Testosteron boostere - hva det er, hvordan du tar det og rangerer det beste

Testosteron boostere – en gruppe kosttilskudd designet for å gjenopprette det naturlige nivået av kjønnshormoner i kroppen. Legemidlet brukes av idrettsutøvere for å utvikle seg i styrke og muskeløkning.

Det skal bemerkes at bruken av dette tillegget bare er relevant for de som har et veldig lavt nivå av testosteron i kroppen, en konklusjon som bare kan gjøres på grunnlag av analyser. Ofte er dette menn over 40 år, men det er andre tilfeller når det er tilrådelig å bruke testosteron boostere, som vi vil diskutere i denne artikkelen.

Hvis du er en ung idrettsutøver under 25-30 år, er ikke spørsmålet om du skal ta et supplement verdt det. Hormonene dine er i orden og testosteronnivået er høyt. Ved å kjøpe stoffet vil du bare kaste bort penger, og enhver oppnådd effekt vil være omtrent nivået på placebo.

Hva er testosteron boostere?

Testosteron boostere produsert av sports ernæringsmerker er oftest laget på basis av tribulus ekstrakt (tribulusterrestis er en urt som stimulerer produksjonen av luteiniserende hormon), D-asparaginsyre (en aminosyre involvert i reguleringen av det endokrine systemet) og elementer som sink, magnesium, vitamin B6 og B12 (for eksempel ZMA-komplekset), som har en positiv effekt på alle endokrine prosesser i kroppen.

Farmasøytiske preparater

I tillegg er det en rekke medikamenter som kan tilskrives denne gruppen betinget. Du kan kjøpe følgende testosteron boostere fra apoteket:

• tamoxifen;
• tribusterone;
• dostinexilyletrozol (aromatasehemmere som senker østrogennivået i blodet);
• Forskolin (laget på basis av den naturlige planten coleusforskohlii, forbedrer hypofysens og hypothalamus funksjon);
• agmatin (stimulerer produksjonen av gonadotropin og gonadoliberin).

Naturlige boostere

Imidlertid er det mulig å oppnå en økning i nivået av ditt eget testosteron, ikke bare ved hjelp av medisiner eller sportsnæring. Det finnes også naturlige testosteronforsterkere, blant annet valnøtter, sjømat, rød fisk og storfekjøtt.

Faktum er at disse matvarene er rike på umettede fettsyrer, som fungerer som et slags "drivstoff" for produksjon av testosteron. Naturlig granateplejuice har også en positiv effekt på den hormonelle bakgrunnen takket være den store mengden B-vitaminer. Effekten av disse produktene vil være svakere enn sportsernæring eller medisiner, men du kan være sikker på deres naturlighet og fordeler.

© hvitstorm - stock.adobe.com

Formålet med boostere

Dette tillegget er designet for å gjenopprette lave nivåer av gratis testosteron i kroppen til naturlige verdier. Du bør bare ta en testosteronforsterker etter å ha bestått tester for kjønnshormoner og konsultere en endokrinolog. Hvis analyser viser at nivået av endogent testosteron ikke er lavere enn referanseverdiene, er det ikke noe særlig poeng i å ta dette tillegget - du vil ikke få en synlig effekt, og økningen i testosteronnivå, hvis noen, vil være ganske ubetydelig.

Kjønnshormoner er ansvarlige for et stort antall vitale funksjoner i kroppen, inkludert:

1. Økt styrke og muskelmasse.
2. Utveksling av fett.
3. Forbedre proteinsyntese.
4. Reduksjon i katabolske prosesser.
5. Reduksjon i blodsukker.
6. Normal funksjon av kjønnsorganene og andre.

Følgelig, hvis nivået av testosteron er undervurdert, så er ikke situasjonen med disse funksjonene den beste: libido svekkes, styrkeindikatorer faller under trening, muskelceller ødelegges og generell helse forverres. Døsighet, irritabilitet, aggressivitet dukker opp. Hvis du vil unngå dette, er det tilrådelig å begynne å ta en testosteronforsterker.

© M-SUR - stock.adobe.com

Etterkurssterapi

Hvis du er profesjonell idrettsutøver og bruker anabole steroider for å øke atletisk ytelse, bør du forstå at løpet av steroider må følges av en gjenopprettingsfase. I en sportslig setting kalles det etterkursterapi. Dette må gjøres for å gi kroppen litt hvile fra langvarig doping. I tillegg til det endokrine systemet, har farmakologiske medikamenter en sterk effekt på leveren, og gjenoppretting av leverceller er den andre prioriterte oppgaven for etterbehandling.

Virkningsmekanismen til anabole steroider er slik at produksjonen av eget testosteron med inntaket reduseres til nesten null. Det hypotalamus-hypofysesystemet slutter å fungere ordentlig. Kroppen trenger rett og slett ikke så store mengder kjønnshormoner.

Etter endt doping er atletens hormonelle nivå i en beklagelig tilstand: testosteron er på null, østrogener økes.

Dette fører til mange ubehagelige konsekvenser: en reduksjon i styrke og muskelmasse, en reduksjon i libido, kviser, svekkelse av ledd og leddbånd, irritabilitet og depresjon.

Under disse forholdene er det nødvendig å ta testosteronforsterkere. Dette vil bidra til å gjenopprette naturlige testosteronnivåer raskere. Som regel begynner atleten å ta det umiddelbart etter å ha stoppet hormonmedisinene og fortsetter i 4-6 uker. Det hjelper med å redusere tilbakeslag i muskelmasse og styrke og gjenopprette hormoner til det normale.

Vanligvis bruker idrettsutøvere en tribulus- eller D-asparaginsyreforsterker for å stimulere sin egen testosteronproduksjon, sammen med legemidler som tamoxifen eller dostinex for å senke østrogennivået.

Samtidig må vi ikke glemme hard styrketrening for å opprettholde muskeltonus og ytterligere stimulere produksjonen av kjønnshormoner. Takket være slik kompleks terapi kan de fleste bivirkningene minimeres.

© encierro - stock.adobe.com

Fordelene og skadene ved narkotika

Vi fant ut fordelene med testosteron boostere: de hjelper med å gjenopprette den naturlige hormonelle bakgrunnen, noe som er ekstremt viktig for kroppen til enhver idrettsutøver. I tillegg til idrettsutøvere brukes boostere ofte av menn over 40 år. I denne alderen gjenoppbygges allerede det hormonelle systemet, og det produseres mye mindre testosteron. Mange problemer følger av dette: erektil dysfunksjon, konstant utmattelse, svakhet, irritabilitet, etc. En mann mister rett og slett styrke og vitalitet. I dette tilfellet bør du prøve å bruke en testosteronforsterker, det vil bidra til å bringe livet tilbake til det normale.

Skaden av testosteron boostere er et veldig diskutert problem i treningssamfunnet. De fleste eksperter er enige om at bivirkninger av å ta testosteronforsterkere er ekstremt sjeldne, og du trenger ikke å bekymre deg for det. Imidlertid er produsenter av sportsernæring forsikret på nytt og blant de mulige bivirkningene indikerer følgende:

• maktesløshet;
• kviser;
• irritabilitet;
• svingninger i blodtrykket;
• gynekomasti;
• aggressivitet.

Testosteron boostere anbefales ikke for personer som lider av hjerte- og karsykdommer og nyresvikt.

Hvordan ta testosteron boostere?

Testosteron boostere anbefales å ta i løpet av 4-6 uker for å oppnå et merkbart resultat. Avhengig av mengden aktiv ingrediens, varierer antall kosttilskudd som tas fra 1 til 3 ganger om dagen. På slutten av kurset bør du absolutt ta en pause i opptaket. For bedre absorpsjon av den aktive ingrediensen, anbefales det ikke å konsumere tilskuddet på tom mage.

Vi anbefaler at du følger følgende doseringsregime:

Under forholdene etter behandling er inntak av aromatasehemmere (tamoxifen, dostinex og andre) lagt til inntaket av boostere. Medisiner bør tas strengt i samsvar med instruksjonene.

Ulike produsenter har forskjellige doser av den aktive ingrediensen. Anta at den daglige dosen av tribulus ikke skal overstige 1500 mg per dag, og den daglige dosen av D-asparaginsyre ikke skal overstige 3 gram per dag.

Er produktene egnet for kvinner?

Kvinner rådes ikke til å bruke testosteronforsterkere, da det i noen tilfeller kan føre til manifestasjon av sekundære mannlige egenskaper, som økt kroppshårvekst, stemmeendringer og rask muskeløkning. Det kan også være problemer med menstruasjonssyklusen, siden det normale løpet av menstruasjonen er direkte avhengig av hormonnivå og fravær av stress, og enhver forstyrrelse i det endokrine systemet er et enormt stress for kroppen. Selvfølgelig er dette et midlertidig fenomen, og etter at du har sluttet å bruke testosteronforsterkeren, vil den hormonelle bakgrunnen bli normal, og disse problemene vil forsvinne.

© IEGOR LIASHENKO - stock.adobe.com

Testosteron boosters vurdering

Testosteronforsterkeren, som vi presenterer for deg nedenfor, regnes som de beste tribulusbaserte medisinene for øyeblikket. I det minste hvis du tror vurderingene som er igjen på nettstedet til verdens største online sportsnæringsbutikk bodybuilding.com. Så her ser listen over de mest populære stoffene ut:

1. Alpha Test fra Muscletech.
2. Mens Multi + Test av GAT.
3. Animal Stak fra Universal Nutrition.

De beste D-asparaginsyre testosteron boostere er:

1. Prime-T fra RSP Nutrition.
2. EvlTest fra Evlution Nutrition.
3. Anabole Freak fra PharmaFreak.

De beste testosteron boosters basert på sink, magnesium og B-vitaminer er:

1. ZMA Pro fra Universal Nutrition.
2. ZMA fra NÅ.
3. ZMA fra Optimum Nutrition.

Anmeldelser av leger og eksperter

Eksperimenter med økende muskelmasse har blitt utført mer enn én gang og i mer enn ett land. La oss snakke om resultatene av de mest imponerende av dem.

Mening om kinesisk medisin

Et interessant eksperiment med bruk av Tribulus ble gjennomført av kinesiske leger og dokumenterte resultatene i artikkelen "Effects of Tribulus Terrestris saponins on training performance in over training rot sand sand the undirliggende mekanismer."

Essensen av eksperimentet er at eksperimentelle rotter ble skapt forhold med sterk overtrening, fysisk aktivitet tok mesteparten av tiden. Samtidig konsumerte rottene 120 mg tribulus per kg kroppsvekt en halv time før hver treningsøkt. Tester viste at testosteronnivået hos rotter økte med 216%. Dette har resultert i en økning i muskelmasse og samlet fysisk potensial.

Eksperiment i Egypt

Egyptiske forskere gjennomførte et eksperiment, en vitenskapelig artikkel om som ble kalt “Effekten av oral fôring av Tribulusterrestris L. på kjønnshormon og gonadotropinnivåer i avhengige hannrotter.” En gruppe eksperimentelle rotter i 21 dager ga morfin (opiummedisin), noe som gir en senking av testosteron og veksthormonnivå. Den andre rottegruppen fikk ikke medisiner. 21 dager senere ble begge grupper av rotter behandlet med tribulus for å gjenopprette hormonnivået. Gruppen av rotter som fikk medisiner, viste en ganske sterk økning i testosteronnivået, mens den hormonelle bakgrunnen til friske rotter forble praktisk talt uendret.

Amerikansk studie

Amerikanske forskere har stilt spørsmålstegn ved effektiviteten av D-asparaginsyre. Artikkelen "Tre og seks gram tilskudd av d-asparaginsyre hos motstandstrente menn", beskriver et eksperiment der de ga veltrente voksne menn 3 eller 6 gram D-asparaginsyre. Resultatene er skuffende: hos menn som forbrukte 6 gram D-asparaginsyre per dag, var det et fall i det frie testosteronnivået, det var ingen andre endringer i den hormonelle bakgrunnen. Menn som konsumerte 3 gram D-asparaginsyre per dag, viste ingen direkte effekt på testosteronnivået.

Se videoen: Eamon Sullivan (November 2024).