.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
  • Hoved
  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
Delta Sport

Kondroitin med glukosamin

Ledd, som andre vev i kroppen, er gjenstand for aldersrelaterte endringer. Overdreven fysisk aktivitet, arvelige egenskaper, usunn livsstil, infeksjon eller skade fører til degenerasjon av brusk, dannelse av kontrakturer, forkalkninger og fokus for kronisk betennelse. Kondrobeskyttere som glukosamin og kondroitinkomplekser vil bidra til å beskytte dem mot for tidlig aldring og slitasje.

Slipp skjemaer

Preparater som inneholder kondroitin og glukosamin brukes til behandling og forebygging av systemiske sykdommer i ledd og ryggrad. Metoden for eksponering for vev avhenger av frigjøringsformen.

Kapsler

Biologisk aktive kosttilskudd med høyt innhold av stoffer og sporstoffer som er nødvendige for at leddene skal fungere sunt, produseres av mange farmasøytiske selskaper.

Kapslene inneholder sammensetningen i forskjellige proporsjoner:

  • glukosamin som sulfat eller hydroklorid;
  • Kondroitinsulfat;
  • kalsiumkarbonat eller rent kalsium;
  • vitaminer involvert i å opprettholde metabolske prosesser i leddet, for eksempel E, A, C;
  • sporstoffer: krom, mangan, natrium, kalium, jern;
  • kollagen;
  • flerumettede fettsyrer;
  • krystallinsk cellulose, gelatin, maltodextrin og andre hjelpestoffer.

Kapslene oppløses i fordøyelseskanalen, hvoretter de gunstige stoffene absorberes av tarmene. Konsentrasjonen av næringsstoffer i blodplasma øker gradvis, så det anbefales et regelmessig tilskuddsforløp.

Kremer

Eksterne midler er ment for lokal eksponering for et sårt ledd eller bakområde. De hjelper med å lindre smerte og hevelse. Sammensetningen av salver, kremer og geler, i tillegg til hovedkomponentene, kan inneholde:

  • hirudin, som hjelper til med å oppløse blodpropper og eliminere hematom.
  • ekstrakter av medisinske planter, for eksempel snor, hestekastanje og andre;
  • birøkt produkter: voks, propolis, kongelig gelé;
  • hyaluronsyre;
  • panthenol;
  • lanolin og annet fett, inkludert naturlige denaturerte oljer.

Det skal bemerkes at selv om studier utført på slutten og tidlig på 1900-tallet bekrefter effektiviteten av kondroitin i form av salver og geler, tilbakeviser nylige eksperimenter fra 2008-14 tidligere og viser at det er nytteløst i tilskuddet. Faktum er at stoffet ikke kan trenge gjennom huden i tilstrekkelige mengder for å produsere de erklærte handlingene.

Tabletter

I motsetning til kapsler lar tablettformen deg øke konsentrasjonen av glukosamin og kondroitin per enkelt dose. De brukes i den komplekse behandlingen av leddgikt, artrose og osteokondrose, så vel som i perioden med intensiv gjenoppretting etter skader og operasjoner.

Ampuller for injeksjon

I tilfeller der rask leddavlastning er nødvendig eller oral tilskudd ikke er mulig, for eksempel på grunn av allergi eller dysfunksjon i fordøyelseskanalen, kan kondrobeskyttende injeksjoner brukes. Legemidlet administreres intramuskulært. Dens akkumulering i vev skjer raskere enn i tilfelle kapsler eller tabletter. På grunn av den økte konsentrasjonen av kondroitin og glukosamin er injeksjoner imidlertid kontraindisert hos gravide, ammende kvinner, ungdommer og pasienter med nedsatt nyrefunksjon.

Pulver

Et krystallinsk hvitt eller gulaktig pulver, i tillegg til de viktigste virkende kondrobeskyttelsene, kan inneholde søtningsmidler og askorbinsyre som konserveringsmiddel og stabilisator. Det oppløses i vann før bruk. Det er et systemisk middel for å styrke og helbrede ledd.

Farmakologiske egenskaper

Glukosamin og kondroitin er involvert i syntesen av bindevevsceller i kroppen. Noen produsenter legger til ekstra bioaktive komponenter, mikronæringsstoffer og transportstoffer i sammensetningen av preparatene, noe som forbedrer levering av hovedkomponentene til cellene.

Brusk og leddvæske gjenoppbygges ved å gi næringsstoffer og midlertidig avlaste stress. Ernæring av bindevev og bein er spesielt relevant for personer fra en potensiell risikogruppe: idrettsutøvere, eldre og overvektige.

Den viktigste positive effekten av tilskuddet er å gjenopprette brusk og bremse prosessen med benresorpsjon.

Hvor:

  • Glukosamin reparerer ledd, bremser degenerasjonsprosessen og lindrer betennelse. Den ekstra bruken er indikert for personer som lider av aldersrelaterte endringer eller som gjennomgår behandling med glukokortikosteroider. Takket være produksjonen av bruskmatrise forbedres leddets mobilitet.
  • Kondroitin, som et mucopolysakkarid som er ansvarlig for ernæring og syntese av bindevev, er nødvendig i tilfeller der trofismen er svekket på grunn av alder eller sykdom. Det gir ekstra støtte, forbedrer funksjonaliteten og forlenger ungdommen i ledd og brusk.

De viktigste aktive ingrediensene absorberes godt av både oral og intramuskulær administrering. Imidlertid, som vi allerede skrev ovenfor, i tilfelle ekstern bruk, har midlene ikke den ønskede effekten.

Maksimal konsentrasjon i vevet oppnås 3-4 timer etter administrering. Metabolisering skjer i leveren, og forfallsproduktene skilles ut fra kroppen av nyrene, som regel etter 1-3 dager.

Med rettidig og korrekt bruk av tilskuddet opplever pasientene:

  • Reduserer hevelse i området med betent vev og ledd.
  • Forbedre tilstanden til bruskvevet på hodene på bein og mellom ryggvirvlene.
  • Øker syntesen av naturlig kollagen og hyaluronsyre.
  • Tynne blod og redusere risikoen for blodpropp.
  • Restaurering av beinmineraltetthet.
  • Retardasjon av veksten av osteofytter.
  • Akselerasjon av regenerering av sår, sår, sårdannelser og forstuinger i leddbånd og sener, helbredelse av brudd.
  • Aktivering av mikrosirkulasjon i blodet.
  • Redusere intensiteten av smerte i de berørte leddene og på steder med betennelse i bindevevet.
  • Retur av mobilitet og fleksibilitet.
  • Bremser aldringsprosessen og aldersrelaterte degenerative endringer i brusk og bein.

Ikke alle disse egenskapene er bekreftet av uavhengige kliniske studier. Det eneste som kan sies sikkert, tar du slike kosttilskudd, har du virkelig fordel for kroppen din. Men prisen er ofte urimelig høy. Å spise gelatin, samt kjøttårer og brusk, for eksempel, som i det klassiske gelerte kjøttet, vil oppnå den samme effekten. Selvfølgelig vil verken kosttilskudd eller de siste midlene returnere leddene dine som et barn på 12 år.

Indikasjoner

De viktigste indikasjonene for bruk av tilskuddet er sykdommer og tilstander forbundet med ødeleggelse av brusk og bindevev i ledd og ryggrad. Kosttilskuddet brukes som en del av den komplekse behandlingen av slitasjegikt, leddgikt, osteokondrose, artropati og spondylose.

Som et støttemiddel foreskrives kondroitin med glukosamin til overvektige pasienter, eldre og idrettsutøvere. Kapsler, pulver og tabletter brukes som en del av sportsernæring under intensiv trening eller utvinning etter skader.

Hos idrettsutøvere forhindrer regelmessig bruk av kosttilskudd med kondroitin og glukosamin utvikling av yrkesmessige traumatiske forhold, for eksempel kneskader hos fotballspillere og vektløftere, ødeleggelse av håndleddene i tennisspillere.

Kontraindikasjoner

Legemidlet bør ikke tas i behandling av barn og ungdommer, gravide, personer med fenylkenuri og individuell intoleranse mot komponentene.

Det må utvises forsiktighet med å nærme seg behandling hos personer med diabetes, nyre- og leverinsuffisiens, tromboflebitt og en tendens til blødning i mage-tarmkanalen.

Bruksanvisning og dosering

Bare den behandlende legen kan bestemme den enkelte og daglige dosen, samt varigheten av forløpet. I en så alvorlig sak som helsen til muskuloskeletalsystemet, er selvmedisinering uakseptabelt. Selv om kosttilskudd selges reseptfritt på apotek, er det viktig å konsultere en spesialist før du bruker dem.

Tabletter, kapsler og pulver tas en gang om dagen med mye væske med eller før måltidene.

Daglig rate av aktive ingredienser:

Vekt (kgKondroitin (mg)Glukosamin (mg)
Mindre enn 508001 000
50-901 2001 500
Over 90 år1 6002 000

Kremer, geler og salver påføres de syke områdene i kroppen 2-3 ganger om dagen med lette masserende bevegelser.

Med samtidig bruk av orale og eksterne kondrobeskyttere ber produsenten ta hensyn til den maksimale daglige dosen som er angitt i beskrivelsen av midlene.

Bivirkninger

Til tross for beslektelsen og bruken av hovedkomponentene til vevene i leddene og brusk, kan en økning i konsentrasjonen i kroppen forårsake en rekke alvorlige bivirkninger av:

  • Mage-tarmkanalen: flatulens, forstoppelse, diaré, tarmkolikk, fordøyelsesbesvær, blødning.
  • Hjerte og blodkar: takykardi.
  • Nervesystemet: hodepine, svimmelhet, smertesyndrom ved endene av perifere nerver.
  • Metabolisme: økt risiko for type 2-diabetes, væskeretensjon.
  • Hud og immunsystem: allergiske reaksjoner, utslett, Quinckes ødem, sjeldnere anafylaksi.

Hvis uønskede manifestasjoner oppstår, er det nødvendig å gi symptomatisk hjelp og slutte å ta kosttilskuddet.

Ved overdosering har pasienten uttalte bivirkninger. Det er nødvendig å skylle magen og oppsøke lege.

Kondroitin- og glukosamintilskudd bør ikke tas under graviditetens trimester og under amming, da stoffene påvirker fosterutviklingen negativt og akkumuleres i melk.

Kondrobeskyttere er ikke foreskrevet for barn under 12 år. Bruk av kosttilskudd av ungdommer medfører store risikoer og er bare mulig i tilfeller der utvikling av en alvorlig sykdom er mer sannsynlig enn mulig skade og bivirkninger.

Interaksjon med andre medisiner

Kondroitin-glukosaminkomplekset kan foreskrives som en del av kompleks terapi med steroide og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, vitaminer, mineraler, tetracyklin-antibiotika. Samtidig reduseres absorpsjonen og effekten av antibakterielle legemidler i penicillin-gruppen betydelig.

Tilsetningsstoffet påvirker ikke evnen til å kjøre bil og delta i aktiviteter som krever økt konsentrasjon.

Utløpsdato og lagring

Det er nødvendig å kjøpe et tilskudd eller et eksternt middel etter legens resept. Du kan oppbevare produktet ved romtemperatur i ikke mer enn to år fra utgivelsesdatoen.

Prisen per pakke avhenger av produsent, konsentrasjon og markering av apotekskjeden. I gjennomsnitt kan kapsler med kondroitin og glukosamin kjøpes for 500-800 rubler.

De vanligste merkene av tilsetningsstoffer er kondrobeskyttere: Artrochell, Ultraflex, Artrokam, Glukazamin Plas, Artra, Honroxit, Hondra Evalar.

Uten kosthold og riktig drikkeregime vil kosttilskudd være ubrukelige.

Se videoen: Diz ve eklem ağrıları için kullanılan glucosamine nedir ve işe yarar mı? (Juli 2025).

Forrige Artikkel

Larisa Zaitsevskaya: Alle som lytter til treneren og observerer disiplin, kan bli mestere

Neste Artikkel

Rygg bomulls push-ups: Fordeler med eksplosive gulv push-ups

Relaterte Artikler

Hva du skal gjøre hvis du har en løpeskade

Hva du skal gjøre hvis du har en løpeskade

2020
Hånd gåing

Hånd gåing

2020
Er chiafrø bra for helsen din?

Er chiafrø bra for helsen din?

2020
Kaffe før trening i treningsstudioet: kan du drikke og for hvor mye

Kaffe før trening i treningsstudioet: kan du drikke og for hvor mye

2020
Kortkjøring: teknikk, regler og utførelsesfaser

Kortkjøring: teknikk, regler og utførelsesfaser

2020
Jason Kalipa er den mest kontroversielle atleten i moderne CrossFit

Jason Kalipa er den mest kontroversielle atleten i moderne CrossFit

2020

Legg Igjen Din Kommentar


Interessante Artikler
Svart ris - sammensetning og nyttige egenskaper

Svart ris - sammensetning og nyttige egenskaper

2020
Mandariner - kaloriinnhold, fordeler og helseskader

Mandariner - kaloriinnhold, fordeler og helseskader

2020
Quinoa med tomater

Quinoa med tomater

2020

Populære Kategorier

  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
  • Visste du
  • Spørsmål svar

Om Oss

Delta Sport

Del Med Vennene Dine

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Løpe
  • Opplæring
  • Nyheter
  • Mat
  • Helse
  • Visste du
  • Spørsmål svar

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport