Josh Bridges er den mest respekterte atleten i crossfit-samfunnet

Mest opplært person i verden - En så imponerende tittel blir gitt til vinneren av hovedkonkurransen i CrossFit Games-fellesskapet. Dessuten, hvis vi tar det subjektivt, så er det fra konkurranseperspektivet hensiktsmessig, men er alle CrossFit-idrettsutøvere virkelig klare for absolutt alle fysiske tester i det virkelige liv? Dette spørsmålet kan bare besvares av en idrettsutøver, nemlig Josh Bridges (@Josh Bridges).

Josh er en marinmann. Han er det eldste medlemmet av CrossFit-samfunnet, og konkurrerer fortsatt i seriøs konkurranse og rangerer høyt på ledertavlene. Ja, denne atleten er ikke så kjent som Richard Froning eller den voksende populariteten til Matt Fraser. Men det er Josh Bridges som blir beundret av alle i CrossFits verden, det er navnet hans som kommer til å tenke på en av de første som ble nevnt av denne sporten.

Og poenget er ikke i det hele tatt i hans karismatiske utseende og hans luksuriøse bart som har blitt et kjennetegn, men i historien som førte ham til CrossFit, og i den utrolige viljen til å vinne.

Kort biografi

Josh Bridges er den "eldste" seriøse konkurrenten. I motsetning til Froning, som ga opp sin solokarriere som 28-åring, og Fraser, som er enda yngre enn Rich, prøver Bridges å konkurrere på 35, holder tritt med dem og viser fantastiske resultater.

"Finn deg selv" i sport

Han ble født i 1982 i St. Louis, Missouri (USA). Fra barndommen var hovedmålet hans å bli den første i alt. Som alle barn i USA, ønsket fremtiden Marine å spille den dyreste sporten i verden, nemlig baseball.

Det var i denne sporten han fikk sin første profesjonelle skade, som lukket veien for de store ligaene. - brudd på leddbånd i skulderen. Likevel, etter å ha tilbrakt bare et år uten aktiv trening, går Bridges tilbake til freestyle-bryting, hvor han umiddelbart tar priser ved alle konkurranser i staten. Det er takket være opptredenen hans at han mottar et stipend ved et prestisjefylt California-universitet, derfor flytter han seg nesten umiddelbart etter endt utdannelse til California.

Etter å ha uteksaminert seg fra universitetet (i 2005), etter å ha utmattet seg selv som bryter, bestemte den unge eieren av en teknisk utdanning seg for å prøve seg i en sport som fremdeles er ukjent for de fleste - CrossFit. På bare to år, sier han, når han toppen av karrieren og kondisjonen.

Interessant faktum: Som statistikken viser, viser den beste formen i individuell stilling, crossfit-mestere i perioden fra 22 til 26 år gammel.

På den tiden vant Josh alle regionale konkurranser, og med tanke på at han har oppnådd alt, bestemmer han seg, parallelt med sport, til å gjennomgå trening i marinsel for å tjene landet sitt ikke bare som en idrettsutøver, men også som en forsvarer av farlandet.

Trening på pelsselleiren

I løpet av de neste to årene prøvde Bridges å kombinere trening på en pelsselleir med treningen, men falt lenge ut av konkurransesport.

I 2008 mottar han og rundt 10% av kollegene i den forberedende leiren endelig de ettertraktede skulderstroppene til Budweiser, og to dager senere sendes Bridges på det første kampoppdraget. Ifølge Josh var det øyeblikket i livet hans som forandret alt. Da han så den virkelige situasjonen i verden, bestemte han seg for å gjennomgå videregående opplæring for å ikke kunne gå til kampoperasjoner ikke lenger som sersjant, men som major.

Et interessant faktum: Josh Bridges mottok førstevalget major i 2017, men i samme periode ble han offisielt erklært uegnet for militære oppdrag til hotspots.

De neste 4 årene deltok han i ytterligere to militære operasjoner.

Crossfit i Bridges liv

Bridges går tilbake til konkurransedyktig crossfit akkurat i tide til den oppvoksende stjernen Richard Froning. Å ha en veldig spesifikk trening (på den tiden gjorde Bridges mye bedre øvelser med sin egen vekt enn med jern), han består ikke kvalifiserende valg og bestemmer seg for å endre tilnærmingen til treningsprogrammet radikalt.

Etter å ha forbedret treningen betydelig i 2011, tar atleten en hederlig andreplass og mister bare noen få poeng til Froning (igjen, i øvelser relatert til vektløfting).

Da ga Bridges et løfte til seg selv om ikke å forlate sporten før han tar den ettertraktede førsteplassen, uansett hvor lang tid det tar.

Hvorfor ikke en mester?

Til tross for hans harde trening og tydelig forbedrede form, i 2012, var Bridges inne for en ubehagelig begivenhet.

Skade under en kampaksjon

Under den neste militære operasjonen rev han det fremre korsbåndet i høyre kne.

Og alt dette skjedde bare 2 måneder før konkurransen. Nesten hele denne tiden var Josh på sykehuset og gjennomgikk postoperativ rehabilitering. Men så snart han kom seg nok, kom han straks tilbake til trening. Nesten et år med å ligge og gå med spesielle krykker og strømpebånd ga ham ikke hvile.

Hver treningstilnærming til utøveren ble ledsaget av utrolig smerte. Men når alle praktisk talt satte en stopper for crossfit-karrieren, kom Bridges tilbake til sportsarenaen i 2013, og med triumf. Så, blant hundrevis av utøvere, tok han den hederlige syvendeplassen. Og dette til tross for at han på det tidspunktet fortsatt hadde vondt etter skaden og tydeligvis ikke kunne trene og prestere i full styrke.

Reoperasjon på kneet

De neste to årene ble ikke bedre for ham. I 2014 tok han bare 14. plass. Og i 2015 fikk han en ny kneskade assosiert med et dårlig sammensmeltet leddbånd. Denne gangen tok operasjonen og rehabiliteringen kortere tid, men atleten klarte ikke å kvalifisere seg for 2015-kvalifiseringen.

I 2016 tjente Josh Bridges respekt fra hele crossfit-samfunnet, da han til tross for alle skadene var i stand til å kvalifisere seg og ta en plass blant de tretti beste utøverne.

Dessverre, neste år, falt Bridges igjen under kirurgens kniv: gamle skader begynte å gi komplikasjoner på grunn av atletens alder. I denne forbindelse var Josh i stand til å ta bare 36. plassering.

Men idrettsutøveren er ikke motløs, og forteller alle at når han først har hatt et fullt treningsår (uten skader), vil han kunne rive alle, inkludert regjerende mester Matthew Fraser. Og så, ifølge Josh, vil han endelig kunne utfordre sin hovedrival, Richard Froning, til duell igjen og beseire ham i det individuelle programmet.

Best ytelse

Josh Bridges 'beste ytelse før treningsskade er som følger:

Ved utførelsen av de viktigste crossfit-kompleksene viste utøveren på det beste tidspunktet følgende resultater:

Som du kan se fra indikatorene på tabellen, var Josh en av de raskeste og mest utholdende idrettsutøverne i lang tid, og innrømmet ikke denne tittelen til noen.

Det er mulig at dette ble tilrettelagt ikke bare av hans sportslige bakgrunn, men også av hans tjeneste i hæren, der opplæringen av pelssel påla sin egen detalj for utviklingen av atleten. Når det gjelder styrkeindikatorene, på toppen av karrieren, var de ikke mye mindre enn de toppidrettsutøverne som tok priser.

Dessverre, etter å ha blitt skadet, kan ikke Bridges matche og overgå sine beste resultater. Knebøy, markløft og andre øvelser knyttet til bruk av benmuskulaturen er spesielt "påvirket". Men atleten mister ikke motet og strever etter nye høyder og prestasjoner - viser imponerende viljestyrke og en praktfull, kraftig og krøllet bart!

Fysisk form

På grunn av sin korte vekst og konstante skader har Bridges en veldig spesifikk atletisk form. Bena er tydelig bak resten av kroppen, som atleten jobber med hvert år. Til tross for at den er 35, viser den en imponerende form og nesten perfekt lettelse, med mindre enn 18% fett.

Hans antropomorfe data er også slående:

1. armer - 46,2 centimeter;
2. bryst - 115 følelser;
3. ben - opptil 65-68 centimeter;
4. midje - 67 centimeter.

Konkurranseresultater

Når du ser på resultatene av prestasjonene, husker du hva han gikk gjennom for å bestå kvalifiseringsvalget hver gang han slet med nye skader, som hver skulle ha satt en stopper for ikke bare karrieren, men også begrenset ham til rullestol.

Interessante fakta

For mange er Josh Bridges "den mustachioed fyren." Men få mennesker husker at atleten ikke alltid hadde på seg bart og skjegg. Han begynte å vokse dem da han mistet mesterskapet i Crossfit Games til Rich Froning i 2011, bak ham med uviktige få poeng. Samtidig lovte Bridges verdenssamfunnet at han ville dyrke skjegg og barbere det bare når han kunne vinne tittelen til den mest forberedte personen i verden. Alt dette falt sammen med hans avskjedigelse fra hæren, der man ifølge charteret alltid måtte barberes.

Få mennesker vet, men alle prestasjonene hans setter Bridges ikke på grunn av noe, men til tross for. Hans skade, mottatt under gudstjenesten, påvirket arbeidet til atletens leddbånd og ledd. Inntil nå føler utøveren en helvete smerte under hvert treningssett. Legene anbefalte til og med at han skulle gjennomgå en operasjon som kunne lindre smerte, men for alltid ville gjøre slutt på karrieren til en av de mest respekterte idrettsutøvere.

Til slutt

Dessverre, i 2017 savnet Josh igjen hovedkonkurransen i CrossFit-samfunnet - August CrossFit Games. Dette skjedde igjen på grunn av yrkesskader, som mer og mer gjør seg gjeldende med alderen, og minner om et farlig yrke. Nylig har atleten fått et tilbakefall mye oftere enn fansen hans ønsker.

Til tross for alt, akkurat på sine sosiale nettverk, gledet Josh alle fans med den gode nyheten om at han har kommet seg helt fra sin siste skade og er klar til å jobbe som aldri før.

Vi ønsker ham det beste i 2018-sesongen. Hvem vet, kanskje den kaliforniske pelsforseglingen endelig vil kunne ta håndflaten fra Fraser og returnere Fronning til den individuelle stillingen med det mål å ta omkampen hans.

Og for de som opplever sine første seire eller fiaskoer, husk bare hva utøveren sier etter hver konkurranse, "Jeg er ikke ferdig ennå!"

Se videoen: JOSH BRIDGES - Pay The Man - CrossFit Motivation 2020 (Kan 2025).