En aktiv livsstil i landet får stadig mer popularitet. Det er ikke overraskende at forskjellige sportsarrangementer og konkurranser dukker opp, som holdes i helgene og samler et stort antall deltakere. En av de mest populære konkurransene de siste årene har vært Groms konkurranseserie.
Liste over konkurranser
Grom-konkurransen finner sted flere ganger i året, slik at deltakerne kan prøve seg på både vinter- og sommersport.
Langrenn
Løping er en av de mest populære typene konkurranser. Bære ut:
1. Grom 10k. 10 km løp.
2. Vårtorden og høsttorden.
- Halvmaraton 21,1 km
- 10 km satellittløp
- Barneløp 1 km
- 5 km løp for kvinner
3. Grom løypekjøring. Løp med innslag av cross-trail og mountain running. Avstander:
- 5 km åpent løp
- 18,5 km
- 37 km
- 55,5 km
Stå på ski
Langrenn har kjørt siden 2014 og inkluderer:
- SKIGROM Gratis stil. 30 km + barneløp 1 km.
- SKIGROM NATT 15K. Gratis stil. 15 km
- SKIGROM 50K. 50 km
Svømming
Svømming er ikke en del av Groms konkurranseprogram. En del av triatlon og nye Swimrun Grom. Et løp der løping og svømming veksler.
Blandet
Blandede konkurranser inkluderer Swimrun Grom. I løpet av en runde bytter deltakeren løp og svømming 3 ganger, og uten å skifte klær.
- Swimrun Grom 2.4. Total distanse: løping - 2 km, svømming - 400 m.
- Swimrun Grom 18. Total distanse: løping - 15 km, svømming - 3 km.
Triatlon
Deltakerne passerer fort tre trinn i rekkefølge: svømming, sykling, løping. Om sommeren er det:
- 3Grom olympisk triatlon. Svømming - 1,5 km, sykling - 40 km, løping - 10 km
- 3Grom sprint triatlon. Svømming - 750 m, sykling - 20 km, løping - 5 km.
Vårtorden
En av de mest massive halvmaratonene i Russland, som har blitt arrangert årlig siden 2010 av 3sport-teamet. Tradisjonelt deltar amatørutøvere fra Moskva og andre byer i landet i løpene.
Alt du trenger for å delta er å registrere deg mot et gebyr og ruste deg. Arrangementet er hovedsakelig organisert som et familieidrettsarrangement, med en rekke utendørsaktiviteter og moro. Etter arrangementet publiseres en fotoreportasje.
I konkurransen foreslo arrangørene tre typer:
- hoveddistanse halvmaraton 21,1 km... Utført i henhold til reglene for løpekonkurransen. For timing brukes det nye MYLAPS ProChip-systemet, som lar deg følge deltakerne online. Deltakerne er også delt inn i grupper etter alder.
- 10 km løp. For de som på grunn av helse eller fysiske forhold ikke er klare for lang avstand.
- 5 km løp for jenter og kvinner
- 1 km løp for barn under 12 år.
Vinnerne og andreplassene av løpene tildeles medaljer og verdifulle premier. Alle etterbehandlere vil motta en Spring Thunder T-skjorte og suvenirer. Alle barn som startet i barneløpet får en gave.
Plassering
Meshchersky Park ble valgt som spillested. Et flott sted både for konkurranser og for familier. Joggebanen løper gjennom de pittoreske stedene i hovedstaden, og mange fantastiske utsikter kan observeres langs avstanden.
Høsttorden
Det har blitt holdt siden 2011. Denne hendelsen ble en fortsettelse av Spring Thunder, hvoretter konkurransen ble seriell. Alt er organisert etter analogi med vårstarten.
De samme typer løp tilbys:
- Halvmaraton 21,1 km. Dette er den viktigste Fall Thunder Run. På avstand er måltider og bord med drikkevann organisert. Timingen gjøres av MYLAPS ProChip-systemet. Det lar deg spore deltakernes tid og posisjon online.
- 10 km satellittløp
- 5 km løp for jenter og kvinner
- 1 km løp for barn under 12 år.
Plassering
Hovedstedet er Meshchersky Park, som ligger i Moskva utenfor Moskva ringvei.
Grom 10k
Arrangementet har blitt holdt siden 2014. Tradisjonelt foregår det tidlig i september på dagen for byen Moskva. Organisert mat etter start, soldatens bokhvete med stuet kjøtt og te.
Plassering
Arrangørene tilbød seg å prøve seg på den berømte olympiske banen, som ligger i Krylatskoye-regionen. Asfaltstiene tillater 2000 deltakere å starte.
Avstand
Bare en avstand på 10 km vises. Ganske vanskelig, da banen er kjent for sine lange stigninger og nedstigninger. Forresten åpner en fantastisk utsikt over byen og Krylatskoye sportskompleks fra sitt høyeste punkt.
Grom løypekjøring
I forbindelse med populariseringen av denne typen aktiv rekreasjon som "trail running", ble det besluttet å organisere Grom Trail run. Første gang arrangementet ble avholdt i 2016. Det særegne ligger i at ruten går gjennom høyfjellsområder.
Plassering
I år falt valget på Anapa. Arrangørene foreslo ideen om et løp mellom bosetninger, Anapa - Abrau-Dyurso. Lokalet vil ikke endre seg neste år.
Avstand
Konkurransen tilbyr tre distanser:
- 5 km
- 37 km
- 5 km
- Gratis generell 5 km løp
Deltakerne dekker avstanden langs en sti langs skråningen. Mens du løper, kan du beundre det vakre landskapet. går her
3Grom triatlon
Triathlon er en av de mest interessante typene av det olympiske programmet, så 3sport-teamet passerte det ikke. Det er en 3Grom triatlon siden 2011.
Plassering
Byen Moskva på Krylatskoye-treningssenteret. Svømmetappe - rodekanal, sykkelritt - olympisk sykkelsti, løping - rodekanalbank.
Avstand
Det er to typer begivenheter i 3Grom triathlon-programmet, som bare varierer i lengden på etappene:
- 3Grom olympisk triatlon. Svømming - 750 m, sykling - 20 km, løping - 5 km.
Command Grom Relay
Premier deles ut til lag på opptil 5 personer. Restriksjoner på antall menn og kvinner i teamet. Deltakeren har ikke rett til å løpe to etapper på rad.
Overleveringen må skje i overleveringsområdet. Første gang Grom Relay fant sted i 2016. Det er forbudt å delta i stafett- og satellittløpet.
Plassering
Det arrangeres konkurranser på den lille sykkelringen i Krylatskoye.
Avstander
- Stafett 5 x 4,2 km = 21,1 km
- Satellittløp - 21,1 km
Arrangører
Arrangøren av Grom-serien av konkurranser er 3sport. Den ble grunnlagt i 2010 av amatørutøvere Mikhail Gromov og Maxim Buslaev.
Disse karene har deltatt i forskjellige internasjonale konkurranser innen løping, langrenn, svømming og sykling. Den akkumulerte erfaringen tillot dem å lykkes med å organisere innenlandske konkurranser av lignende art.
Veldedighet
Ved å delta i Grom-arrangementene kan alle bidra i fondet for organisasjoner som gir hjelp til alvorlig syke mennesker og deres familier. Etter konkurransen overfører arrangørene en viss sum penger til veldedige stiftelser:
- Sunflower Foundation
- Konstantin Khabensky Foundation
- Life Line Foundation
Hvordan bli involvert?
Det er ikke vanskelig å bli medlem. Du trenger bare:
- Registrer deg online på arrangørens nettsted.
- Betal for deltakelse. Betalingsmåte: bankkort.
Antall deltakere er begrenset (forskjellige tall for forskjellige arrangementer). Hvis deltakeren av en eller annen grunn ikke går til start, blir pengene ikke returnert.
Tilbakemelding fra deltakerne
En ubehagelig overraskelse. Jeg løp 10 km. Løpet var etter halvmaratonene. Vannforsyningspunktene gikk tom. Men generelt sett likte jeg organisasjonen. Plasseringen og sporet er utmerket))
Tusen takk til arrangørene. Arrangementene dine er ikke bare sportskonkurranser, men minneverdige hendelser med et hav av positive!
Jeg husker den første torden. 2010 år. Vanlig T-skjorte, hvite - svarte bokstaver, bomull. For meg selv ser jeg ikke en spesiell begivenhet som får skryt av alle som ikke får det. Men smak og farge ... Jeg deltok tre ganger, nok.
Vovan og jeg registrerte oss også. Bestemte - løp. Og hvor mye det koster: 1000 eller 1500, det spiller ingen rolle. Betal uansett. Jeg er glad for at det ikke er noen referanser. Generelt helse, prestisje)
Første halvmaraton "Autumn Gom" ble arrangert i Luzhniki 4. august. Arrangementet var fantastisk. Selvfølgelig, fra navnet er det klart at halvmaraton skulle foregå om høsten. Men det var fortsatt kult, men mye varmere)
Groms konkurranseserie inkluderer konkurranser i forskjellige idretter: løping, svømming, langrenn, sykling. Dette lar deg finne et alternativ for å organisere aktiv rekreasjon som er interessant for alle.
Han tilbyr å prøve seg på nye, ikke tidligere holdt, sportsbegivenheter. Ved å betale for deltakelse deltar du i veldedighet.
Du bør ikke spare på helsen din. Kjøp utstyr og gå til start!
