Kategori: Crossfit

Crossfit øvelser 6K 1 11/01/2017 (sist revidert: 17.05.2019) Blant de mange crossfit-kompleksene som brukes ikke bare av profesjonelle crossfitters, men også av nybegynnere, er lunges spesielt populære...

Kosttilskuddet er et kompleks rikt på sporstoffer og vitaminer for å opprettholde metabolismen av celler i epidermale strukturer. Utgivelsesform, mottak, pris Produsert i kapsler på 60 stykker i en pakke til en pris på 700-1200 rubler. Akseptert i to stykker...

Hver idrettsutøver drømmer om å øke utholdenheten og bli eier av en vakker, oppblåst kropp med sporet muskelavlastning. For dette har produsenten Academy-T utviklet Ecdysterone-tilsetningsstoffet, som er basert på et ekstrakt fra Leuzea-rhizomer...

Karbohydrater spiller en viktig rolle i riktig ernæring og distribusjon av næringsbalanse. Mennesker som bryr seg om sin egen helse vet at komplekse karbohydrater er å foretrekke fremfor enkle. Og hva er bedre å spise mat lenger...

Langkornet ris - 1 kopp Melk 2,5 - 500 ml Vann - 500 ml Smør - 2 stk (20 g) Kyllingegg - 1 stk. (valgfritt) Kanel - 1 pinne Malet kanel - etter smak Hvetemel - 1-2 ss. l. Kondensert...

Kosttilskudd (kosttilskudd) 1K 0 17.05.2019 (sist oppdatert: 22.02.2019) Hyaluronsyre er det viktigste strukturelle elementet i nesten alle celler. Med sin mangel utløses prosessene med for tidlig aldring,...

Å ta en vektstang på brystet i sittende stilling er en universell øvelse der nesten alle muskler er involvert. Det andre livet i øvelsen ble pustet inn av en så populær trend som CrossFit. I CrossFit brukes den med lav vekt for høye reps....

I motsetning til kroppsbygging og løfting, endrer CrossFitters øvelser hver gang de trener for å endre belastningen på målmusklene. En av øvelsene som ofte erstattes av en vektstang eller manualløft er markløft med vannkoker. Hovedforskjellen...

Biff - 700 g Hvitløk - 1-2 fedd Lilla løk (stor) - 1 stk. Olivenolje - etter smak Salt, malt svart pepper - etter smak Tørr hvitvin - 1 kopp tomatjuice eller fruktdrikke - 2 kopper smult med lag...

Gainers 1K 0 04/07/2019 (sist oppdatert: 22.05.2019) For de fleste idrettsutøvere er det viktig ikke bare å øke kroppens utholdenhet, men også å forsyne den med ekstra energi for å forbedre treningen, og å danne en vakker lettelse...