Jason Kalipa er den mest kontroversielle atleten i moderne CrossFit

CrossFit er en ganske ung sport. I tillegg har den, i motsetning til kroppsbygging og styrkeløft, en aldersgrense. Spesielt kan en atlet over tretti sjelden komme inn på profesjonell arena og vise toppresultater. Men det var, er og vil være unntak fra disse reglene. Men det at det ikke er noe å gjøre i CrossFit etter 30, er vellykket bevist av Rich Froning og Jason Khalipa, som trakk seg fra de enkelte testene.

Så takket være dette kan de endre treningsplanen sin, noe som gjør trening mer klassisk, med vekt på styrkekomponenten. Dette negerer imidlertid ikke det faktum at disse er de beste av de beste som har stått testen, tid, skade og alder.

Jason Kalipa er en av de største og mest kontroversielle idrettsutøverne i CrossFit. Alle er overrasket over både hans fysiske form og hans manglende evne til å ta førsteplasser i nesten 6 år på rad, til tross for imponerende kraft- og hastighetsindikatorer i nesten alle øvelser.

Biografi

Jason Kalipa ble født i 1984. I ungdommen var han en veldig tynn gutt, som ikke tenkte på seriøs sport, noe som tydelig skiller ham fra alle unge talenter. Likevel, i en alder av 14 år, gikk atleten på treningsstudioet, imponert over prestasjonen til Ronnie Coleman, en politibetjent og kroppsbygger. Da bestemte Kalipa seg bestemt at han skulle bli like stor og bestige selveste idretts-Olympus. De neste to årene med trening ga imidlertid ikke mye resultat. I løpet av denne tiden kom utøveren seg fra 65 til 72 kilo og ble sittende fast i styrkeresultater.

I 2000 ble Kalipa først lagt merke til ved bruk av anabole steroider, takket være at hans fremgang kom av bakken. De neste årene deltok han aktivt i løft og kroppsbyggingskonkurranser og tok førsteplasser og andreplasser overalt.

Imidlertid var Jasons stilling slik at han nektet å ta veksthormon, som idrettsutøvere i den perioden begynte å hengi seg til. På grunn av dette forble veien til profesjonell kroppsbygging stengt for ham. Likevel ga ikke atleten opp og prøvde seg i nye og nye regionale konkurranser. Men så i karrieren var det et tvungent brudd - Jason hadde problemer med det endokrine systemet. Atleten tilbrakte nesten et år i rehabilitering - han ble behandlet med potente stoffer som skulle normalisere produksjonen av hormonene og bidra til å unngå kirurgi på grunn av gynekomasti.

Og her beseiret atleten igjen alle, med suksess fra denne vanskelige testen som en vinner. Siden den gang har han redusert doseringen av medisiner og seriøst tenkt på å endre konkurransesporten.

Crossfit atletkarriere

I 2007 fikk kroppsbyggeren, som allerede hadde trent i naturlig i et år, et øye på et treningsstudio der CrossFit-boksing ble praktisert. Å se dette som en ny mulighet til å sjokkere musklene. Jason bestemte seg for å ta tak i denne sporten, og etter 3 måneder ga han endelig opp kroppsbygging.

Første seier

I det første året markerte han seg straks med en stor skandale. Legemidlene som atleten brukte for å gjenopprette det endokrine systemet, ga en stor syntese av sitt eget testosteron, og atleten måtte fremlegge legeattester som beviser at han ikke tok doping og anabole stoffer. Og først etter å ha bestått flere tester, fikk Kalipa lov til å konkurrere.

Det var ikke for ingenting at Jason kjempet så hardt - på sin aller første CrossFit-konkurranse i 2008 tok han førsteplassen.

De påfølgende årene var ikke så imponerende for atleten. Spesielt på grunn av endringen i prioriteringene i kompleksene og vekt på utholdenhet og roing, tapte han konkurransen to ganger, og endte dem ganske langt fra første plass. Da slike titaner som Richard Froning og Mat Fraser entret arenaen, hadde Calipe ikke annet valg enn å forlate individuelle forestillinger.

Uttak fra individuelle konkurranser

I 2015, etter å ha tapt og tapt for Mat Fraser med stor margin, bestemte Kalipa seg for å trekke seg fra den individuelle konkurransen. Han gjorde det av en grunn. Atleten selv vil uttale to hovedårsaker til avgjørelsen.

Jeg vil virkelig fortsette å konkurrere med min viktigste rival - Richard Froning. Hans pensjon fra den individuelle konkurransen gjorde det rett og slett umulig. Hver har sine egne styrker og svakheter. Jeg er veldig sterk, men ikke rask nok til nye CrossFit. Lagidrett lar deg kombinere innsats, utjevne svakhetene til idrettsutøvere og øke fordelene.

Uansett tok ekspertene som snakket om nedgangen i Jason Kalipas karriere alvorlig feil. Som en del av å jobbe med sitt nye lag, var atleten i lagarrangementet i stand til å beseire “Crossfit Mayhem” -laget, som satte en feit tre prikker i kampen med hovedmotstanderen.

Interessante fakta

I 2008 klarte Jason Kalipa å fullføre Miyagi-komplekset, på grunn av hvilket han vant konkurransen. Han var den eneste idrettsutøveren som var i stand til å konkurrere fullt ut etter å ha gjort følgende øvelser:

• 50 markløft (61/43);
• 50 svinger med to vekter (24/16);
• 50 push-ups;
• 50 rykk (61/43)
• 50 pull-ups;
• 50 kettlebell flips (24/16);
• 50 boksesprang (60/50);
• 50 veggstigninger;
• 50 knær til albuer;
• 50 doble hoppetau.

Etter å ha trukket seg fra den individuelle stillingen, fikk Kalipa mye muskelmasse, og begynte å skille seg ut blant lagkameratene, og økte styrken på bekostning av fart. Likevel har denne tilnærmingen lønnet seg, og i dag tok teamet hans crossfit-spill frekt to ganger og drepte alle konkurrenter, og viste resultatene et kutt over.

Kalipa er offisiell trener på nivå 2 og har sitt eget tilknyttede selskap. Trenerferdigheter er gode for å hjelpe til med å forberede mange idrettsutøvere, hvorav noen allerede har deltatt i CrossFit Games 2016.

Etter slutten av en individuell karriere organiserte han et nettverk av sine egne treningssentre, og inngikk partnerskap og ble en godkjenner av sportsnæringen Optimal ernæring.

Kalipa er en allsidig idrettsutøver, siden han i tillegg til CrossFit noen ganger deltar i Powerlifting-konkurranser.

Konkurranseresultater

Jason Kalipa er virkelig en veteran fra CrossFit-spill. Han har ikke gått glipp av en eneste konkurranse siden 2008. Og selv ved første forsøk var jeg i stand til å bli den beste av de beste.

De beste øvelsene

Til tross for sin imponerende crossfit-vekt, kan Jason Kalipa ikke bare vise sin fenomenale styrke, men også fantastisk utholdenhet. Spesielt viser han resultater på egne grenser hver gang. Og selv om det er dårligere i hastigheten på utførelse av noen komplekser, er resultatene i styrke- og utholdenhetskomplekser utenfor forståelsen til og med den nåværende mesteren Fraser.

Til tross for den lave ytelsen i ytelsen til kompleksene, er det verdt å huske at vekten til atleten er på randen av 100 kilo. Mens mesteren Froning, ansett som leder, utførte dem med sin egen vekt på 83 kilo.

Fysisk form

Den som sier noe, er imidlertid gamle mannen Kalipa en av de største idrettsutøverne i CrossFit. Hans fenomenale vekt-, skulder- og underarmstrening gir ham en enorm fordel i styrketrening. Samtidig er egenvekt en hindring for noen ikke-elskede komplekser. På mange måter anser folk de enorme formene for Kalipa som et resultat av langtidsbruk av steroider, men dette er grunnleggende feil, siden selv langvarig bruk av anabole stoffer har sine ulemper og tilbakeslag. Bare se på de tidligere Olympia-mesterne og hvor mye de gikk ned i vekt etter å ha trukket seg fra profesjonell sport. Kalipa klarer å opprettholde formen uten ytterligere farmakologi, som snakker om hans utrolige genetikk og den rette tilnærmingen til trening.

• høyde: 175 centimeter;
• vekt: 97 kilo;
• biceps volum: 51 centimeter;
• brystvolum: 145 centimeter;
• lårvolum: 65 centimeter;
• midje: 78 centimeter.

Faktisk er han en klassisk kroppsbygger. Etter å ha forlatt individuelle konkurranser, gikk vekten hans over hundre, midjen vokste, og han sluttet generelt å bekymre seg for at hans egen kropp ble tørket ut, og jobbet som en ekte kraftløfter for resultater.

Jason og steroider

Jason har flere ganger blitt beskyldt for å ha brukt steroider i treningsøktene sine. I de tidlige spillene (2007 og 2008) ble utøveren til og med nesten diskvalifisert da en dopingtest avslørte et tredobbelt overskudd av testosteron i forhold til normen. Til tross for dette fikk Kalipa fortsatt lov til å konkurrere, og han var til og med i stand til å ta en premie.

De siste årene har atletens volum redusert, og testosteronet har blitt normal. Som svar på alle anklagene hevder atleten at han tok testosteron boostere og til og med satt på flere kurs, men alt dette var før han ble med i profesjonell CrossFit. Spesielt tilbrakte han det siste kurset med turinabol i offseason, og forberedte seg på byens bodybuilding-konkurranse. Men han forventet ikke at den gjenværende effekten, selv med riktig PCT, ville forbli for ham i et år.

Mange eksperter mener at store mengder Jason Kalipa er en rest fra å ta anabole steroider.

Faktisk, til tross for at han sluttet å ta kurset for snart 10 år siden, reduserte han verken intensiteten eller antall testosteronforsterkere. Og dette fører igjen til en endring i balansen mellom mannlige hormoner, noe som kan føre til feilaktige resultater ved dopingkontroll.

Kalipa hevder imidlertid selv at han de siste årene ikke har tatt andre kosttilskudd enn føderalt godkjente kosttilskudd og sportsernæring. Dette bevises av de siste resultatene av en dopingtest, der nivået av androgene hormoner er enda lavere enn det var for 5-6 år siden.

Hvis det i 2008 fremdeles var mulig å beskylde Jason Kalipa for å bruke forbudte stoffer og omgå dopingkontroll, er han i 2017 en av de reneste og ærligste idrettsutøvere som, selv om han ikke lenger tar premier, men fortsatt er fortsatt en av de beste idrettsutøverne i CrossFits gamle garde.

Til slutt

I dag fortsetter Jason Kalipa å konkurrere, til tross for at han er "gammel nok" for CrossFit. Han tror fullstendig at etter at den nåværende mesteren forlater, vil han være i stand til å ta seg til topp tre i CrossFit minst en gang. Inntil da vil han konkurrere, konkurrere og konkurrere.

I tillegg kan en nedgang i treningsintensiteten hos utøveren de siste årene ikke merkes.

For det første er han leder for tre treningsklubber med fokus på å trene nye crossfit-idrettsutøvere. For det andre flyttet han fra individ til crossfit. Og viktigst av alt, han har en kone og to barn som støtter ham i absolutt alt og anser ham som sin mester.

Til tross for alt bruker Jason Kalipa fremdeles opptil 6 timer om dagen til treningskomplekser, noe som er normen for den moderne CrossFit-atleten.

Calipas lag slo Fronings team i 2016, så Jason jobbet sammen for å fullføre oppgaven og slå mesteren. Nå fører Jason også et aktivt bloggliv - på sine Instagram- og Twitter-sider kan du finne mange videoopplæringsprogrammer om å utføre forskjellige crossfit-øvelser med verdifulle kommentarer.

Se videoen: CROSSFIT GAMES 2016 - Womens Murph - EVENTO 5 (November 2024).