Kategori: Crossfit

Kondrobeskyttere 2K 0 08.02.2019 (sist oppdatert: 22.05.2019) Kollagen er et viktig protein som er grunnlaget for alle bindevev i menneskekroppen. Hud, muskler, ledd, karvegger trenger kollagen for...

Ginseng er en unik plante som lever opp til 100 år og er kjent for sine mange medisinske egenskaper. Dessuten, jo eldre urten, jo mer verdifull er dens rot og mer varierte egenskaper. Det er en verdifull og nyttig plante som ikke bare er mye brukt...

Eksperter innen sportsernæring har lenge bevist at guaranaekstrakt har en effekt som overstiger koffeinens effektivitet. Å ta VPLab Guarana kosttilskudd forbedrer utholdenheten ved å aktivere ekstra...

I den moderne verden er det vanskelig å forestille seg en person som aldri ville smake på sushi eller rundstykker. Noen liker disse rettene, mens andre ikke i det hele tatt kan forstå hvordan det er å “spise rå fisk”. Den overflod av ruller gjør at vi går oss vill i valget, og hvis du...

Sild er en type fet sjøfisk som bare må tas hensyn til på grunn av det rike innholdet av nyttige komponenter i produktet - mineraler, vitaminer, fettsyrer. Denne fisken inneholder også mye jod og et høyt proteininnhold med full...

Føler seg som et ekorn etter et hjul eller en sitron etter et klem, en kvinne kommer hjem, spiser og ser frem til å hvile. Fra sofaen vil du bare gå til kjøkkenet, til neste porsjon "velsmakende". Hjernen blir sliten, det er vanskelig for ham å kontrollere alt som kommer inn...

I dag har vi forberedt en meny for en uke med separate måltider for vekttap. Prinsipper for tilnærmingen De grunnleggende prinsippene for separat fôring er basert på følgende aspekter: Del antall måltider med det maksimalt tillatte. I hver...

Intervertebral brokk er et brudd på normal funksjon av ett eller flere elementer i vertebrallegemet, som oppstår som et resultat av deres betennelse og deformasjon, opp til brudd på den fibrøse ringen, ekstrudering og sekvestrering av den masse...

Dumbbell Shrugs er den mest effektive trapezius-øvelsen. Dumbbell shrug øvelsen er like gunstig for å øke styrken i fellene våre, noe som bidrar til å forbedre resultatene i grunnleggende...

En forrett er det som oftest ethvert måltid begynner med. Snacks er ment å gi appetitten og noen ganger erstatte snacks mellom måltidene. Til tross for at disse rettene ikke kan kalles et fullverdig måltid, må du ta hensyn til kaloriinnholdet...