.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
  • Hoved
  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
Delta Sport

Kroppsøving standarder klasse 3: hva passerer gutter og jenter i 2019

Hvis du raskt ser på standardene for kroppsøving for klasse 3, blir det klart at kroppsøving for barn i dag i skolene blir gitt stor oppmerksomhet. Hvis vi sammenligner med parametrene for klasse 2, er det klart at vanskelighetsgraden i alle fag har vokst merkbart, nye øvelser er også lagt til. Poengene for gutter varierer selvfølgelig fra poeng til levering for jenter.

Disipliner av fysisk kultur, klasse 3

Før vi studerer standardene for kroppsøving for klasse 3 for gutter og jenter, la oss se på hvilke fag som blir obligatoriske i år:

  1. Løping - 30 m, 1000 m (tiden tas ikke i betraktning);
  2. Skytteløp (3 s. 10 m);
  3. Hopping - i lengde fra et sted, i høyden med skritt over;
  4. Tauøvelser;
  5. Pull-ups på baren;
  6. Kaste en tennisball;
  7. Flere humle;
  8. Trykk - løft kroppen fra en liggende stilling;
  9. Pistoler støttes på den ene hånden, på høyre og venstre ben.

Leksjoner holdes tre ganger i uken i en akademisk time. Som du kan se, i 3. klasse i 2019, ble øvelser med pistoler og kasting av en tennisball lagt til standardene for fysisk kultur (sistnevnte var imidlertid til stede i tabellene for førsteklassinger).

Merk at standardene for kroppsøving for klasse 3 for jenter er noe enklere enn for gutter, og unge damer skal ikke ta øvelsen "Pulling up on the bar". Men de har vanskeligere indikatorer i "Jumping rope" og trener på "Press".

I henhold til materialene i Federal State Educational Standard manifesteres idrettens positive innflytelse på barns psykologiske, fysiske og sosiale helse i hans vellykkede studie, tilpasning i skolemiljøet, utvikling av ferdigheter for helsebesparende prosedyrer (trening, herding, kontroll av fysiske prosesser), samt i ønsket om å opprettholde en riktig livsstil.

Korrelasjon med standardene for TRP trinn 2

Den nåværende tredjeklassingen er en munter niåring som liker sport og lett overvinner skolens standarder. I vårt land blir den aktive utviklingen av sport og fysisk trening tilrettelagt ved vellykket promotering av "Ready for Labor and Defense" -komplekset.

  • Dette er et program for bestått sportsprøver, fordelt på 11 trinn, avhengig av deltakernes alder. Interessant, det er ingen øvre aldersgruppe!
  • En student i tredje klasse tar standardene for å bestå 2. trinn, hvis aldersgruppe er 9-10 år. Hvis barnet har systematisk trent, utført riktig forberedelse, og også har karakter 1-merke, vil de nye testene ikke virke for vanskelig for ham.
  • For hvert trinn som er bestått, mottar deltakeren et bedriftsmerke - gull, sølv eller bronse, avhengig av resultatene.

Vurder tabellen over TRP-normer, sammenlign den med skolens standarder for kroppsøving for klasse 3 i henhold til Federal State Educational Standard, og trekk konklusjoner om skolen forbereder seg på å bestå de komplekse prøvene:

- bronsemerke- sølvmerke- gullmerke

Merk: av 10 tester må barnet bestå de første 4, de resterende 6 får å velge mellom. For å få et gullmerke, må du passere 8 standarder, sølv eller bronse - 7.

Forbereder skolen seg på TRP?

Så, hvilke konklusjoner kan trekkes fra studien av indikatorene i begge tabeller?

  1. I henhold til skolens regler regnes ikke 1 km kryss i tide - det er nok å bare fullføre det. For å få TRP-merket er dette en obligatorisk øvelse, med klare standarder.
  2. 30 m løp, skytteløp og hengende pull-ups i begge bordene er vurdert omtrent like (det er små forskjeller i begge retninger);
  3. Det vil være mye vanskeligere for et barn å bestå TRP-testen for å kaste en ball og løfte kroppen fra en liggende stilling. Men det er lettere å hoppe i lengde fra et sted.
  4. Vær oppmerksom på skolens standarder for 3. klasse i kroppsøving: hoppetau, multihumps, knebøy, øvelser med pistoler og høydehopp i TRP-kompleksets oppgaver er ikke.
  5. Men de har andre, ikke mindre vanskelige tester: bøying og forlengelse av armene i utsatt stilling, løping 60 m, bøying fremover fra stående stilling på gulvet fra benkenivå, langhopp fra løp, langrenn, svømming.

Således, etter vår mening, er forskjellene i tabellene ganske sterke, noe som betyr at hvis en skole søker å øke nivået på idrettsutvikling hos studenter, bør den supplere sin standardtabell med disipliner som overlapper TRP. Dette er nødvendig slik at alle barn enkelt kan bestå testene i "Ready for Labor and Defense" -komplekset, klasse 2, allerede i klasse 3.

Se videoen: Boomerang Trick Shots. Dude Perfect (Kan 2025).

Forrige Artikkel

Tips om hvordan du kan vinne et maratonløp

Neste Artikkel

Hvordan løpe om våren

Relaterte Artikler

Hvor mange passerte TRP i 2016

Hvor mange passerte TRP i 2016

2017
Gjennomgang av Monster isport intensitet in-ear trådløse blå hodetelefoner

Gjennomgang av Monster isport intensitet in-ear trådløse blå hodetelefoner

2020
Hvordan holde deg i form under selvisolasjon?

Hvordan holde deg i form under selvisolasjon?

2020
Matvarer med lav glykemisk indeks i en tabell

Matvarer med lav glykemisk indeks i en tabell

2020
Løpsteknikk

Løpsteknikk

2020
Quail Egg Salat Oppskrift

Quail Egg Salat Oppskrift

2020

Legg Igjen Din Kommentar


Interessante Artikler
Hvorfor vondt i bena etter jogging, hvordan håndtere det?

Hvorfor vondt i bena etter jogging, hvordan håndtere det?

2020
Crunch Brunch Peanut Butter - Gjennomgang

Crunch Brunch Peanut Butter - Gjennomgang

2020
L-karnitinstenger

L-karnitinstenger

2020

Populære Kategorier

  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
  • Visste du
  • Spørsmål svar

Om Oss

Delta Sport

Del Med Vennene Dine

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
  • Visste du
  • Spørsmål svar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport