Biotin NÅ - Vitamin B7 Supplement Review

Biotin er kjent som vitamin H (B7) og koenzym R. Det tilhører kosttilskudd. Det brukes til å forhindre hypovitaminose.

Utgivelsesform, sammensetning, pris

Produsert i kapsler i plastemballasje.

Dosering, mcg	Antall kapsler, stk.	Kostnad, gni.	Sammensetning	Et foto
1000	100	300-350	Rismel, gelatin (kapsel), askorbylpalmitat og silisiumoksid.
5000	60	350-400	Rismel, cellulose, Mg-stearat, silisiumoksid.
	120	650-700
10000	120	Omtrent 1500

Hvordan å bruke

For å forhindre vitaminmangel anbefales det å ta 5000-10000 mg før eller under måltider med vann.

Fordelene med biotin

Koenzym forbedrer stoffskiftet i ektodermale strukturer. Indikasjoner for bruk er:

• økt tretthet og kognitiv svikt;
• fordøyelsesbesvær (tap av appetitt, kvalme)
• forverring av tilstanden til epitel, hår og negleplater.

Biotin:

1. Deltar i utveksling av aminokarboksylsyrer.
2. Fremmer ATP-syntese.
3. Stimulerer dannelsen av fettsyrer.
4. Regulerer glykemiske nivåer.
5. Hjelper med assimilering av svovel.
6. Støtter funksjonen til immunforsvaret.
7. Det er inkludert i strukturen til en rekke enzymer.

Kontraindikasjoner

Individuell intoleranse eller allergiske reaksjoner på ingrediensene som inngår i sammensetningen. Kosttilskudd anbefales til bruk etter fylte 18 år.

Se videoen: BEST AND WORST BIOTIN SUPPLEMENTS. BENEFITS AND SIDE AFFECTS. Sports Research vs Spring Valley (November 2024).