Maxler er et sportsnæringsmerke fra Tyskland, som lenge har etablert seg på det russiske markedet. L-karnitin fra denne produsenten er et kosttilskudd for idrettsutøvere og personer med en aktiv livsstil. Inneholder konsentrert L-karnitin og komponenter som forbedrer effekten (B-vitaminer, magnesium, kalsium, etc.).
Utnevnelse av levokarnitin, dets rolle
L-karnitin eller levokarnitin tilhører klassen av aminosyrer. Denne forbindelsen er relatert til B-vitaminene (noen kaller det et vitamin, men fra et biokjemisk synspunkt er denne påstanden feil).
L-karnitin er en viktig bidragsyter til omdanning av fett til energi. Det er en naturlig forekommende forbindelse som produseres i biokjemiske reaksjoner i nyrene og leveren. På grunn av det ekstra inntaket av L-karnitin med et biologisk aktivt tilsetningsstoff, øker utholdenheten, effektiviteten og mental konsentrasjon forbedres. Tretthet går fort over, andelen kroppsfett avtar, og mengden muskelmasse øker.
I tillegg har inntak av Maxler L-karnitin følgende effekter:
- aktiverer metabolske prosesser;
- reduserer nivået av dårlig kolesterol;
- avlaster overflødig vekt, gir kroppen en god form ved å redusere fettmasse og bygge muskler;
- forbedrer tilstanden til immunforsvaret;
- normaliserer hjertets og blodårens arbeid;
- forbedrer tilstanden til slimhinnene i fordøyelseskanalen;
- påvirker nervesystemets tilstand positivt;
- forbedrer humør, tone og motivasjon under trening.
Sammensetning av preparatet
I tillegg til selve rent konsentrert L-karnitin inkluderer kosttilskuddet:
- B-vitaminer;
- magnesium;
- kalsium;
- vitamin C og E;
- Hjelpestoffer.
En slik sammensetning gir omfattende støtte for atletens kropp, som bruker mye energi under trening.
Hva skal du se etter når du velger et L-karnitintilskudd?
Fordelene med L-karnitin for kroppen er bevist, og de fleste produsenter produserer et supplement som inneholder denne aminosyren i den mest biotilgjengelige formen. Kosttilskudd kan finnes i form av et pulver for fremstilling av en isoton løsning, kapsler eller tabletter, så vel som i flytende form (i store beholdere, små flasker eller ampuller). Alle er godt absorbert, forskjellene er bare i pris, bekvemmelighet for mottak og noen egenskaper.
Et tilsetningsstoff som inneholder minst en tidel rent L-karnitin, vil effektivt forbrenne fett og gi de deklarerte effektene. Maxler L-karnitin inneholder 10% rent stoff, mens det ikke inneholder karbohydrater i det hele tatt, noe som er spesielt viktig for de som vurderer forholdet mellom BJU i kostholdet.
Slipp skjemaer og kostnader
Maxler L-karnitinkapsler er tilgjengelige i følgende former:
- Kapsler 750 - inneholder 750 mg karnitin i hver kapsel, det er 100 av dem i pakken, det vil si at den totale mengden av stoffet er 7500 mg. Den omtrentlige kostnaden er 1400 rubler.
- Væske 2000 - 2 g stoff per porsjon (20 ml). Kostnaden for 1000 ml er omtrent 1600 rubler.
- Flytende 3000 - 3 g karnitin per porsjon (20 ml). Prisen på 1000 ml er fra 1500 til 1800 rubler.
Andre slike kosttilskudd kan inneholde mindre karnitin, noe som betyr at du må ta mer av dem. Her er det nødvendig å beregne hvor mye mer lønnsomt det er å kjøpe dette eller det andre medikamentet, fordi jo mer L-karnitin, desto mindre blir kapsler eller væske konsumert daglig. I denne forbindelse er tilskuddet fra Maxler et av de mest fordelaktige og økonomiske.
Kontraindikasjoner og bivirkninger
Maxler L-karnitin tilhører ikke gruppen medisiner. Stoffene som utgjør tilskuddet er ufarlige, disse er nyttige og nødvendige vitaminer og mineraler, samt den direkte konsentrerte aminosyren L-karnitin. Produsenten gir ikke informasjon om kontraindikasjoner. Faktisk er dette en naturlig forbindelse produsert av kroppen, giftfri, kan ikke skade. Imidlertid er det strengt forbudt å ta L-karnitin til personer i hemodialyse.
Barn er også begrenset til opptak. Det anbefales generelt ikke for personer under 18 år å ta kosttilskudd.
Også, med forsiktighet, og først etter å ha konsultert en lege, bør du ta tilskuddet til gravide og ammende kvinner (mest sannsynlig vil legen råde deg til ikke å ta det).
Hver organisme er forskjellig og kan gi bivirkninger når du tar Maxler L-karnitin. Dette skyldes intoleranse eller negativ reaksjon på noen av komponentene i tilskuddet.
Bivirkninger inkluderer kvalme, hodepine og dyspepsi. En slik respons fra kroppen indikerer behovet for å forlate tilskuddet, prøv andre med en litt annen sammensetning. Bivirkninger er ekstremt sjeldne.
Noen idrettsutøvere rapporterer om en slik effekt som søvnforstyrrelser. Søvnløshet er også en sjelden bivirkning ved å ta Maxler L-karnitin, og skyldes den høye energiproduksjonen fra fettforbrenning.
For ikke å provosere søvnløshet, er det best å ta tilskuddet om morgenen.
Opptaksregler
Maxler L-karnitin er ikke et medikament, men det er best å konsultere legen din før du bruker den. Den optimale dosen anses å være fra 500 til 2000 mg L-karnitin per dag.
Tilskuddet bør tas om morgenen, før frokost og en halv time før trening. For idrettsutøvere i løpet av perioden med intens trening før konkurransen, kan dosen økes til 9-15 gram.
Hvis du velger l-karnitin selv, anbefaler vi at du tar hensyn til vår vurdering.
