I dag snakker vi om populært løpingstilbehør. Ikke alle idrettsutøvere anerkjenner deres nødvendighet, og mange anser til og med alle slags innovasjoner bare som en hindring for trening. Andre overvåker derimot nøye det siste innen sportsutstyr og ikke nøl med å kjøpe det. Vi tror at begge sider har rett på hver sin måte, så vi har valgt flere sportsutstyr som ingen idrettsutøvere kan klare seg uten.
Vannflaske.
Denne elementære tingen er uunnværlig for å opprettholde vannbalansen, hvor viktigheten enhver idrettsutøver er klar over for kroppen. En liten, lett flaske skal være i hans arsenal ved hver treningsøkt.
Pulsmåler.
Denne enheten, også kalt pulsmåler, er designet for å telle pulsen under fysisk aktivitet. Noen dyrere pulsmålere har tilleggsfunksjoner som kanskje hjelper deg eller ikke.
Stoppeklokke.
Den enkleste enheten du kan spore fremgangen med, justere treningsprogrammet og forbedre ytelsen. For alt dette er både mekaniske og elektroniske stoppeklokker egnet.
Midje bag.
Ikke noe nødvendig tilbehør hvis du løper på et stadion eller i et treningsstudio med skap for dine personlige ting. Men hvis du foretrekker en "villmark" som en park, skog, gate, så trenger du uansett et sted for nøkler, telefon og andre småting. Den lille vesken lagrer eiendelene dine sikkert uten å distrahere deg fra løpeturen.
Skritt teller.
I prinsippet er det heller ikke et spesielt nødvendig apparat for de som trener på spesielle steder: haller, klubber, innendørs stadioner. Skrittelleren er heller nyttig for de som løper på forskjellige vanskelige ruter og vil vite nøyaktig avstand. Det er sant at i grovt terreng kan denne enheten vise resultatet med en feil, og derfor er obligatorisk kalibrering nødvendig for skritteller. Generelt er det opp til deg om du trenger denne enheten eller ikke.
Solbriller.
Vel, alt er klart her: Hvis trening foregår i varmt solskinnsvær, kan du ikke klare deg uten øyevern. Legg gjerne dette tilbehøret til sportsarsenalet ditt.
GPS-mottaker.
Denne moderne enheten lar deg spore bevegelsene dine på kartet, merke ruter og poeng på det, dele fremgangen din med venner på sosiale nettverk og rangere andres prestasjoner. En god løsning for unge og aktive idrettsutøvere som ønsker å være i sentrum av handlingen.
Spiller.
Dette er tilbehør for en amatør. Noen liker det når musikken i hodetelefonene setter tempoet, mens andre forvirrer og irriterer. I løpet av løpeturen kan spilleren være nyttig: rask musikk bidrar til å opprettholde en viss hastighet, og lydforedrag - for å utvikle seg ikke bare fysisk, men også mentalt. Men på gaten kan det føre til en ulykke å lytte til spilleren.
Metronome.
I likhet med spilleren slår den ønsket rytme, men samtidig er den tryggere og ikke bare distraherer, men konsentrerer også løperens oppmerksomhet.
Armbånd og armbånd.
Hvis du under et løp forfølges av rikelig svetting, kan du ikke gjøre uten disse små tingene. De er designet for å absorbere fuktighet der det plager deg mest. Som regel er dette pannen, hvorfra svette bokstavelig talt kan "skjule øynene."
