Ulike idretter er veldig populære i våre dager. Masseløp, halvmaraton og maraton er av spesiell interesse.
Stadig flere deltar i dem hvert år, og arrangørene strever for å gjøre slike konkurranser mer interessante og velorganiserte. For å delta i slike konkurranser er såkalte pacemakere vanligvis involvert. Les om hvem disse menneskene er, hva er deres funksjoner og hvordan du blir pacemakere i dette materialet.
Hvem er en pacemaker?
"Pacemaker" fra det engelske ordet pacemaker er oversatt som "pacemaker". Ellers kan vi si at dette er en løper som leder og setter det generelle tempoet på middels og lang avstand. Som regel er dette avstander fra 800 meter eller mer.
Pacemakere løper som regel sammen med resten av deltakerne for et bestemt segment av løpsavstanden. For eksempel, hvis avstanden er åtte hundre meter, går pacemakeren vanligvis fra fire hundre til seks hundre meter, og forlater deretter tredemøllen.
Vanligvis er en slik løper en profesjonell idrettsutøver. Han blir umiddelbart leder i løpet, og tempoet kan settes både for en individuell deltaker i konkurransen, som han ønsker å bringe til et bestemt resultat, og for hele gruppen.
Deltakerne i konkurransen sier at pacemakeren gir snarere psykologisk hjelp: de løper etter ham og vet at de overholder en viss hastighet. I tillegg er det på en måte mindre luftmotstand.
Historie
I følge uoffisielle data har slike ledende idrettsutøvere i løpet eksistert så lenge profesjonelle løp har eksistert generelt.
Så ofte inngikk idrettsutøvere avtaler med andre kolleger på laget om at de ville føre dem til et bestemt resultat.
Direkte som en løpende spesialitet dukket "pacemaker" -yrket opp på 1900-tallet, rundt 80-tallet. Etter det ble hun populær, og tjenestene til slike mennesker begynte å bli brukt konstant.
For eksempel har den berømte russiske atleten Olga Komyagina vært en pacemaker siden 2000. I tillegg er hun også medlem av det russiske landslaget i mellom- og langløp.
Det er verdt å merke seg at bruken av slike "kunstige ledere" i løpet av å overvinne avstandene forårsaker mye diskusjon mellom fans og profesjonelle idrettsutøvere. Så de kritiserer ofte de idrettsutøvere som oppnår høye resultater på motorveien, forutsatt at de bruker hjelp fra pacemakere - representanter for sterkere kjønn under felles løp av menn og kvinner.
Taktikk
Pacemakere starter i lang- og mellomdistanseløp på en viss avstand, setter et generelt tempo og fører enten en individuell løper eller en hel gruppe til et bestemt mål. Samtidig går de i mål.
Reglene til den internasjonale organisasjonen for friidrett sier at det er forbudt å bruke hjelp fra pacemakere hvis du selv er 1 eller flere runder bak når du overvinner distansen.
Det er også en regel der en pacemaker løper i en tid som er en halv time (minimum) mer enn hans personlige rekord. Dette er en forutsetning, siden selve maratonavstanden ikke skal være vanskelig for pacemakeren selv. Pacemakeren er forpliktet til å løpe denne distansen så trygt som mulig.
Når vinner pacemakere?
Dette skjer ganske sjelden. Imidlertid var det tilfeller da pacemakere som ikke forlot løpet ble prisvinnere av konkurranser, og til og med vinnere.
- For eksempel var pacemakeren Paul Pilkington den første som kom i mål i Los Angeles Marathon i 1994. Han klarte å holde tempoet helt til slutt som favorittene til maraton ikke tålte.
- På Bislett Games i 1981 tilbaketok pacemakeren Tom Byers også en avstand på 1,5 kilometer raskere enn noen andre. Gapet med resten av deltakerne i konkurransen var i utgangspunktet ti sekunder. Selv med akselerasjon klarte de imidlertid ikke å hente inn pacemakeren. Så, som avsluttet løpet andre, tapte et halvt sekund for ham.
I dette tilfellet kan vi si at pacemakere, som blir bedt om å sette tempoet for løpere, ikke har taklet sin rolle.
Deltakelse av pacemakere i massekonkurranser
Arrangører av massekonkurranser, halvmaraton og maraton, hvor mange idrettsutøvere med forskjellige treningsnivåer, både amatører og profesjonelle deltar, bruker ofte pacemakertjenester.
Vanligvis trente, erfarne idrettsutøvere spiller sin rolle. Deres oppgave er å løpe gjennom hele distansen i samme tempo, for å komme i mål på et bestemt tidspunkt. For eksempel, for et maratonløp, er dette nøyaktig tre timer, tre og en halv eller nøyaktig fire timer.
Således blir ikke altfor erfarne deltakere i løpet styrt av tempoet som pacemakerne har satt, og farten kan korreleres med det resultatet de forventer.
Vanligvis bruker slike pacemakere spesielle uniformer for å bli gjenkjent. For eksempel vester i lyse farger, eller klær med spesifikke tegn som gjør at de skiller seg ut fra resten av løperne. Enten kan de løpe med flagg eller med ballonger, som resultatet av tiden for å overvinne avstanden de strever til blir skrevet på.
Hvordan bli en pacemaker?
Dessverre er det ikke så mange som ønsker å bli pacemakere. Dette er en ansvarlig virksomhet. For å bli en pacemaker, må du kontakte arrangørene av konkurransen: via post, telefon, eller komme personlig. Det anbefales å gjøre dette noen måneder før start, optimalt seks måneder før.
I følge tilbakemeldingene fra pacemakere, svarer arrangørene vanligvis på hver forespørsel.
Ofte inviterer arrangørene selv visse idrettsutøvere til rollen som pacemakere.
Pacemaker anmeldelser
Så langt ble Moskva-maraton i 2014 min første og eneste opplevelse av å delta som pacemaker. Jeg skrev til arrangørene, fortalte om mine sportslige prestasjoner - og de ansatte meg.
Først løp en stor mengde rett bak meg, jeg var til og med redd for å snu meg. Så begynte folket å ligge etter. Få startet og avsluttet med meg.
Jeg følte et enormt ansvar. Jeg glemte at jeg selv løp maraton, tenkte på de som løp sammen, oppmuntret dem og bekymret dem. Under løpet diskuterte vi ulike spørsmål om løping og sang sanger. Tross alt er en av oppgavene til pacemakeren blant annet psykologisk støtte for deltakerne.
Ekaterina Z., pacemaker av Moskva-maraton 2014
Arrangørene inviterte meg til å fungere som en pacemaker gjennom en felles venn. Vi løp med et spesielt flagg, vi hadde en løpeklokke der vi kunne sjekke resultatene.
Det skal bemerkes at pacemakeren under alle løp er en fullverdig deltaker i maratonavstanden. Selvfølgelig får han også en medalje for dette.
Grigory S., pacemaker av Moskva-maraton 2014.
Pacemakere er viktige deltakere i massekonkurranser, uansett om de er amatører eller profesjonelle. De setter tempoet, veileder visse idrettsutøvere eller hele grupper av idrettsutøvere til resultatene. Og de støtter også deltakerne psykologisk, du kan til og med snakke med dem om sportsemner.
