NÅ B-6 100 og 50 mg: tilskuddssammensetning, vitamineffekt, pris * Crossfit

Vitaminer

2K 0 11.01.2019 (sist oppdatert: 23.05.2019)

Pyridoksin eller vitamin B6 spiller en viktig rolle i en rekke biokjemiske reaksjoner som kroppen vår trenger for å opprettholde liv og helse. Spesielt normaliserer dette elementet funksjonen til leveren, filteret vårt, og hjelper immunforsvaret til å motstå mikrober. Effektene av vitaminet skyldes virkningen av pyridoxal-5-fosfat, som dannes med deltakelse av enzymet pyridoxal kinase.

Syntesen av prostaglandiner, hormonlignende stoffer, som vårt liv er direkte avhengig av, ettersom de deltar i utvidelsen av blodkar og åpningen av bronkialgangene, kan ikke gjøre uten pyridoksin. Forstyrrelser i enhver funksjon fører til betennelse, vevsskade, schizofreni og i verste fall utseendet til ondartede svulster.

Vitamin B6 anbefales å etterfylles fra maten eller ved å ta spesielle kosttilskudd som NOW B-6. Matkilder til pyridoksin er biff, kylling, kalkun, lever, nyre og hjerte, hvilken som helst fisk. Blant frokostblandinger og grønnsaker som inneholder vitaminet, er det verdt å merke seg grønn salat, erter, bønner, gulrøtter og andre rotgrønnsaker, bokhvete, hirse, ris.

Slipp skjema

NÅ kommer B-6 i to former, 50 mg tabletter og 100 mg kapsler.

50 mg - 100 tabletter;

100 mg - 100 kapsler;

100 mg - 250 kapsler.

Sammensetning

1 tablett er en porsjon
Porsjoner per beholder 100
Sammensetning for:	1 porsjon
Vitamin B-6 (som pyridoksinhydroklorid)	50 eller 100 mg

Andre ingredienser i kapselen: rismel og gelatin til skallet.

Andre ingredienser i tabletten: Cellulose, stearinsyre (vegetabilsk kilde), kroskarmellosenatrium, magnesiumstearat (vegetabilsk kilde).

Inneholder ikke sukker, salt, gjær, hvete, gluten, mais, soya, melk, egg, skalldyr eller konserveringsmidler.

Eiendommer

Riktig arbeid i kardiovaskulærsystemet. Takket være vitaminet dannes ikke overflødig homocystein, noe som skader blodårene, som et resultat reduseres sannsynligheten for blodpropp. B6 regulerer også blodtrykket, reduserer mengden dårlig kolesterol i blodet.
Utmerket hjernefunksjon, forbedret hukommelse, konsentrasjon og humør. Dette vitaminet spiller en viktig rolle i syntesen av serotonin og dopamin, som forbedrer humøret, og melatonin, som sammen med førstnevnte normaliserer søvn. Takket være disse hormonene føler vi oss bra om dagen, vi lider ikke av søvnløshet. Positive effekter på oppmerksomhet og minne er assosiert med forbedret kommunikasjon mellom nevroner med pyridoksin.
Produksjon av røde blodlegemer og forbedret immunfunksjon. Med vitaminets deltakelse syntetiseres antistoffer som utgjør immunforsvaret vårt og bekjemper mikrober. I tillegg danner pyridoksin røde blodlegemer, som er nødvendige for fordeling av oksygen i kroppen.
Regulering av proteinmetabolisme på grunn av deltakelse i transport av aminosyrer over cellemembraner.
En økning i mengden kreatinin i strierte muskler, noe som er viktig for sammentrekningen av sistnevnte.
Deltakelse i fettmetabolisme, stimulerer absorpsjonen av umettede fettsyrer.
Stabilisering av blodsukkernivået, bekjempe synstap på grunn av diabetisk retinopati. Å ta vitaminet regelmessig reduserer mengden xanthurensyre som kan utløse diabetes.
En uerstattelig rolle for kvinnekroppen. Vitamin er involvert i å opprettholde balansen mellom kvinnelige hormoner. Den omdanner østradiol til østriol, sistnevnte den minst skadelige formen av den førstnevnte. Vitamin er alltid en del av den komplekse behandlingen av livmorfibroider, endometriose eller fibrocystisk mastopati. I tillegg lindrer pyridoksin tilstanden før menstruasjon, reduserer angst.