Enhver kvinne som bestemmer seg for å bli mor, står på et eller annet tidspunkt overfor et valg, å vie seg fullt ut til babyen, spytte på sine egne interesser og hobbyer, eller å prøve å kombinere moderskap og spille favorittsportene sine. Crossfit-idrettsutøvere er ikke noe unntak. Alle bestemmer seg på et bestemt øyeblikk for å endre livene sine, og innse at de med et barns ankomst vil måtte endre prioriteringene og livsstilen, men ikke alle CrossFit-mødre forlater sport på grunn av fødselen av en baby og behovet for å utdanne ham.
Hvis du synes det er vanskelig å balansere trening og arbeid, kan du prøve å kaste morskapet også. Disse 7 crossfit-mødrene, som vil bli diskutert, har alle tid. De er eksempler og stolthet for barna sine, og inspirerer andre til å innlemme en aktiv livsstil i de travle timene.
Som en av dem sa: “Den eneste dårlige treningen er den som ikke skjedde. Gradvis, ikke umiddelbart, vil gode vaner dannes, som må fortsettes gjennom hele livet. Det frigjør også stress og gir et positivt energiboost som kan brukes på babyen din. Barnet, som en svamp, absorberer alt som er lagt i ham, og snart vil han følge eksemplet ditt. Å bli mamma betyr ikke å gi opp sport. ”
Elizabeth Akinvale
Elisabeth Akinwale er en flott mor til sønnen. På Instagram-profilen sin (@eakinwale) har hun over 100.000 fans. Atleten ble kjent for sine prestasjoner i de årlige CrossFit Games-turneringene. I 2011, mindre enn 6 måneder etter å ha oppdaget CrossFit, kvalifiserte Elizabeth seg til CrossFit Games, og ble nummer 13 og wowed alle med en uforglemmelig forestilling på Killer Kage.
Hun deltar fem ganger i CrossFit Games og to ganger regional mester. Hun er også en dyktig vektløfter og gymnast. Hun oppnådde så gode resultater i CrossFit nettopp fordi hun bestemte seg for ikke å avbryte sportskarrieren, til tross for at en baby kom ut i familien. Hun kombinerte perfekt morskap og sport, selv om hun ikke legger skjul på at det var veldig vanskelig å forbli en omsorgsfull mor og ikke gi opp stillinger i sport.
Nå har den 39 år gamle utøveren trukket seg fra konkurransen, men hun bruker all sin fritid på å trene voksne og barn.
Valeria Voboril
Idrettsutøver Valery Voboril vant 3. plass på lekene i 2013 og to hederlige 5. plasser på CrossFit Games i 2012 og 2014 for hennes CrossFit-prestasjonsboks.
All denne tiden jobbet 39 år gamle Valerie (@valvoboril), parallelt med sportskarrieren, som skolelærer og oppdro datteren. Av en latterlig ulykke ble hun skadet mens hun gikk opp trappene hjemme, og vil ikke kunne konkurrere i 2018-sesongen.
Atleten husker at for å ikke gå glipp av trening, tok hun ofte babyen med seg til treningsstudioet.
Annie Sakamoto
Annie Sakamoto er en CrossFit-legende. "Annie (@anniekimiko) blir husket for 2005-forestillingen hennes i CrossFit Nasty Girl." Da CrossFit.com la ut den ikke-navngitte WOD som en treningsrutine under datoen -051204, forventet ikke selskapet at den skulle bli like populær. Årsaken til dette var tre jenter som forpliktet seg til å utføre det og filmet opplæringen på kamera.
Mange menn og kvinner innrømmet senere at de bestemte seg for å ta vare på seg selv etter å ha sett denne videoen. Referansen ble kalt Nasty Girl.
Annie, 42, opptrer fortsatt. Hennes erfaring i CrossFit er 13 år, men dette hindret henne ikke i å bli en lykkelig mor i pausene mellom turneringene. Atleten viser fortsatt gode resultater, og kombinerer å ta vare på familien med intens trening. I 2016 tok hun 2. plass blant mestere (40-44), og er trener ved CrossFit Santa Cruz Central.
Anna Helgadottir
Hva gjør Anna (@annahuldaolafs) i fødselspermisjon? Hun er professor på heltid ved Universitetet på Island, mor til to, en nordisk mester i vektløfting, CrossFit-trener Reykjavík Virtuosity og en spillutøver. Atleten hoppet ikke over trening i forbindelse med fødsel av barn, hun sluttet bare å delta i turneringer en stund. Så snart den yngste sønnen hennes vokser opp litt, planlegger den unge moren å komme tilbake til konkurransen igjen.
Lauren Brooks
Lauren Brooks er den 7. sterkeste kvinnen på planeten i 2014 og en nydelig mamma. Hun har ikke konkurrert siden 2015 på grunn av skade, men hun har ikke sluttet å trene hele denne tiden. Lauren (@laurenbrookswellness) registrerte seg for en lokal crossfit-boksing kort tid etter fødselen av sitt andre barn. Det var der hun begynte å forstå at hun kunne gjøre hva hun ville i dette livet, og små barn er ikke til hinder for dette. Dessuten er barna glade for å komme til treningsstudioet med moren.
Dena Brown
Denae Brown er en av de beste australske CrossFit-utøverne. I 2012 fikk hun sjansen til å delta i World CrossFit Games, og endte på 3. plass på de regionale. Men jeg gikk ikke på lekene selv, fordi jeg var 13 uker gravid. Etter en vanskelig fødsel i fødeklinikken sa legene at atleten aldri ville være i stand til å knebøye normalt igjen, men jenta lyttet bare til seg selv og kroppen sin.
Brown (@denaebrown) fortsatte treningen og gikk gradvis tilbake til sitt vanlige treningsregime. Legenes dom, og heller ikke de søvnløse nettene som ble tilbrakt ved babyens barneseng, kunne ikke bryte henne. Som et resultat ble atleten mye sterkere enn hun var før, så det viste seg at legene tok feil.
Etter at hun ble frisk, ble Dena en to ganger spilldeltaker (2014, 2015). I fjor bestemte hun seg for å avslutte sportskarrieren og bli trener.
Shelley Edington
Shelley Edington er en unik idrettsutøver som ikke ser ut som alderen i det hele tatt. Hvilken bedre måte for en tenåring enn å fortelle venner at din 53 år gamle mor bare er et "dyr" i Midt-Østen. Denne CrossFit-moren har vært en av de tre beste i regionen sin siden 2012 og er en femdelt spill-deltaker. I år bestemte 2016-mesteren seg for å ta en kort pause fra konkurransen, men det betyr ikke at Shelley (@shellie_edington) har sluttet å trene. Kanskje vi snart vil se henne igjen på crossfit-arenaen, og barna hennes vil heie på henne på tilskuerstandene.
