Sportstilskudd Kreatin kapsler er populær blant idrettsutøvere og regnes som ganske effektive. Kreatinmonohydratet som inngår i sammensetningen fremmer produksjonen av ekstra energi, muskelvekst, forbedret fysisk ytelse og vekttap.
Slipp skjema
Sportstilskuddet kommer i form av 90 kapsler i en pakke.
Sammensetning
En porsjon VPlab-kreatin inneholder (i gram):
- proteiner - 0,4;
- karbohydrater - 0;
- fett - mindre enn 0,01;
- kreatin monohydrat - 3;
- gelatin som en komponent i kapselskallet.
Kaloriinnholdet i en porsjon er 1,6 kcal.
Hvordan å bruke
En porsjon - 3 kapsler. Tillegget tas en gang om dagen i en og en halv måned, hvoretter de tar en månedlig pause.
For tung fysisk anstrengelse kan du øke serveringen til 4 kapsler.
Kontraindikasjoner
Sportstilskuddet bør ikke brukes hvis du er allergisk mot noen av komponentene i produktet. Det anbefales heller ikke å ta kosttilskudd i tilfelle dekompensert nyre-, hjerte- og leversvikt.
I studien av sportstilskuddet inkluderte ikke fokusgruppen barn under 18 år og gravide, derfor er ikke sikkerheten til kosttilskuddet bevist i forhold til disse personkategoriene.
Bivirkninger
Tillegget regnes som trygt og forårsaker generelt ikke bivirkninger hos friske mennesker. Imidlertid bemerkes det i noen tilfeller:
- vannretensjon i kroppen, som manifesteres av mildt til moderat ødem i bløtvev;
- allergisk reaksjon;
- muskelkramper er sjeldne, teoretisk sett er deres utseende assosiert med en elektrolytt ubalanse mot bakgrunnen av væskeutslipp i musklene;
- fordøyelsesbesvær ledsages av kvalme, oppkast, diaré;
- kviser kan oppstå på grunn av økt testosteronproduksjon mens du tar tilskuddet.
Pris
Kostnaden for en pakke er 750-900 rubler.
