.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
  • Hoved
  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
Delta Sport

Kaloritabell med sauser, dressinger og krydder

Det er vanskelig å forestille seg at man kan spise helt kjedelige, smakløse retter. Selv på riktig diett kan urter, krydder eller naturlige sauser legges til rettene. Alt dette bør imidlertid også tas med i beregningen av kaloriinntaket. Kaloritabellen med sauser, dressinger og krydder hjelper deg med å navigere bedre i dette problemet. Videre inkluderer tabellen innholdet av proteiner, fett og karbohydrater.

ProduktKaloriinnhold, kcalProteiner, g i 100 gFett, g per 100 gKarbohydrater, g i 100 g
Adjika59,313,75,8
Ansjosolje235,316,218,80,
Oransje majones514,12,754,53,4
Appelsinsaus55,30,64,63,1
Frisk basilikum233,150,641,05
Tørket basilikum25114,4461
Vanillin3510,10,187,6
Vaniljeekstrakt2880,060,0612,65
Vaniljeekstrakt, kunstig, uten alkohol560,03014,4
Vaniljeekstrakt, kunstig, med alkohol2370,0502,41
Wasabi2922,2310,940,03
Nellik323620,161,2
Bakken fedd2745,971331,63
Sennep1625,76,422
Gul sennep, frø50826,0836,2415,89
Bordsennep138,7105,313,5
Gjærekstrakt18523,880,913,92
Majoneserstatning, melkekrem972,15,111,1
Majoneserstatning, soya2320,319,216
Majoneserstatning, soyakolesterolfritt4820,147,715,8
Sennepsdressing3131,231,37
Aerosol Dessert Dressing2640,9822,316,07
Dessertdressing, halvflytende, frossen3181,2525,3123,05
Dessertdressing, pulver5774,939,9252,54
Dressing for salat "GRATIS Fat Free Italian Dressing", KRAFT-selskapet621,40,910,3
Dressing for salat "GRATIS Fat Free Ranch Dressing", KRAFT-selskapet1380,7130
Salatdressing LETT RETT! Italian Dressing ", av KRAFT1701,114,46,7
Salatdressing LETT RETT! Ranch Dressing ", av KRAFT2561,222,810
Dressing for salat "MIRACLE WHIP LIGHT", KRAFT-selskap2310,618,614,3
Dressing for salat "Ranch Dressing", KRAFT-selskapet5101,453,74,3
Dressing for salat "Zesty Italian Dressing", KRAFT-selskapet3510,335,95,2
Grønn gudinne salatdressing4271,943,337,26
Tusenøyers salatdressing, fettfri1950,8311,3222,86
Thousand Islands salatdressing, kjøpt3791,0935,0613,84
Thousand Islands salatdressing, kjøpt3701,0935,0613,84
Thousand Islands salatdressing, kjøpt, fettfri1950,8311,3222,86
Tomatbacon salatdressing3261,8351,8
Grønn salatdressing4271,943,337,26
Strimlet kålsalatdressing4040,8534,5322,4
Strimlet kåldressing, fettfri32902039,6
Italiensk salatdressing, saltfri, kjøpt2920,3828,3710,43
Italiensk salatdressing, lite kalori2000,3206,5
Italiensk salatdressing, fettfri1020,396,689,99
Italiensk salatdressing, fettfri, uten salt760,476,384,57
Italiensk salatdressing, kjøpt2400,4121,1212,12
Søt og sur salatdressing150,13,7
Sesam salatdressing4433,145,27,6
Sesam salatdressing4433,145,27,6
Honning-sennepssalatdressing, kalorifattig2070,981028,47
Kjernemelk salatdressing, lett2021,2512,4220,23
Kjernemelk salatdressing, lite kalori2021,2512,4220,23
Peppersalatdressing, kjøpt5641,261,43,5
Hjemmelaget salatdressing med eddik og olje44950,12,5
Hjemmelaget salatdressing, fransk6310,170,23,4
Hjemmelaget salatdressing Fransk bomullsfrøolje6310,170,23,4
Rancho salatdressing (oppdrett), fettfri1190,251,9226,41
Dressing av bacon tomatsalat3261,8351,8
Hjemmelaget eddik og oljesalatdressing449050,12,5
Fransk salatdressing, saltfri, kjøpt4590,7744,8115,58
Fransk salatdressing, lite kalori2000,41327
Fransk salatdressing, fettfri1320,20,2729,94
Fransk salatdressing, fettfri2220,5811,5229,72
Fransk salatdressing, fettfri, uten salt2330,5813,4628,18
Fransk salatdressing, kjøpt4570,7744,8115,58
Fransk salatdressing med hjemmelaget bomullsfrøolje6310,170,23,4
Caesar salatdressing5422,1757,852,8
Caesar salatdressing, lite kalori1100,34,418,5
Caesar salatdressing, fettfri1311,470,2330,53
Salatdressing, fettfri, "MIRACLE WHIP LIGHT", KRAFT-selskap840,22,713,6
Salatdressing, fettfri majones majones, KRAFT700,22,710,4
Salatdressing, Ranch (gård), kjøpt4841,0351,395,99
Salatdressing, russisk3550,6926,1831,9
Salatdressing, russisk, lite kalori1410,5427,3
Salatdressing med blåmuggost eller Roquefortost, lite kalori862,12,713,2
Salatdressing med blå eller Roquefort-ost, lite fett1151,521,0123,8
Salatdressing, med blå eller Roquefort-ost, kjøpt4841,3751,14,37
Salatdressing, forskjellige dufter, i spray1650,1610,7516,3
Salatdressing447,2047,55,2
Sen Soi dressing på koreansk5411,35510,1
Zira11212532
Zira, frø37517,8122,2733,74
Ivan-te smalbladet, blader, rå1034,712,758,62
Ingefær, malt tørket rot3358,984,2457,52
Kardemomme31110,766,740,47
Karri35212,713,825
Kjørvel, tørket23723,23,937,8
Ketchup1011,040,127,1
Ketchup med lite salt1011,040,127,1
Krydret tomatketchup982,50,021,8
Tørket koriander2163054,5
Korriander frø29812,3717,7713,09
Kanel2613,93,279,8
Malt kanel2473,991,2427,49
Brun saus97,50,79,13,3
Gurkemeie32512,713,858,2
Gurkemeie, malt3129,683,2544,44
Johannesbrød2224,60,789
laurbærblad3137,618,3648,67
Sitrongress (cymbopogon), rå991,820,4925,31
Sitronsyre250000
Løkpulver34110,411,0463,92
Sjalottløk, frysetørket34812,30,565
Majones665,52722,6
Majones "Hjem"5685,358,74,5
Majones "europeisk"6651,4722,6
Majones "amatør"4493,1473
Majones "Provencal", 67% fett6292,8673,7
Oransje majones514,12,754,53,4
Kosthold majones2041,4204,4
Kosthold majones uten kolesterol3900,933,423,9
Lett majones3240,8833,098,2
Lett majones "Mayo Light", KRAFT-selskap3340,632,98,4
Lett majones, 22% fett2380,3722,229,23
Soyabønneolje majones, ikke salt7171,179,42,7
Majones med lite kaloriinnhold2630,91923,9
Fettfri majones2630,91923,9
Majones med gelé (bankett)374,513,5351,5
Majones med agurker471,33,149,92,6
Majones med soya og saflorolje og salt7171,179,42,7
Majones med soyaolje og salt7180,979,393,16
Majones med salt3900,933,423,9
Tofu majones3225,9531,791,96
Pepperrot majones522,43,454,45,1
Majones med rømme515,72,954,92,8
Melkbord majones6272,4673,9
Melkbord majones, 67% fett6272,4673,9
Ostemasse majones290,37,626,75,1
Ekstra lett majones1101810
Majones, 33% fett, uten kolesterol3330,933,36,7
Majones, 40% fett, med olivenolje3610,37400
Majones, 78% fett, uten kolesterol688077,80,3
Majones, lett, SMART BALANSE, Omega Plus lett, 34% fett3331,5334,189,19
Majones, 19% fett, saltfritt, lite kalori eller kosthold2310,319,216
Merian27112,7760,6
Merian, tørket27112,667,0420,26
Mannit3760098,9
Marinadegrønnsaker uten tomat1201,27,812,1
Grønnsaksmarinade med tomat142,73,28,713,7
Grønn olje558,31,260,52,2
Grønn eller kjølt olje eller sildolje553,3558,71,2
Brislingolje524,86,4551
Smør med brisling eller sardiner539,33,357,23,1
Melkesaus143,4311,57,5
Muskat55620507
Muskat, malt5255,8436,3128,49
Muskatfarge, malt4756,7132,3830,3
Mynte, frisk443,290,731,61
Spearmint, tørket28519,936,0322,24
Peppermynte, fersk703,750,946,89
Tørket mynte28519,9622,2
Tørket oregano3061110,321,6
Bukkehornkløverfrø323236,4133,75
Paprika, malt søt pepper28214,1412,8919,09
Oljebasert skiver syltet agurkesandwichpasta3890,93422
hvit pepper29610,42,1242,41
Allspice2636,18,750,5
Allspice, bakken2636,098,6950,52
kajennepepper430,70,29,8
Malet rød pepper31812,0117,2729,43
Malet rød pepper210,70,34,6
Malet sort pepper255113,364,8
Chili4020,29,5
Pepperkrydder137,82,9117,2
Tørket persille29226,635,4823,94
Bakepulver0000
Krydder for fjærfe3079,597,5354,29
Pumpkin Pie Seasoning3425,7612,654,48
Fin saus104,71,59,43,9
Saltlake0000
Rosmarin, frisk1313,315,866,6
Rosmarin, tørket3314,8815,2221,46
Salatdressing4440,146,95,7
Vaniljesukker560014,4
Lønnsukker3540,10,290,9
Rørsukker3980099,4
Granulert sukker3980099,7
Rafinert sukker4000099,9
Rå sukker3620095,3
Tørket sellerirot1917,8236,6
Selleri, frø39218,0725,2729,55
Anisfrø33717,615,935,42
Kremaktig dressing laget med rømme og / eller kjernemelk og smør, kalorifattig, fettfri1071,42,720
Kremet dressing laget med rømme og / eller kjernemelk og smør, lite kalorier, kolesterolfritt1401816
Kremet dressing laget med rømme og / eller kjernemelk og smør, lite kalorier1601,5147
Kremet dressing laget med rømme og / eller kjernemelk og smør, lite kalorier, kolesterolfritt1401816
Kremaktig dressing laget med rømme og / eller kjernemelk og smør, kalorifattig, fettfri1071,42,720
Soyasaus538,140,574,13
Soyasaus, hydrolysert vegetabilsk protein6070,517,34
Soyasaus, hydrolysert vegetabilsk protein, redusert nartium908,190,3114,14
Soyasaus, lav i nartia579,050,34,89
Soyasaus, tamari (bare soya, ikke hvetemel)6010,510,14,77
Salt0000
Sjøsalt0000
Bordsalt0000
Bordsalt0000
Appelsinsaus550,64,63,1
Appelsinsaus55,30,64,63,1
Grillsaus1660,60,739,4
Hvit saus44,80,63,53
Hvit saus (for å bake fisk)148,615,37,45,5
Hovedhvit saus133127,44,9
Hvit saus med egg236,412,818,55
Worcestershire saus780019,5
Nederlandsk saus432,85,644,91,6
Sopp saus97,11,97,75,3
Soppsaus med tomat133,62,89,89,1
Urtesaus310,51,832,33,3
Brisling saus68,82,75,23
Smør og hard eggesaus376,44,9391,4
Løksaus63,90,95,13,8
Sellerisaus243,72,821,610,2
Pepperrotssaus131,71,910,28,5
Champignonsaus med fløte163,1414,74
Karrysaus2671,423,114,9
Søtsur saus1670,30,839,7
Søt og sur saus med ananas890,30,221,2
Tranebærsaus1800,2142,2
Rød søt og sur saus240,314,15,635,5
Hovedrød saus123,19,9510,1
Rød saus med vin186,811,21111,4
Rød saus med røtter (til kjøttboller)189,81110,713,1
Rød saus med røtter (til lapskaus)199,612,41016
Rød saus med løk og sopp (jakt)201,510,113,311,2
Rød saus med løk og agurker208,910,912,913,2
Løksaus751,36,14,8
Valmuessaus, fløte3990,9233,3323,43
Honning-sennepssaus4640,8740,8322,93
Honning sennepssaus med lite fett1691,071,4737,23
Tykk melkesaus til fylling1733,612,412,6
Melkesaus til baking av grønnsaker, kjøtt, fisk144,43,410,110,6
Melkesaus til baking av grønnsaker, kjøtt, fisk144,43,410,110,6
Melkesaus til servering med et fat1093,278,9
Melkesaus til servering med et fat1093,278,9
Søt melkesaus127,22,95,717,2
Damp saus213,515,314,26,5
Pestosaus, klar til å spise, hylle stabil426542,424,44
Pestosaus, klar til å spise, kjølt4189,8337,68,29
Polsk saus559559,51
Mirin ris saus2580,20,252,2
Pepperrotssaus270,74,20,1
Rømmesaus326,32,832,36,5
Rømmesaus med tomat305,8329,57,6
Rømmesaus med tomat og løk4114,338,213,2
Rømmesaus med pepperrot341,73,732,39,7
Rømmesaus med champignons1690,614,59,1
Rømme-hvitløksaus204,32,320,62,6
Klassisk soyasaus583,5011
Rusk saus500,43,248,813
Ostesaus141,5610,85,5
Tabascosaus med varm pepper121,290,760,2
Tatarsaus283,83,126,19,6
Tkemali saus417,554010
Tomatsaus1347,15,614,6
Krydret tomatsaus982,5021,8
Tomatsaus med sopp199,98,411,616,5
Tomatsaus med grønnsaker219,47,91416,4
Dillsaus3090,8308,1
Universal saus211,18,817,84,1
Brødsaus81,81,47,13,2
Pepperrotssaus med rømme217,73,119,38,6
Solbærsaus770,4019,4
Eplesaus770,30,119
Egg-smørsaus321334,10,6
Tørket timian2769,17,426,9
Timian, frisk1015,561,6810,45
Karve37517,844,222,3
karve frø33319,7714,5911,9
Tomatpuré925,61,516,7
Tørket dill402,50,56,3
Dill, frø30515,9814,5434,07
Balsamico880,49017,03
Vineddik 3%9000
Vineddik, rød190,0400,27
Alkoholeddik18000,04
Bordeddik 9%32000
Eplecidereddik21000,93
Fennikelfrø34515,814,8712,49
Fruktose3990099,8
Pepperrot, rot593,20,410,5
Velsmakende, bakken2726,735,9123,03
Hvitløkspulver33116,550,7363,73
Chile pulver28213,4614,2814,9
Tørket salvie31510,612,820,4
Salvie, malt31510,6312,7520,43
Safran31011,45,965,4
Estragon (dragon), friske urter24,81,50,0085
Dragon, tørket29522,777,2442,82
Eggsmørsaus321334,10,6

Du kan laste ned bordet slik at det alltid er tilgjengelig her.

Se videoen: Low Carb Mushroom and Oyster Dressing - Holiday Dressing Side Dish (Kan 2025).

Forrige Artikkel

Løpetips og program for nybegynnere

Neste Artikkel

L-karnitin ACADEMY-T vektkontroll

Relaterte Artikler

Forbereder seg på en 1 km løp for nybegynnere

Forbereder seg på en 1 km løp for nybegynnere

2020
Resveratrol - hva det er, fordeler, skader og kostnader

Resveratrol - hva det er, fordeler, skader og kostnader

2020
Tohånds kraftutgang

Tohånds kraftutgang

2020
Fransk benkpress

Fransk benkpress

2020
Myprotein kompresjonssokker gjennomgang

Myprotein kompresjonssokker gjennomgang

2020
Hvordan gjenopprette tilstanden din etter karantene og forberede deg på en maraton?

Hvordan gjenopprette tilstanden din etter karantene og forberede deg på en maraton?

2020

Legg Igjen Din Kommentar


Interessante Artikler
Myprotein kompresjonssokker gjennomgang

Myprotein kompresjonssokker gjennomgang

2020
Kroppsøving standarder klasse 10: hva jenter og gutter passerer

Kroppsøving standarder klasse 10: hva jenter og gutter passerer

2020
Sur melk - produktsammensetning, fordeler og skader på kroppen

Sur melk - produktsammensetning, fordeler og skader på kroppen

2020

Populære Kategorier

  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
  • Visste du
  • Spørsmål svar

Om Oss

Delta Sport

Del Med Vennene Dine

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
  • Visste du
  • Spørsmål svar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport