I standardene for kroppsøving for 8. trinn, i sammenligning med 7. klasse, legges det til en lang avstand - "Ski 5 km", mens tiden ikke blir tatt med i betraktningen. Barnet må opprettholde ruten fra start til slutt. Alle andre øvelser er utsatt fra året før, men standardene har blitt merkbart mer kompliserte. Forresten, du kan alltid gjøre deg kjent med kroppsøvingsstandardene for klasse 7 på nettstedet vårt og sammenligne dem.
Gjennomsnittsalderen til en åttende klasse er 14-15 år gammel, dette er nøyaktig perioden da hans fysiske styrke begynner å nærme seg en voksen, sammenlignet med gårsdagens nivå på et barn. Dette gjelder spesielt gutter som går opp i vekt uventet raskt, plutselig får muskelmasse og raskt strekker seg.
For et barn som er kjent med sport, vil ikke standarder for kroppsøving for 8. klasse virke upraktiske, noe som ikke kan sies om barn som lever en stillesittende livsstil i en omfavnelse med dingser og en datamaskin.
Fag i kroppsøving, 8. klasse
Vi lister opp hvilke øvelser barn tar i det 8. studieåret, og velg blant dem de som overlapper testene fra TRP-komplekset i kampen om 4. nivå-merket:
- Skyttelbuss - 4 rubler. 9 m hver;
- Løping 30 m, 60 m, 1000 m, 2000 m;
- Langrenn - 3 km, 5 km (tiden teller ikke);
- Langhopp fra stedet;
- Pull-ups på baren (gutter);
- Liggende push-ups;
- Bøye seg frem fra sittende stilling;
- Trykk;
- Hoppetauøvelser.
Følgende oppgaver faller sammen med standardene i TRP 4 trinn: løping 30 m, 60 m, 1000 m, pull-ups (kun gutter), skytteløp, stående langhopp, abs, ski 3 km og 5 km.
Vi tilbyr en tabell med skolestandarder for kroppsøving for klasse 8 i henhold til Federal State Educational Standard for studieåret 2019 - vær spesielt oppmerksom på fagene oppført ovenfor:
Fysikkundervisning på skolen i klasse 8 holdes 3 ganger i uken i 1 akademisk time.
TRP kompleks 4 trinn og skolestandarder for klasse 8
I dag har det igjen blitt prestisjetunge å delta i tester av Ready for Labor and Defense Complex. Idrettsungdom er stolt av å bruke merker og aktivt fremme målene og målene for TRP.
Husk at programmet har 11 vanskelighetsgrader, for hver av dem tildeles deltakeren et æresmerke: gull, sølv eller bronse.
- Skolens kroppsøvingsprogram er rettet mot å utvikle og styrke sportslige ferdigheter hos hver elev.
- Det inkluderer ikke alle øvelser fra listen over tester i TRP trinn 4, men på skolene er det sirkler og seksjoner der barn kan lære ytterligere ferdigheter.
Etter å ha analysert skolestandarden for kroppsøving for klasse 8 for gutter og jenter og TRP-tabellene, kom vi til at standardene for komplekset er mer komplekse. Sammenligningen ble utført med indikatorene for 4. trinn - for deltakere 13-15 år, det vil si for studenter på trinn 7-9.
Ta en titt på tabellen nedenfor:
| TRP-standardtabell - trinn 4 (for skolebarn) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - bronsemerke | - sølvmerke | - gullmerke | |||
| P / p Nei | Typer tester (tester) | Alder 13-15 år gammel | |||||
| Gutter | Jenter | ||||||
| Obligatoriske tester (tester) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | Løper 30 meter | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| eller løper 60 meter | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | Kjører 2 km (min., Sek.) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| eller 3 km (min., sek.) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | Trekk fra et heng på en høy stolpe (antall ganger) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| eller pull-ups fra et heng som ligger på en lav bar (antall ganger) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| eller bøyning og forlengelse av armene mens du ligger på gulvet (antall ganger) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | Bøyer seg frem fra stående stilling på en gymbenk (fra benkenivå - cm) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| Tester (tester) valgfritt | |||||||
| 5. | Skytteløp 3 * 10 m | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | Lengdehopp med løp (cm) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| eller langhopp fra et sted med et trykk med to ben (cm) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | Løfting av bagasjerommet fra liggende stilling (antall ganger 1 min.) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | Kaster en ball som veier 150 g (m) | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | Langrenn 3 km (min., Sek.) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| eller 5 km (min., sek.) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| eller 3 km langrenn | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | Svømming 50m | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | Skyting fra luftgevær fra sittende eller stående stilling med albuer som hviler på et bord eller stativ, avstand - 10 m (briller) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| enten fra et elektronisk våpen eller fra en luftriffel med et dioptersyn | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | Turisttur med reiseferdighetstest | i en avstand på 10 km | |||||
| 13. | Selvforsvar uten våpen (briller) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| Antall testtyper (tester) i aldersgruppen | 13 | ||||||
| Antall tester (tester) som må utføres for å oppnå skillet mellom komplekset ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * For snøfrie områder i landet | |||||||
| ** Når du oppfyller standardene for å oppnå komplekse insignier, er tester (tester) for styrke, hastighet, fleksibilitet og utholdenhet obligatoriske. | |||||||
Som du kan se er standardene for fysisk kultur for klasse 8 litt enklere enn TRP-kravene, men hvis barnet ikke har klart å oppfylle dem, vil han ha et helt år i vente for ytterligere forberedelse og gjenopptakelse.
Forbereder skolen seg på TRP?
- Vi analyserte standardene i begge tabeller og kom til at verdiene til skolestandardene praktisk talt er likeverdige med verdiene i RLD trinn 4. Dette betyr at om et år vil de fullstendig utjevne seg, og et barn med en utmerket karakter i kroppsøving vil lett overvinne testene av komplekset.
- Skolen implementerer en gradvis og gradvis økning i vanskelighetsgraden i fysisk trening, noe som er et av prinsippene for en rasjonell og riktig tilnærming til fysisk trening.
- Hvis du ser på kroppsøvingsstandardene for klasse 8 i tabellen, vil du ikke finne rifleskyting, fotturer, svømming og selvforsvar uten våpen. En tenåring som har satt seg som mål å tjene et æresmerke fra TRP, bør tenke på ytterligere opplæring i seksjoner i disse områdene for å enkelt overholde standardene.
Dermed er det ganske vanskelig å svare på spørsmålet entydig om skolen forbereder seg på TRP, siden det på den ene siden er mye flere disipliner i testene av komplekset, men på den annen side har barnet rett til å nekte 4, 5 eller 6 øvelser, avhengig av hvilken type merke det hevder.
I alle fall tror vi at i en alder av 14-15 er en tenåring allerede i stand til å uavhengig tenke på sine mål og måter å oppnå dem på. Skolen gir grunnlaget, og ytterligere sportslige ferdigheter kan fås utenfor utdanningsinstitusjonen.
