Antallet personer som overvåker tilstanden på bena og legger spesiell vekt på forebygging av ankelsykdommer, øker hvert år. En assistent i denne saken er ortopediske innleggssåler som kan minimere muligheten for å utvikle slike patologier. Ved hjelp av dem fordeles belastningen på foten jevnt, i tillegg utføres en lett massasje. Dette fremmer muskelavslapping selv når du går.
Velge ortopediske innleggssåler: små hjelpere for sunne føtter
Hva heter ortopediske innleggssåler? Dette er et produkt av forskernes arbeid, designet for å opprettholde buene på føttene og korrigere alle slags deformiteter.
Blant hovedfunksjonene deres er følgende:
- Forbedrer blodsirkulasjonen;
- Benet er mer stabilt når du går;
- Belastningen reduseres, og ikke bare på anklene, men også på leddene (kne og hofte);
- Tretthetsfølelsen går over;
- Beskytter føttene mot forskjellige deformasjoner.
Når anbefales det å bruke ortopediske innleggssåler?
Helbredende innleggssåler er nødvendige for visse sykdommer:
- Flate føtter. Den vanligste sykdommen. Ofte ledsages det ikke av noen symptomer. En sunn person har et par buer på foten, noe som bidrar til mykere gange og mindre stress. Hos en person som lider av flate føtter, går hovedbelastningen til ryggraden, så vel som hofteleddet og ankelen. Dette kan bare påvirke ytelsen til muskuloskeletalsystemet. Derfor bør du tenke på å kjøpe ortopediske innleggssåler.
- Ostearthrosis. Sykdommen oppstår på grunn av en reduksjon i styrken i bruskvevet og beinet som ligger ved siden av det. Symptomer inkluderer leddsmerter og problemer med mobiliteten. Ortopediske innleggssåler i denne situasjonen vil bli redusert til riktig plassering av benbeltet. Belastningen fordeles jevnt og naturlig avskrivning blir gjenopprettet.
- Hælspor. Denne sykdommen er preget av en spiny vekst av beinet. Årsaken til denne patologien er metabolske forstyrrelser eller overdreven stress. Når du går, lider en person av en utmattende smerte. Bruk av innleggssåler i dette tilfellet vil redusere stress betydelig og eliminere årsakene som førte til sykdommen.
- Leddgikt. Dette er en lesjon i leddene i underekstremitet og bløtvev. Muskeldeformasjon og flate føtter utvikler seg. Oftest forekommer hos eldre kvinner som lider av nedsatt immunforsvarets aktivitet. Innersålene vil redusere belastningen på leddene som er berørt. Videre er de i stand til å forhindre deformasjon.
- Svangerskap. I løpet av denne livsperioden blir kvinner tvunget til å tåle økt belastning på bena. Dette skyldes at tyngdepunktet forskyves fremover. Som et resultat - utseendet på slike uønskede problemer som åreknuter og alvorlig hevelse. Bruk av ortopediske innleggssåler gjør at du kan korrigere belastningen som faller på underekstremitetene.
Årsaker til flate føtter
Hvis vi vurderer årsakene til at flate føtter ser ut, kan følgende skilles ut:
- Feil i valg av sko. Høye hæler eller for stramme sko kan føre til denne diagnosen.
- Overvekt.
- Lemskader (blåmerker, sprekker, og enda mer, brudd).
- Konsekvens etter polio.
- Predisposisjon. Hvis foreldrene har flate føtter, er det stor sannsynlighet for denne diagnosen hos barn.
- Rickets.
- Overdreven anstrengelse som løping eller hopping.
- Mangel på riktig belastning.
Hvordan velge ortopediske innleggssåler?
Hovedformålet med å bruke dette attributtet er å redusere risikoen for sykdomsmanifestasjon og stoppe utviklingen av patologier.
Det er derfor det er verdt å vite om deres prioriterte oppgaver når du velger:
- Forebygging av utseendet på liktorn og calluses;
- Huden blir mindre følsom i såleområdet;
- Redusere tretthet i foten;
- Reduserer stress på ryggraden og leddene.
De primære funksjonene er redusert til to:
- Stabilitet mens du står og går;
- Forbedret blodsirkulasjon.
Instruksjoner for valg av innleggssåler
Valget skal være basert på formålet med å kjøpe dette produktet:
- Forebygging. Slike produkter anbefales for gravide kvinner som er utsatt for enormt stress på ryggraden. De passer også for idrettsutøvere og de som må jobbe fysisk. Dette er en gave for elskere av høye hæler. Dette alternativet er også tillatt i tilfelle problemer med ryggraden eller venene, uten å ha en legesykdom. De anbefales også for de innledende stadiene av sykdommer i underekstremiteter.
- Komfort. Passer for de med brede føtter, buede tær, høye vrist eller vanskeligere flate føtter. Innleggssålene beskytter de delene som allerede har gjennomgått deformasjon og forhindrer utvikling av komplikasjoner.
- Behandling. De brukes for et stort antall sykdommer, inkludert diabetes, revmatoid artritt og hælsporer. I dette tilfellet kreves ortopedisk konsultasjon.
Ortopediske innleggssåler for forskjellige typer flate føtter
På mange måter avhenger valget av dette eller det aktuelle produktet av typen flate føtter. Så for eksempel, når det er kombinert, er det bedre å velge de som er utstyrt med et par støttepunkter.
Med deres hjelp korrigeres både langsgående og tverrgående hvelv. Det er også varianter som produserer hælfiksering. Med deres hjelp er ikke foten bøyd, den er i en ideell posisjon fra anatomi.
For voksne er det mulig å ha slike typer som:
- Langsgående;
- Tverrgående;
- Langsgående og tverrgående.
Når du velger, bør du være spesielt oppmerksom på ikke vriststøtten. Det skjer av følgende typer:
- Med en hul og fjærende del;
- Med en fylt del.
Etter å ha prøvd begge alternativene, kan du tydelig bestemme valget.
Innersålen må stemme overens med størrelsen og formen på skoen. Ellers vil det ikke gi ønsket effekt.
Det bør også tas hensyn til materialet det er laget av.
Den beste løsningen vil være:
- Lær;
- Polymermaterialer;
- Bung.
Ortopediske innleggssåler: velge et produkt for en hælspore
Når du velger, bør du være spesielt oppmerksom på tilstedeværelsen av slike elementer:
- Det skal være en depresjon for hælen;
- Det er en mellomfotpute i området for tverrgående fornix;
- Det er spesielle kiler i hælområdet;
- Det er en vriststøtte.
Til tross for at alle produktene utad er veldig like, har de sine egne designfunksjoner. Når det gjelder en stor hælspor, vil et viktig utvalgskriterium være tilstedeværelsen av en depresjon designet for å støtte buen.
Før du kjøper, anbefales det å besøke en traumatolog og gjøre inntrykk, som det vil være mulig å velge det perfekte produktet på apoteket.
Ortopediske innleggssåler for andre sykdommer
Som med flate føtter og hælsporer, i andre sykdommer, blir valget gjort i henhold til hovedkriteriene.
Det viktigste er å vite nøyaktig formålet med de grunnleggende kravene til dem:
- Det er en vriststøtte;
- Rullesonen er litt hevet;
- Tilstedeværelsen av en mellomfotpute;
- Obligatorisk tilstedeværelse av kiler for å feste hælen;
- Nøyaktig matching av innersålen til størrelsen på foten og formen på skoen;
- Kvalitetsmateriale.
Ortopediske innleggssåler for barn: utvalgsfunksjoner
For babyer har forskere laget spesielle varianter designet for å brukes av barn. De er preget av maksimal komfort, en forkortet frontdel, som bidrar til mer selvsikker gange. Bare naturlige materialer brukes til å holde bena sunne.
I økende grad tyr de til bruk av modeller med vriststøtte laget av helium.
Når du velger vriststøtte, bør du rette oppmerksomheten mot materialet. Ideelt sett ville det være:
- Grafitt;
- Stål;
- Plast.
Og viktigst av alt, det er nesten umulig å hente barnas valg på apoteket. Den beste løsningen ville være å gjøre dem på bestilling.
Produsentoversikt
Blant de mest populære produsentene er Bauerfeind, Ortmann, Orto, Talus, Trives, Alps, men det er bedre å vurdere dem basert på anvendelsesområdet. Tross alt kan man ikke sammenligne produktene som brukes av idrettsutøvere sammen med de som er ment for behandling eller forebygging av sykdommer.
For sport
Ortmann - en veletablert produsent på markedet. Et stort antall positive anmeldelser både blant forbrukere og blant leger. Slike produkter er egnet for nesten alle sko, men passer mest nøyaktig inn i sportssko. Med deres hjelp reduseres belastningen når du går og løper i hele foten, inkludert til og med hælen.
Eller til Er en annen produsent hvis produkter ofte brukes av idrettsutøvere. For produksjon av produkter brukes lær og lateksskum, som karbon tilsettes. Slike materialer gjør at føttene føler seg komfortable. Huden og ubehagelig lukt dukker ikke opp - et problem for alle idrettsutøvere.
Pedag - produktene er laget i samsvar med alle krav, regnes som en av de beste for sportsjogging, langtur og utmattende trening. De avlaster stress som ikke bare er tilstede i leddene, men også på ryggraden.
For daglig bruk
- Bauerfeind - produktene til dette merket er preget av spesiell subtilitet og bekvemmelighet. Den passer perfekt i hvilken som helst sko uavhengig av hælens høyde. De er preget av spesiell styrke og utholdenhet under vask.
- Talus - produserer varer for barn og voksne. Det er spesielle modeller for åpne typer sko. Foten er riktig festet og godt dempet. Utmerket beskyttelse mot deformasjon. Allerede 14 år på forbrukermarkedet. I løpet av denne tiden har det bevist seg godt.
- Trives - et stort utvalg presenteres, ikke bare for voksne, men også for barn. Funksjonene inkluderer utmerket termoregulering og gelinnsatser som gir utmerket demping.
- Alpene - et felles hjernebarn av Ukraina og USA. Produktene er laget av kvalitetsmaterialer. Når det ble brukt, ble det observert en synlig effekt i behandlingen av flate føtter.
Hvor mye koster ortopediske innleggssåler?
Prisen på et produkt avhenger i stor grad ikke bare av kvalitet, men også av produsenten selv.
Dermed, hvis den gjennomsnittlige kostnaden for Bauerfeind-varer svinger innen 6000 rubler, er Ortmann, i likhet med Orto, bare 1000. Minsteprisen for Talus-produkter vil være bare 300 rubler, og Trives -500. Alpene produkter er også preget av en akseptabel pris på ca 500 rubler.
Ortopediske innleggssåler: forbrukeranmeldelser
“Jeg har lidd av tverrgående flate føtter i lang tid. Jeg prøvde å ignorere dette i en periode, noe som førte til konstant smerte og krumning av kroppsholdning. Bauerfeind innleggssåler viste seg å være frelsen. De er utstyrt med vriststøtter, og det er derfor de passer meg. Helsetilstanden har blitt bedre og bena mine gjør ikke så vondt. "
Ivan, 41 år gammel.
“Datteren min fikk nylig diagnosen 1 graders tverrflate føtter. Jeg kjøpte umiddelbart Orto-innleggssåler. Jeg vil merke kvaliteten på dette produktet, det er absolutt ingen ubehag når du går og beinet svetter ikke i det hele tatt. Det siste besøket hos legen gledet meg - en positiv trend ble notert. "
Elena, 28 år gammel.
“Etter å ha fått diagnosen flate føtter av 2. grad, rådet legen til å kjøpe Ortman innleggssåler. Resultatet ble en hyggelig overraskelse. Ben er ikke så slitne. Jeg kan til og med løpe! "
Semyon, 32 år gammel.
“Min oppfatning er at bare massasje vil hjelpe i behandlingen. Innersålen fører bare til sperring av muskler, som allerede ikke er disponert for å fungere. Jeg prøvde ingen av alternativene - ingen effekt. "
Svetlana, 29 år gammel.
“Talus-produkter reddet meg bokstavelig talt. De siste årene har jeg hatt vondt i bena, men nå har det blitt mye lettere. Det var sant at det først ikke var helt behagelig fra vane. "
Olga, 44 år gammel.
Det er fullt mulig å bli kvitt smerte og ubehag. Man trenger bare å nærme seg produktvalget riktig, bare kjøpe sertifiserte varer av høy kvalitet. Ikke handle på tvilsomme steder.
For å gjøre dette er det verdt å besøke et apotek eller en salong. Og under ingen omstendigheter må du ikke diagnostisere deg selv, men oppsøk lege. Bare i dette tilfellet er en positiv trend og kur mulig.
