Hva skal være lengden på tauet - utvalgsmetoder

Hoppetauet regnes som det vanligste og rimeligste sportsutstyret som brukes til å oppnå forskjellige mål.

Den kan brukes både av en idrettsutøver med lang erfaring og av vanlige mennesker som nettopp har begynt å drive sport. Det er flere forskjellige måter å velge hoppetau på, feil inventar lar deg ikke oppnå ønsket resultat.

Hvordan velge et tau for din høyde?

Valget av det aktuelle inventaret utføres i henhold til forskjellige kriterier, det viktigste er lengden som velges avhengig av høyden. Med kort lengde kan tauet treffe beina, for stort vil strekke seg på gulvet.

Det nødvendige resultatet kan bare oppnås hvis varebeholdningen er av ønsket lengde. Det er flere forskjellige måter å velge det i henhold til dette kriteriet.

Metode 1

I alle tilfeller må du ta produktet i hendene.

Den første metoden innebærer å utføre følgende handlingsalgoritme:

1. Tauet tas slik at ledningen går ned til gulvet.
2. Du må gå i midten med føttene.
3. Håndtakene er spredt litt til siden, og fører dem under armhulene.

For et produkt med passende lengde, bør håndtakene passe under armhulene. Ellers kan det oppstå problemer når hoppene skjer.

Metode 2

En annen metode lar deg bestemme med høy nøyaktighet hvor egnet produktet er for en bestemt høyde.

Fremgangsmåten ser slik ut:

1. Produktet tas med en hånd av to håndtak på en gang.
2. Armen er utvidet foran deg i en vinkel på 90 grader i forhold til kroppen.
3. Rullepinnen skal berøre gulvet, men ikke hvile på den.

Denne metoden er mye enklere enn den forrige. Samtidig, på tidspunktet for å bestemme størrelsen, bør ledningen ikke dingle over gulvflaten.

Metode 3

I noen tilfeller er det nesten umulig å manipulere produktet. Et eksempel er å kjøpe gjennom en nettbutikk.

I dette tilfellet kan forskjellige oppslagstabeller brukes:

1. Med en høyde på 150 cm passer en versjon med en lengde på 2 meter.
2. Med en høyde på 151-167 cm anbefales det allerede å kjøpe et produkt med en ledningslengde på 2,5 meter.
3. Alternativet på 2,8 meter er egnet for 168-175 cm høyde.
4. Produkter med en ledningslengde på 3 meter er utbredt. De passer for høyde 176-183 cm.
5. Ved vekst over 183 cm kan hoppetau med en lengde på minst 3,5 meter kjøpes.

Slike anbefalinger kan kalles betinget, siden det er ganske vanskelig å snakke om riktigheten av valget.

Andre kriterier når du skal velge tau

Til tross for at det aktuelle produktet er ganske enkelt, bør det tas hensyn til flere hovedvalgskriterier når du velger det.

De er som følger:

1. Håndter materiale og vekt.
2. Ledningens materiale og tykkelse.

På salg er det bare et stort antall forskjellige alternativer for å hoppe over tau; når du velger, blir det også tatt hensyn til kvaliteten på utførelsen.

Håndter materiale og vekt

Håndtakene er et viktig element i tauet.

De er produsert med forskjellige materialer, følgende er vanligst:

• Neopren regnes som en leder innen sitt felt. Materialets særegenhet er at det takler fuktfjerning. Derfor vil hendene ikke gli over overflaten, selv ved langvarig trening.
• Tre er også ansett som det mest egnede materialet for å lage et håndtak. Imidlertid anses det som mindre praktisk, siden de grunnleggende egenskapene går tapt over tid.
• Plast brukes til å produsere de fleste billige versjoner. Ulempen er at plasten ikke absorberer fuktighet, så ved langvarig bruk av tauet kan håndtakene gli.
• Metall brukes når håndtakene må gjøres tunge. På grunn av dette utvikles musklene i skuldergruppen. Imidlertid øker metallet kostnadene for produktet betydelig.
• Gummi har vært brukt til fremstilling av håndtak i lang tid, da det er slitesterk og billig. Det anbefales å kjøpe et lignende alternativ for kortsiktig sport.

Ikke mange produsenter indikerer vekten på grepene, så valget er i de fleste tilfeller basert på følelse.

Ledningsmateriale og tykkelse

Valget tar hensyn til ledningens tykkelse. I de fleste tilfeller velges en tykkelse på 8-9 mm, 4 mm er nok for et barn. Hoveddelen er produsert med forskjellige materialer.

Det mest utbredte er følgende:

1. Nylonsnoren er kun egnet for barn. Materialet er preget av høy mykhet og slag mot kroppen vil være smertefri. Imidlertid vil lav stivhet ikke tillate intens trening.
2. Tauversjoner har vært brukt i lang tid. Imidlertid er de verken holdbare eller gir høy hastighet. Over tid mister tauet kvaliteten over en lang tids bruk.
3. Gummi- og plastledninger passer for nybegynnere. De er preget av høy elastisitet og flirer seg ikke når du driver med sport. Plast har økt stivhet.
4. Stålsnorer har vært brukt i lang tid i produksjonen av produkter som kan brukes på tidspunktet for profesjonell sport. For å beskytte kabelen opprettes et beskyttelsesdeksel laget av PVC eller silikon ovenfra. Kan ikke brukes til å utføre vanskelige hopp.
5. Skinn har høy levetid, de blir heller ikke viklet inn og roterer. Ulempen er at lærkabelen ikke kan justeres i lengde.
6. Frøperler er laget av flerfargede perler laget av plast. Slike alternativer kjøpes for barn.

Det er et enormt antall taualternativer på salg. I dette tilfellet blir valget tatt i henhold til riktig valg av lengde for vekst, kvaliteten på materialet og kostnaden, som også kan variere over et bredt spekter.

Se videoen: Atatürkün imzası kolay peyote tekniği ile nasıl yapılır Easy peyote technique Atatürks signature (Januar 2025).