Kjører pulsmåler med brystbelte og mer: hvilken velger du?

En pulsmåler som er i gang er en enhet som overvåker hjertet ditt mens du løper. I dag kan du finne en rekke enheter utstyrt med tilleggsfunksjoner, for eksempel en innebygd GPS-navigator, kaloriteller, klokke, kjørerteller, treningshistorikk, stoppeklokke, vekkerklokke og andre.

Pulsmåler kjennetegnes av typen feste til kroppen - håndledd, bryst, hodetelefoner, festet på fingeren, underarmen eller øret. Hver type har sine egne fordeler og ulemper, for eksempel har pulsmålerne for å løpe med brystbånd fra Polar veldig høy kvalitet, med en haug med sjetonger, men ikke alle idrettsutøvere har råd til dem på grunn av de høye kostnadene.

Hva er en pulsmåler til å løpe for?

Litt senere vil vi velge den beste pulsmåler for løping på arm og bryst, og også presentere vår egen TOP-5 av de beste modellene. La oss nå finne ut hva denne enheten er for, og om løpere virkelig trenger den så mye.

1. Den måler pulsen mens du løper;
2. Med ham vil utøveren være i stand til å opprettholde den nødvendige pulsen og kontrollere belastningen;
3. Mange modeller er i stand til å beregne antall forbrente kalorier;
4. Med enheten kan du overvåke pulsen din slik at den er i ønsket sone. Hvis verdiene plutselig stiger over de angitte verdiene, vil enheten varsle deg om dette med et signal;
5. På grunn av den kompetente fordelingen av lasten vil treningsøktene dine bli mer effektive og også trygge for kardiovaskulærsystemet.
6. Med en pulsmåler som løper, vil en idrettsutøver kunne regulere fremgangen, se resultatet;

Men for de som foretrekker mer sofistikerte dingser, anbefaler vi likevel å holde seg på en løpende klokke. Funksjonaliteten deres er som regel bredere, men de koster også flere ganger mer.

For å forstå hvilken pulsmåler som er best for løping, må vi finne ut hvilke funksjoner den utfører:

• Måler hjertefrekvens;
• Kontrollerer plasseringen av pulsen i den valgte sonen;
• Varsel om trengsel
• Beregner gjennomsnittlige og maksimale hjertefrekvensverdier;
• Viser tid, dato, kjørelengde, kaloriforbruk (avhenger av enhetens funksjonalitet);
• Inneholder innebygd timer, stoppeklokke.

Typer pulsmålere for løping

Så vi fortsetter å studere pulsmålere for løping - hvilken er det bedre å velge og kjøpe, for ikke å angre og ikke kaste penger i avløpet. La oss utforske enhetstypene:

1. Brystinstrumentene er de mest nøyaktige. De er en sensor som er festet direkte til utøverens bryst. Den kobles til en smarttelefon eller klokke og overfører informasjon der.
2. Pulsmåler for håndledd eller håndledd for å løpe er de mest komfortable, selv om de er dårligere enn forrige type i nøyaktighet. Oftest er de innebygd i klokker med en GPS-navigator, som også inneholder mange andre alternativer. De er praktiske fordi det ikke er behov for å sette ekstra enheter på kroppen, og de er også kompakte og stilige.
3. Finger- eller øreflippens pulsmålere er mer nøyaktige enn håndleddene og anbefales for personer med pacemaker. Med enheten vil en person være i stand til å kontrollere kroppens arbeid i rolig tilstand. Enheten settes på fingeren som en ring, og festes til øret med en klips.
4. Enheten på underarmen er festet med en stropp og fungerer på samme måte som håndleddmodellene;
5. Trådløse hodetelefoner med pulssensor er i høy etterspørsel i dag - de er stilige, nøyaktige, miniatyr. En av de mest populære modellene er Jabra Sport Pulse, som koster $ 230. Som du ser er disse enhetene ikke billige.

Hvordan velge den rette?

Før vi gir vår vurdering av pulsmålere for løping, la oss se på hva vi skal se etter når du velger:

1. Bestem hvilken type enhet som passer deg best;
2. Tenk på hvor mye du er villig til å bruke;
3. Trenger du flere alternativer, og hvilke. Husk at tilleggsfunksjonalitet påvirker prislappen;
4. Enheter er kablet og trådløs. Førstnevnte er billigere, mens sistnevnte er mye mer praktiske.

Tenk på svarene på disse spørsmålene, og du kan begrense valgene dine.

Vi anbefaler å vurdere modeller fra pålitelige merker, de har lenge bevist seg for kvalitet og lang levetid. Hvis du må velge en pulsmåler for å kjøre blant kinesiske kolleger, anbefaler vi deg å lese omtaler av ekte kjøpere nøye.

Hvem trenger definitivt en pulsmåler for å løpe?

Så vi fant ut at det er en pulsmåler for håndleddet for løping, samt et brystbelte innebygd i hodetelefoner osv., Men fortalte ikke hvem som virkelig trenger enheten:

1. De som vil gå ned i vekt med kardiobelastning;
2. Idrettsutøvere som ønsker å forbedre utholdenhetsnivået uten å skade kroppen;
3. Idrettsutøvere som velger intervallløpstrening med høy intensitet;
4. Løpere som har hjerteproblemer;
5. Folk som holder oversikt over kaloriforbrenningen.

Kjører hjertefrekvensvurderinger

Så vår anmeldelse inkluderer både en budsjettpulsmåler for kjøring, og en enhet fra det dyrere segmentet - vi håper at vårt utvalg vil være nyttig for alle interesserte. I følge Yandex Market-data er de mest populære merkene i dag Garmin, Polar, Beurer, Sigma og Suunto. Her er modellene som inngår i vår gjennomgang av pulsen:

Beurer PM25

Beurer PM25 - 2650 RUB Dette er et vanntett håndleddapparat som kan telle kalorier, mengden fettforbrenning, beregne gjennomsnittlig hjertefrekvens, kontrollere pulssonen, slå på stoppeklokken, klokke. Brukere roser nøyaktigheten, påliteligheten og stilige utseendet. Blant manglene bemerket vi at modellens glass lett blir riper.

Suunto Smart Sensor

Suunto Smart Sensor - 2206 р. Brystmodell med innebygd pulssensor, festet til brystet med belte. Den kobles til en smarttelefon basert på Android og IOS, det er en funksjon av fuktighetsbeskyttelse og kaloritelling. Fra proffene bemerket folk nøyaktigheten, liten størrelse og lave kostnader. Men blant minusene fremhevet de at stroppen er for hard og presser på brystet, og også det raske forbruket av batteriet.

Sigma PC 10.11

Sigma PC 10.11 - 3200 RUB Et håndleddapparat med alle mulige innebygde alternativer. Det ser veldig elegant og pent ut. Blant fordelene er enkle og intuitive innstillinger, tilkobling til en smarttelefon, simulatorer, nøyaktige målinger, behagelige signallyder. Ulemper: engelsk manual, stropp og armbånd setter spor på håndleddet.

Polar H10 M-XXL

Polar H10 M-XXL - 5590 s. Denne modellen kom inn i vår toppløpsmåler på grunn av det overveldende antallet positive anmeldelser. Bryststroppen er utstyrt med alle alternativene som er tilgjengelige i dag, og som kan settes inn i pulsmåleren. Den høye nøyaktigheten har ikke blitt nektet av noen kjøper. Alle skriver at enheten er verdt pengene. Dens viktigste fordeler er et kjent merke, brukervennlighet, nøyaktighet, har en ladning i lang tid, kobles til alle enheter (smarttelefoner, klokker, treningsutstyr). Ulemper - over tid må du bytte stropp, men det er dyrt (halvparten av kostnaden for selve innretningen).

Garmin HRM Tri

Avrunding av våre beste anmeldelser er Garmin HRM Tri kjører pulsmåler - 8500 r. Brystplate, vanntett, pålitelig, nøyaktig, stilig. Stroppen er laget av tekstil, trykker ikke og forstyrrer ikke løpingen. Fordelene er at det er en veldig god og nøyaktig enhet som rettferdiggjør alle dens egenskaper hundre prosent. Og minus er prislappen, som er over gjennomsnittet. Imidlertid er det apparater som er dobbelt så dyre.

Vel, vår artikkel har kommet til en slutt, vi håper materialet er klart og omfattende. Spill sport trygt!

Se videoen: Aktivitetsmålere, sportsklokker og smartklokker hva er forskjellen? (November 2024).