Hundre meter løp er en av de mest populære og prestisjetunge avstandene i friidrett. De holdes vanligvis på et åpent stadion.
Om hva denne avstanden er, hvilke verdensrekorder er satt på den, hva er standardene for å overvinne hundre meter avstanden blant menn, kvinner, skolebarn, studenter, samt militært personell og krigere fra spesialenheter, og også hva er TRP-standardene på denne avstanden, les i dette materialet.
Å løpe 100 meter - en olympisk sport
Å løpe hundre meter er en olympisk form for friidrett. Dessuten, blant idrettsutøvere, regnes 100 meter løpet som en av de mest prestisjefylte avstandene blant sprinterne.
Hver deltaker i denne distansen løper i en rett linje. Alle baner (og det er åtte av dem på et åpent stadion, underlagt store internasjonale konkurranser som OL eller verdensmesterskap) - samme bredde. De starter løpet fra startblokkene.
I tillegg må standarden for å løpe hundre meter overholdes i alle utdanningsinstitusjoner, så vel som blant militærpersonalet fra hærenheter og under opptak til militære universiteter og akademier, samt for noen stillinger i embetsverket.
Avstandshistorie
I følge historikere var 100 meter løp den eldste sporten. Så, i antikken, ble disse løpene vanligvis organisert uten å ta hensyn til tiden. Den første finisheren ble kåret til vinneren.
Og bare på 1800-tallet, den tiden hundre meter løp ble kjørt, begynte de å fikse og skrive ned resultatene og rekordene, og i begynnelsen av forrige århundre dukket det opp et internasjonalt friidrettsforbund.
Den første rekorden for 100 meter distanse ble satt på slutten av 1800-tallet av Thomas Burke fra USA. Han dekket hundre meter på tolv sekunder.
Videre ble rekorden hans brutt. Så, Donald Lippicott tilbakelagte samme distanse nesten halvannet sekund raskere, takket være at han ble den første verdensmesteren på denne distansen. Takket være den korte avstanden på hundre meter, er det fremdeles en jevnlig kamp i sekunder.
Løp på hundre meter skiller seg fra andre, lengre avstander, for eksempel to eller fire hundre meter. Hovedforskjellen er at mens løperen overvinner hundre meter, ikke løperen reduserer tempoet som ble tatt i starten, og gir alt sitt beste i løpet av disse sekundene. Så for å lykkes med å overvinne 100 meter distansen, er det nødvendig med regelmessig og intensiv trening.
100m verdensrekorder
Blant menn
Verdensrekorden for menn på 100 meter løp ble satt i 2009 av en idrettsutøver fra Jamaica Usain Bolt... Han løp denne distansen på ni poeng femtiåtte hundredeler av et sekund. Dermed satte han ikke bare en ny verdensrekord på denne distansen, men også en rekord for menneskelig hastighet.
I stafettløpet for menn, fire med hundre meter, ble verdensrekorden satt av idrettsutøvere fra Jamaica. De løp denne distansen i 2012 på trettiseks poeng åttifire hundredeler av et sekund.
Blant kvinner
Verdensrekord for kvinner i 100 m utendørs idrettsutøver fra Amerika Florence Griffith-Joyner... I 1988 løp hun 100 meter på ti poeng og førti-ni hundredeler av et sekund.
Og i stafettløpet for kvinner, fire med hundre meter, ble det også satt verdensrekord av amerikanske borgere. I 2012 kjørte de stafetten på førti poeng åttito to hundredels sekund.
Utslippsstandarder for 100 meter løp blant menn
Master of Sports (MS)
Mesteren i sport må tilbakelegge denne distansen på 10,4 sekunder.
Kandidat Master of Sports (CCM)
En idrettsutøver som markerer i CCM, må løpe hundre meter på 10,7 sekunder.
Jeg rangerer
En førsteklasses idrettsutøver må tilbakelegge denne distansen på 11,1 sekunder.
II kategori
Her er standarden satt til 11,7 sekunder.
III kategori
I dette tilfellet, for å oppnå tredje klasse, må utøveren løpe denne distansen på 12,4 sekunder.
Jeg ungdomskategori
Standarden for å dekke avstanden for å oppnå en slik utslipp er 12,8 sekunder.
II ungdomskategori
En idrettsutøver som mottar den andre ungdomskategorien må løpe en 100 meter distanse på 13,4 sekunder.
III ungdomskategori
Her er standarden for å overvinne hundre meter nøyaktig 14 sekunder.
Utslippsstandarder for å løpe 100 meter blant kvinner
Master of Sports (MS)
Mesteren i sport må tilbakelegge denne distansen på 11,6 sekunder.
Kandidat Master of Sports (CCM)
En idrettsutøver som markerer i CCM må løpe en avstand på 100 meter på 12,2 sekunder.
Jeg rangerer
En førsteklasses idrettsutøver må tilbakelegge denne distansen på 12,8 sekunder.
II kategori
Her er standarden satt til 13,6 sekunder.
III kategori
I dette tilfellet, for å motta den tredje kategorien, må utøveren løpe denne distansen på 14,7 sekunder.
Jeg ungdomskategori
Standarden for å dekke avstanden for å oppnå en slik utslipp er 15,3 sekunder.
II ungdomskategori
For å motta den andre ungdomskategorien, må utøveren løpe 100 meter distansen på nøyaktig 16 sekunder.
III ungdomskategori
Her er standarden for å overvinne en avstand på hundre meter nøyaktig 17 sekunder.
Standarder for løping 100 meter blant skolebarn og studenter
Bare videregående studenter løper 100 meter på skolen. Standardene i forskjellige utdanningsinstitusjoner kan variere pluss eller minus med fire tideler av et sekund.
10. klasse skole
- 10. klasse gutter som forventer å få karakteren "fem", må løpe hundre meter på 14,4 sekunder.
- For å score "fire" må du vise resultatet på 14,8 sekunder. For å få poengsummen "tre" må du løpe hundre meter på 15,5 sekunder
- Jenter i tiende klasse må løpe hundre meter på 16,5 sekunder for å tjene A. En score på 17,2 sekunder vil motta en score på "fire", og en score på 18,2 sekunder vil score en "tre".
11. klasse på skolen, samt studenter fra høyere og videregående spesialiserte utdanningsinstitusjoner
- Følgende standarder er etablert for ellevente klassegutter av unge menn-studenter fra ikke-militære universiteter: å score "fem" (eller "utmerket"), er det nødvendig å vise et resultat på 13,8 sekunder. Et løp på 14,2 sekunder vil bli rangert som fire (eller bra). Poengsummen "Tre" (eller "Tilfredsstillende") kan oppnås for å overvinne en gitt distanse, og viser tiden 15 sekunder.
- Jenter som går i siste klasse på skolen, eller på universiteter og høyskoler, må vise et resultat på 16,2 sekunder for en "fem", nøyaktig 17 sekunder for en "fire", og for å få en "tre" må jenter løpe hundre meter på 18 sekunder nøyaktig.
TRP-standarder for distanseløp på 100 meter
Disse standardene kan bare overholdes av jenter og gutter i alderen 16 til 29 år.
Alder 16-17
- For å motta det gyldne TRP-merket, må unge menn tilbakelegge en avstand på hundre meter på 13,8 sekunder, og jenter på 16,3 sekunder.
- For å få et sølv TRP-merke, må gutter løpe hundre meter på 14,3 sekunder, og jenter - på 17,6 sekunder.
- For å motta et bronsemerke, må gutter tilbakelegge denne distansen på 14,6 sekunder, og jenter - på nøyaktig 18 sekunder.
Alder 18-24
- For å motta et gull TRP-merke, må unge menn i denne alderen tilbakelegge en avstand på hundre meter på 13,5 sekunder, og jenter - på 16,5 sekunder.
- For å få et sølv TRP-merke, må gutter løpe et hundre meter løp på 14,8 sekunder, og jenter - på 17 sekunder.
- For å motta bronsemerket, må unge menn løpe denne distansen på 15,1 sekunder, og jenter - på 17,5 sekunder.
Alder 25-29
- For å motta gull-TRP-merket, vil unge menn i denne alderen måtte tilbakelegge en avstand på hundre meter på 13,9 sekunder, og jenter - på 16,8 sekunder.
- For å motta et sølv TRP-merke, må gutter overvinne hundre meter løpet på 14,6 sekunder, og jenter - på 17,5 sekunder.
- For å motta bronsemerket, bør unge menn løpe denne distansen på 15 sekunder nøyaktig, og jenter - på 17,9 sekunder.
Standarder for løping på en avstand på 100 meter for de som melder seg på kontraktstjeneste i hæren
Menn under 30 som går i kontrakt, må tilbakelegge hundre meter på 15,1 sekunder. Hvis en manns alder overstiger tretti år, reduseres standardene litt - til 15,8 sekunder.
På sin side må kvinner under 25 år løpe hundre meter på 19,5 sekunder, og de av det rettferdige kjønn som har passert et kvart århundre - på 20,5 sekunder.
Standarder for å løpe 100 meter for militæret og spesialtjenestene i Russland
Her avhenger standardene av hva slags tropper eller spesialenhet en mann tjener.
Så for soldatene til marinen og motoriserte rifleenheter er standarden for å overvinne 100 meter distansen satt til 15,1 sekunder.
Militær fra de luftbårne styrkene må overvinne hundre meter avstand på 14,1 sekunder. Den samme tiden er for spesialstyrker og etterretningsoffiserer.
FSO og FSB offiserer er pålagt å løpe hundre meter på 14,4 sekunder hvis de er offiserer og 12,7 sekunder hvis de er spesialstyrker.
Som du kan se, er 100 meter løpet ikke bare den mest populære avstanden, som er forankret i antikken, som brukes til OL.
Standardene for denne avstanden blir også regelmessig overgitt - fra utdanningsinstitusjoner til hærenheter og spesialstyrker. For at resultatene skal bli gode når du løper på en gitt sprintdistanse, er det nødvendig med regelmessig og tilstrekkelig intens trening, samt streng overholdelse av løpeteknikken.
