Det er ikke noe navn i moderne crossfit-verden som er mer signifikant enn Richard Froning Jr. og Annie Thorisdottir (Annie Thorisdottir). Og hvis nesten alt er kjent om Froning i vår tid, klarer Thorisdottir, med tanke på hans betydelige avstand fra den allestedsnærværende amerikanske paparazzi, å holde livet sitt delvis hemmelig. Selv etter å ha gitt håndflaten i CrossFit og mistet statusen til "den mest forberedte kvinnen i verden", slutter hun likevel aldri å forbløffe fansen med nye styrke- og hastighetsrekorder.
Kort biografi
Annie Thorisdottir ble født i 1989 i Reykjavik. Som mange andre fremragende idrettsutøvere fra CrossFit-verdenen viste hun fra barndommen sin forkjærlighet for ulike typer konkurransedyktige disipliner. Så mens hun fortsatt var på skolen, kunne den fremtidige mesteren vise seg i all sin prakt da hun begynte å delta i rytmisk gymnastikk.
Men etter 2 år ble den begavede jenta lokket til gymnastikkseksjonen, hvor hun var i stand til å vise sine første seriøse prestasjoner, og tok priser i Islands mesterskap i 8 år på rad. Allerede da viste Annie seg som atlet, og visste nøyaktig hvorfor hun kom til sporten - for førsteplassene og bare for seire.
På slutten av karrieren som gymnast (på grunn av ekstreme traumer) prøvde Thorisdottir seg i ballett- og stangsprang. I sistnevnte sport prøvde hun til og med å komme seg inn i det europeiske OL-laget, men det gikk ikke.
Et interessant faktum: Til tross for det ekstreme traumet med ballett, gymnastikk og, enda mer, crossfit, har Thorisdottir ikke hatt en eneste alvorlig skade på 15 år i sport.
Jenta sier at grunnlaget for denne tilnærmingen er prinsippet om å lytte til din egen kropp. Spesielt når hun føler seg utilstrekkelig forberedt på en bestemt øvelse, reduserer hun vekten på vektstangen eller nekter fullstendig tilnærmingen.
Kommer til CrossFit
CrossFit brøt ut i Annies liv ut av det blå. I 2009 brukte en av vennene hennes navnet Thorisdottir som en aprilspøk i en crossfit-idrettskonkurranse på Island.
Da han fikk vite om dette, var den fremtidige mesteren ikke veldig opprørt, men viet rett og slett offseason til en ny sport. Og allerede det første året vant hun det islandske mesterskapet, bare tre måneder med forberedelse og fullstendig mangel på en teoretisk base i denne sportsdisiplinen.
Første konkurranse
Den første virkelige treningen for Thorisdottir var Crossfit Open-kvalifiseringen. Det var der hun først utførte kettlebell-sving og pull-ups.
Samme år, på bare tre måneder, forberedte jeg meg på mine første crossfit-spill i verdensklasse. Det var da Thorisdottir erklærte seg som en fremragende universell idrettskvinne.
Merk: det året var formen veldig forskjellig fra alle de påfølgende. Midjen var tynnere og forholdet mellom vekt og kropp var mye høyere. På grunn av dette anser mange 2010-2012 å være de beste årene i Thorisdottirs karriere.
Traumer og restitusjon
I 2013 klarte Annie ikke å forsvare tittelen på grunn av en ryggskade (herniated plate), som hun led av et brudd på teknikken i fritt dash. Atleten trakk seg tilbake i løpet av den tredje uken i det fem ukers åpne mesterskapet. Så uttalte hun at hun ikke kunne gjøre slike grunnleggende bevegelser som knebøy. Skaden var så alvorlig at jenta begynte å frykte at hun ikke lenger kunne gå. Hun tilbrakte resten av året i en sykehusseng og kom seg etter skaden.
I 2015 vant Thorisdottir Open for andre gang, og viste imponerende resultater etter at hun kom tilbake til CrossFit og overrasket alle med en ny form som markerte toppen av karrieren hennes.
"Trio" Dottir
Et av de mest interessante "fenomenene" i crossfit-konkurranser er den såkalte "Dottir" -trioen. Spesielt er dette tre islandske idrettsutøvere, som vanligvis delte prisen og i nærheten av premieplassene i alle konkurranser, fra og med 2012.
Annie Thorisdottir har alltid vært i første omgang blant dem, som ofte vant førsteplassene i CrossFit-spill. Andreplassen ble alltid satt litt dårligere enn Sara Sigmundsdottir, som på grunn av sine konstante skader ikke kunne komme i form for konkurransen og til og med savnet sesonger uten å fullføre den generelle kvalifiseringen. Og den tredje posisjonen i "trioen" har alltid vært okkupert av Catherine Tanya Davidsdottir.
Alle de tre idrettsutøverne er fra Island, men bare Thorisdottir var igjen for å spille for laget i hjemlandet. Begge andre idrettsutøvere endret sin prestasjonsregion til amerikansk.
Thorisdottir og glans
Da Thorisdottir på det 12. året først ble mester i crossfit-spillene, mottok hun to fristende tilbud fra et blankt magasin på en gang. Men hun forlot dem begge på grunn av sin sjenanse og uvillighet til å overpublisere sitt private liv.
Det første forslaget, som atleten selv sier i et intervju, kom fra det amerikanske magasinet Playboy, som ønsket å lage et spesialnummer med de mest atletiske kvinnene i verden, på listen som han ønsket å inkludere CrossFit-mesteren. I følge ideen skulle bladet holde en fotosession med en naken idrettsutøver, som hadde veldig fremragende former og virkelig feminin nåde.
Det andre forslaget var fra Muscle & Fitness Hers magazine. Men i siste øyeblikk forlot redaksjonen av bladet alene ideen om å fange Thorisdottir på forsiden og publisere et langt intervju med henne.
Fysisk form
For sin imponerende styrke er Thorisdottir fortsatt den mest estetiske og feminine atleten i den ikke-feminine sporten til CrossFit. Spesielt, med en økning på 170 centimeter, varierer vekten fra 64-67 kilo. For eksempel deltok hun i 2017 i en ny form (63,5 kk), som imidlertid ikke hadde den beste effekten på styrkeindikatorene hennes, men ga en fordel i rask gjennomføring av de viktigste CrossFit-programmene.
I tillegg preges det av utmerkede antropomorfe data:
- høyde - 1,7 meter;
- midjeomkrets - 63 cm;
- brystvolum: 95 centimeter;
- bicep omkrets - 37,5 centimeter;
- hofter - 100 cm.
Faktisk har jenta nesten nådd et ideal, når det gjelder klassisk kvinnelig skjønnhet, "gitarlignende" figur - med en ekstremt tynn midje og trente hofter, som bare er litt større enn brystvolumet. CrossFit spilte en viktig rolle i å skape sin ideelle figur.
Nysgjerrige fakta
Thorisdottir ble født for å være den beste innen sport. Tross alt kalles hennes offisielle kallenavn på konkurransen "Tor's Daughter" eller "Thor's Daughter".
Til tross for sin imponerende CrossFit-forestilling, har Thorisdottir aldri konkurrert i en styrkeløftkonkurranse. Likevel ble hun tildelt kategorien "internasjonal mester i sport" in absentia, da føderasjonen anså resultatene hennes tilstrekkelig for at vektkategorien (opptil 70 kg) kunne oppfylle standardene.
Hun er den eneste crossfit-atleten som kommer inn i Guinness rekordbok.
Til tross for sine fremragende resultater, er hun ikke en ivrig fan: hun bruker ikke hormoner, sportsernæring, holder seg ikke til det paleolittiske dietten. Alt er standard - 4 treningsøkter med jern per uke og 3 treningsøkter rettet mot å utvikle kardio.
Thorisdottirs hovedprinsipp og motivasjon er ikke å vinne, men å lede en sunn og atletisk livsstil.
Ifølge henne bryr hun seg absolutt ikke hva slags sport hun deltar i, så lenge forberedelsene til konkurransen har fordelene med en omfattende studie av kroppen. Det er CrossFit som gjør dette mulig.
Ifølge atleten selv, etter at hun endelig bestemmer seg for å ha en familie, et barn og forlate profesjonell sport, vil hun komme tilbake og ta gull minst en gang til. Og kom deg tilbake i form og prester i kroppsbygging på stranden.
På en gang ble hun den første kvinnelige atleten i CrossFit, som var i stand til å vinne absolutt hver konkurranse på en sesong to ganger på rad.
Guinness-rekord
Annie skiller seg fra CrossFitters, fordi hun slo og satte nye Guinness-rekorder. Hennes siste prestasjon var thrustere, som hun gikk forbi den forrige rekorden med halvparten.
Etter å ha fullført 36 thrustere med vekt 30 kilo på vektstangen på bare 1 minutt. Idrettsutøvere som Fronning, Fraser, Davidsdottir og Sigmundsdottir har spøkende forsøkt å gjenta denne rekorden. Ingen av dem klarte å komme nær resultatet selv på en spøkende måte.
Fraser viste den nærmeste tilnærmingen, og lagde 32 thrustere som veide 45 kilo på 1:20. Resten ble igjen langt bak.
Dette er selvsagt ikke i det hele tatt en indikasjon på Thorisdotters former, men bare en indikator på at hun spesialtrente i favorittthrusterne for å oppnå optimale resultater.
Best ytelse
Thorisdottir er en av de raskeste og sterkeste kvinnelige idrettsutøverne i CrossFits verden. Bortsett fra nye øvelser og komplekser som vises hvert år i konkurransedisiplinen, forlater Annies klassiske indikatorer sine rivaler langt bak.
Program | Indeks |
Knebøy | 115 |
Trykk | 92 |
dust | 74 |
Pull-ups | 70 |
Løp 5000 m | 23:15 |
Benkpress | 65 kg |
Benkpress | 105 (arbeidsvekt) |
Markløft | 165 kg |
Tar på brystet og skyver | 81 |
Hun etterlater også vennene Davidsdottir og Sigmundsdottir langt bak i sin opptreden i klassiske programmer.
Se alle crossfit-komplekser her - https://cross.expert/wod
Konkurranseresultater
Når det gjelder resultatene hennes, bortsett fra den katastrofale sesongen etter utvinning, viser Annie en veldig stabil ytelse, nær 950 poeng i hver konkurranse.
Konkurranse | År | Et sted |
Reebok CrossFit Games | 2010 | sekund |
CrossFit-spill | 2011 | først |
Åpen | 2012 | den første |
CrossFit-spill | 2012 | først |
Reebok CrossFit Invitational | 2012 | den første |
Åpen | 2014 | den første |
CrossFit-spill | 2014 | Sekund |
Reebok CrossFit Invitational | 2014 | Tredje |
CrossFit-spill | 2015 | Den første |
Reebok CrossFit Invitational | 2015 | Sekund |
CrossFit-spill | 2016 | Tredje |
CrossFit-spill | 2017 | Tredje |
Til slutt
Til tross for at Thorisdottir ikke har vunnet gull i crossfit-spill de siste 4 årene, er hun fortsatt et crossfit-ikon og håpet til hele Island. Etter å ha vist en imponerende start, unik fysisk form, og viktigst av alt, en ubrutt ånd, fortjener hun med rette tittelen "levende symbol på CrossFit" sammen med Froning Jr.
Som alle idrettsutøvere fulgte hun Josh Bridges-prinsippet, og lovet fansen å ta førsteplassen i 2018. I mellomtiden kan vi heie og følge prestasjonene hennes på jentesidene på Instagramm og Twitter.