.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
  • Hoved
  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
Delta Sport

Hvordan idrettsutøvere klarer å bruke Facebook og andre sosiale nettverk.

Vi kommer ofte over sidene til kjente idrettsutøvere på sosiale nettverk. For helt sikkert har profesjonelle idrettsutøvere rett og slett ikke tid til å sitte på Facebook eller VKontakte.

Faktisk er dette ikke tilfelle, og selv de mest kjente løpere eller svømmere kan lett sitte på sosiale nettverk og korrespondere med fans. I tillegg er det ikke så mange idrettsutøvere i verden hvis falske sider ville være fornuftige å lage.

Så hvordan har de alle tid hvis de hele tiden trener.

Faktisk tar treningsprosessen ikke mer enn 30 timer i uken. Og så kommer en så kraftig tidsplan før viktige konkurranser, som verdensmesterskap, europamesterskap eller OL. Resten av tiden varer treningsøktene ikke mer enn 20 timer i uken. Videre, innen 7 dager, er en dag obligatorisk en fridag, hvor utøveren gjør maksimal oppvarming, og en annen dag med redusert belastning. Det viser seg at utøveren trener i omtrent 4 timer om dagen, og deler treningstiden i morgen og kveld.

Dermed tar trening ikke mye tid. Enda mindre enn en arbeidsdag i landet vårt. Problemet er imidlertid at det er veldig viktig for en idrettsutøver å komme seg godt.

Derfor bruker de mye tid på å sove og slappe av. For eksempel, i et stort antall idretter, prøver profesjonelle å sove minst en halvtime på dagtid. Og om kvelden etter trening blir det vanligvis ikke igjen krefter til noe annet enn å spise og legge seg.

Imidlertid er det god tid midt på dagen mellom treningsøktene og i helgene. De er de samme menneskene som vi er, og derfor er ingenting verdslig fremmed for dem. Og det er derfor de også elsker å sitte på sosiale nettverk.

De fleste av profesjonelle idrettsutøvers sider på sosiale medier er faktisk deres personlige sider. Og dette er gode nyheter. Tross alt har hver person en reell mulighet til å komme nærmere sitt idol. Og til og med snakke med ham, hvis han har muligheten til å svare alle fansen.

Dessverre vedlikeholder ikke alle idrettsutøvere sine sider på sosiale nettverk. Samtidig gjør fansen det for dem, og noen ganger gir de en slik side som utøverens personlige side. Gjennomgå derfor siden veldig nøye for å forsikre deg om at dette virkelig ikke er en forfalskning. Hovedtrekkene på denne siden er antall abonnenter og venner. Falsker har vanligvis færre av dem. Selv om dette ikke alltid er tilfelle.

I alle fall har moderne teknologier gitt oss muligheten til å være nærmere våre avguder, og dette kan ikke annet enn glede seg.

Se videoen: Three Kingdoms - OverSimplified (Juli 2025).

Forrige Artikkel

Kalvesmerter etter løping

Neste Artikkel

25 effektive ryggøvelser

Relaterte Artikler

Coccyx skade - diagnose, førstehjelp, terapi

Coccyx skade - diagnose, førstehjelp, terapi

2020
Gjenoppretting etter trening

Gjenoppretting etter trening

2020
Samantha Briggs - til seier for enhver pris

Samantha Briggs - til seier for enhver pris

2020
Hvordan løpe på plass hjemme for å gå ned i vekt?

Hvordan løpe på plass hjemme for å gå ned i vekt?

2020
Kaloritabell over produkter Crumb-Potato

Kaloritabell over produkter Crumb-Potato

2020
Kreatin - Alt du trenger å vite om et sportstilskudd

Kreatin - Alt du trenger å vite om et sportstilskudd

2020

Legg Igjen Din Kommentar


Interessante Artikler
Tørket frukt - nyttige egenskaper, kaloriinnhold og skade på kroppen

Tørket frukt - nyttige egenskaper, kaloriinnhold og skade på kroppen

2020
VPLab Fish Oil - Fiskeoljetilskuddsanmeldelse

VPLab Fish Oil - Fiskeoljetilskuddsanmeldelse

2020
Hvordan få en fysisk apotek i Kamyshin

Hvordan få en fysisk apotek i Kamyshin

2020

Populære Kategorier

  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
  • Visste du
  • Spørsmål svar

Om Oss

Delta Sport

Del Med Vennene Dine

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
  • Visste du
  • Spørsmål svar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport