Hei kjære lesere.
Spesielt for de som trenger å forbedre løpsresultatene, har jeg laget en serie videoopplæringsprogrammer som garantert vil forbedre resultatene. I denne serien vil du lære det grunnleggende om å puste når du løper på middels og lange avstander, bestemme selv hvor mye du trenger å løpe for å oppnå dette eller det målet. Finn ut hvorfor fremdriften i løpet stopper og hva du må gjøre for å forhindre at dette skjer. Lær feilene du ikke bør gjøre før et viktig løp for å maksimere resultatene dine. Og også mange andre nyanser av amatørløp.
For blogglesere er videoopplæringen helt gratis. For å få dem, abonner på adresselisten ovenfor. Den første leksjonen kommer et par sekunder etter at du abonnerer. Resten av videoopplæringen kommer en gang om dagen på det tidspunktet abonnementet ditt ble gjort.
