Dessverre forsvinner "dronningen av sporten" friidrett gradvis i bakgrunnen. Selv i bookmakere kan du enkelt sørge for at hovedpengene nå er i fotball. Imidlertid har friidrett alltid vært, er og vil være en av de mest givende idrettene. Så hvorfor er det verdt å drive med friidrett og se på friidrett? La oss finne ut av det.
Lidenskap
Enhver idrettsutøver har en iboende lidenskap. Og hvis lidenskapen håndteres riktig, vil den bare hjelpe, og vil aldri forstyrre.
Å slå din egen rekord eller omgå en motstander er hovedprinsippene i enhver sport. Dette er det som driver alle idrettsutøvere. For amatører tilføres også styrking av deres egen helse. Men mer om det senere.
Når du tilbakelegger avstanden, eller hopper lenger enn noen gang før, er det en fantastisk følelse. Se for deg at du fikk en lønn 50 prosent mer enn du forventet. Følelsene du vil oppleve er sammenlignbare med en idrettsutøver som har forbedret ytelsen. Samtidig, selv om du ikke mottar penger for dette, kan du ofte oppleve slike følelser regelmessig.
Og nå, som føler euforien med å forbedre din egen rekord, har du spenningen til å slå denne rekorden igjen og igjen. Det er en fantastisk følelse når treningsøktene dine bærer frukt. Og du trenger ikke å slå noen. Det er viktig å beseire deg selv. Følelser er ikke mindre.
Helse
Friidrett handler først og fremst om å styrke den fysiske kroppen din. De fleste idrettsutøvere er sterke fysisk og mentalt. De har sterk immunitet og opplever problemer med indre organer mye sjeldnere.
Når en person begynner å drive sport, får følelsen av "før" og "etter" treningsstart ham til å gå til stadion igjen og igjen. Dette er skjønnheten i denne sporten - helsetreninger som er vanedannende på en god måte.
Underholdning
Dessverre, i motsetning til fotball eller hockey, kan friidrett bare være spektakulær for de som selv har praktisert denne idretten. For resten ser ofte friidrett ut som krølling, det vil si at du ser ut til å støtte ditt eget folk, men du forstår ikke helt hva som er hva. Dette gjelder også resultatene til idrettsutøvere og noen typer friidrett generelt. Selvfølgelig forstår flertallet nøyaktig hva som må gjøres for å vinne. Imidlertid er det bare en person som forstår i det minste litt som kan forstå hvor mye denne seieren er verdt.
Men hvis du vet hva et 7 meter langt hopp er for en kvinne, hva går tom 100 meter til en hvit atlet på 10 sekunder. Hvor vanskelig det er å vinne taktisk på 1500 meter, hvorfor lederen av verdenssesongen i neste konkurranse ikke en gang kan ta seg til finalen i turneringen, så blir alt som skjer på friidrettsstadion ett for deg. Den tyske atleten presset kjernen over 22 meter, og for deg er dette ikke bare et tall, men et resultat som får øynene dine til å gå rett. Franskmannen hoppet over Bubka selv i stangspranget. Og det er veldig kult. Alt dette skaper enorm interesse for sport.
Men igjen, det er ikke gøy å se friidrett med øl og pommes frites foran TV-en, hvis du selv aldri har løpt en gang.
Kultur
Jeg har allerede skrevet en artikkel om emnet hvor du skal sende barnet, der han sa at idrettsutøvere blant de fleste idrettsutøvere er veldig kultiverte mennesker. De er mindre aggressive og raske, selv om de kommer over slike, men sjelden. De prøver ikke å skape skandaler og bevise alt ikke i intervjuer med den gule pressen, men på tredemøllen eller i sektoren for å hoppe eller kaste.
Når du deltar i en friidrettskonkurranse, vil du møte folk som er fokusert på den kommende turneringen. Hver av dem har til oppgave å presse det maksimale ut av kroppen sin. Dette er fordelen med personlig idrett fremfor lagidrett. Når bare du er ansvarlig for deg selv, så blir resultatene helt forskjellige. I et team kan du alltid gjemme deg bak noen. I friidrett er ikke dette gitt. Og det bygger karakter.
Kropps skjønnhet
Jeg tar spesielt dette punktet bortsett fra helsen min. Friidrett, kanskje med unntak av noen typer kasting og dytting, danner veldig vakre kropper hos kvinner og menn. Se på en friidrettskonkurranse. De meislede figurene til jenter og sterke menns kropper. Det er hyggelig å se på det og det er hyggelig å ha en slik kropp selv.
Alle leter etter en grunn til å besøke et sportsstadion eller kjøre et kryss. Men alle av dem forenes av ønsket om å utvikle og forbedre seg. Dette er det viktigste som skiller sport fra alle andre typer fysisk aktivitet.
For å forbedre resultatene dine ved å løpe på middels og lang avstand, må du vite det grunnleggende om å løpe, for eksempel riktig pust, teknikk, oppvarming, evnen til å lage riktig eyeliner for konkurransedagen, gjøre riktig styrkearbeid for løping og andre. Derfor anbefaler jeg at du gjør deg kjent med de unike videoopplæringene om disse og andre emner fra forfatteren av nettstedet scfoton.ru, der du er nå. For lesere av nettstedet er videoopplæringen helt gratis. For å få dem er det bare å abonnere på nyhetsbrevet, og i løpet av få sekunder vil du motta den første leksjonen i en serie om det grunnleggende om riktig pust under løping. Abonner her: Kjører videoopplæringsprogrammer ... Disse leksjonene har allerede hjulpet tusenvis av mennesker og vil også hjelpe deg.
