå. Det passer også for idrettsutøvere som det er ekstremt viktig å utvikle god akselerasjon for: fotballspillere, basketballspillere, sprintere, hockeyspillere.
Kreatin mikronisert inneholder ingen forbindelser som kan være helseskadelige, så tilskuddet kan tas av aktive mennesker som følger prinsippene for en sunn livsstil.
Opptaksregler
En teskje av tillegget oppløses i et glass juice eller vanlig vanlig vann.
Oppløs pulveret i en væske umiddelbart før bruk; det er ikke nødvendig å tilberede en porsjon på forhånd.
I den første uken anbefaler produsenten å ta Creatine Micronized fire ganger, den totale mengden tørrstoff bør ikke overstige 20 gram (4 ganger 5 gram). På den åttende dagen reduseres dosen til 5 gram daglig. Det bør tas etter en intens trening. Kurset er 7-8 uker, hvoretter det er nødvendig å avbryte inntaket av midler i minst en uke.
I løpet av administreringen bør du drikke et tilstrekkelig volum væske (minst 2 liter) for å forhindre dehydrering av kroppen.
For ikke å kjøpe en forfalskning, bør du nøye velge en selger: les anmeldelser hvis du planlegger å kjøpe et tillegg fra en nettbutikk, eller studer nøye emballasjen når du kjøper fra en vanlig sportsbutikk.
Mulige resultater
Ved å ta kvalitetsprodukter fra Dymatize kan du oppnå følgende resultater:
- raskt, stabilt sett med muskelmasse;
- muligheten for å øke arbeidsvekten i trening for vektløftere;
- evnen til å trene mer intensivt ved å gi kroppen ekstra energi og øke utholdenheten;
- forbedring av muskeldefinisjon;
- raskere gjenoppretting av kroppen ved å gi den energi etter trening;
- reduksjon av skader under intens fysisk anstrengelse.
Vitenskapelige studier har vist at bruk av kreatinmonohydrat er helt trygt for helsen. Dette stoffet nedbrytes ikke i magen og når muskulaturen praktisk talt uendret.
Det bør også bemerkes at mange produsenter i dag tilbyr kosttilskudd som inneholder kreatin i andre former (ikke monohydrat), og markedsfører dem i markedet som mer effektive for å få muskelmasse. Imidlertid tilbakeviser forskere disse påstandene fra produsenter, og hevder at monohydrat er den mest nyttige og optimale formen for kreatin.
Kostnaden
Anslått tilleggspris:
- 300 g - 600-950 rubler;
- 500 g - 1000-1400 rubler;
- 1000 g - 1600-2100 rubler.
