Det ubestridelige faktum at oksygen er en gass som er nødvendig for livet for alle levende organismer. Puste er en naturlig fysiologisk prosess som mange mennesker aldri tenker på.
Det skjer slik at en person ikke har nok oksygen, denne tilstanden manifesteres ofte av en tilsvarende reaksjon - kortpustethet. Hva kan være årsaken, og hvilke medisiner kan hjelpe i kampen mot dette avviket i kroppen?
Årsaker til kortpustethet mens du løper
Mer enn én person ga opp løp på grunn av kortpustethet i begynnelsen av treningen.
Nybegynnere begynner å klage på:
- mangel på luft;
- pustevansker
- tunge belastninger.
Og selvfølgelig, overfor, som det ser ut til nybegynnere, med slike vanskeligheter, har noen hastverk med å umiddelbart skille seg ut fra en sunn livsstil, og forutsetter ikke at det er måter å hjelpe løpe på, og samtidig puste lett.
Til å begynne med kan pusteproblemer starte fra:
- Overvektig.
- Dårlige vaner, alkoholforbruk, røyking.
- Mangel på stress.
- Nervøs belastning.
Det skal bemerkes at den utholdenheten som kreves for løping, kan utvikles raskt og enkelt. Etter 7 uker, etter treningsstart, vil atleten selv se merkbare forandringer i pusten, jogging vil bli mye mer behagelig.
Men det vil være vanskelig å fjerne overflødig vekt og eliminere røyking. Noen har lettere for å leve med mangler, og sier: "ingenting hjelper", enn å takle dem. Derfor, hvis det er et ønske om å forandre livet ditt på en eller annen måte, bør du ikke, uansett hvor vanskelig og vanskelig, følge ledelsen til din last og latskap.
Hvis en person har planlagt treningen feil, vil kortpustethet være en indikator på dette. Ofte begynner nybegynnere å løpe i et "raskt tempo", og tror at "treg" ikke vil gi resultater. Jeg vil overbevise deg ellers, langsom løping har en positiv effekt på hjertet og blodårene, starter metabolske prosesser, noe som bidrar til vekttap.
Hvis du begynner å kvele, senk farten. Reduser hastigheten, kontroller pusten - det hjalp ikke, senk farten opp til å gå.
Kortpustethet medisiner
For å starte behandling for kortpustethet, er det nødvendig å gjennomgå en fullstendig diagnose for å identifisere etiologien til dette symptomet.
Behandlingen utføres ved hjelp av følgende grupper av medisiner:
- glykosider;
- ACE-hemmere;
- diuretika;
- vasodilatatorer;
- antikolinergika;
- beta-adrenerge agonister;
- statiner;
- antikoagulantia;
- antitrombotiske midler.
Men vi må ikke glemme at disse stoffene tas som foreskrevet av en lege, selvmedisinering fører til bivirkninger og til og med død.
Furosemid
Dette legemidlet tilhører diuretika, slike medisiner er vanligvis foreskrevet for behandling av kortpustethet ved hjerteavvik.
Furosemid er et "loop" vanndrivende middel som kan hjelpe med følgende sykdommer:
- Nefrotisk syndrom.
- Leverpatologi.
- Nyresvikt.
- Arteriell hypertensjon.
Dette legemidlet, mot hjertedyspné, hemmer absorpsjonen av klorid og natriumioner. Takket være den aktive komponenten i legemidlet reduseres belastningen på hovedmuskelen i kroppen, og det oppstår derfor en antihypertensiv effekt. Tar disse pillene, avtar kortpustethet gradvis, og personen føler en forbedring i tilstanden.
Men vi må ikke glemme bivirkningen, legen gir tillatelse til å bruke dette stoffet, uavhengig bruk av stoffet er ikke akseptabelt.
Metoprolol
Avtalen av stoffet skjer med kortpustethet på bakgrunn av hjertesvikt. Medisinen er en hypotensiv effekt.
Etter å ha tatt det, reduseres belastningen på hjertet, pulsen og blodtrykket blir normalt igjen hos unge og gamle mennesker. Dette stoffet har blitt brukt med suksess siden 80-tallet i forrige århundre.
Men det er ikke egnet for alle, med patologiske sykdomsforløp:
- Angina pectoris.
- Arteriell hypertensjon.
- Arytmier.
- Akutt hjerteinfarkt.
- Hyppige episoder av migrene.
Alle avtaler gjøres bare av den behandlende spesialisten.
Verapamil
Denne medisinen brukes også til å eliminere kortpustethet ved hjertesvikt. Medisinen tilhører gruppen kalsiumkanalblokkere.
Det viser seg for dem:
- hypotensiv;
- antiarytmisk;
- antiangial effekt.
Den aktive komponenten av legemidlet blokkerer kalsiumkanaler i hjertet, blodkarene, bronkiene, livmoren, urinveiene. Som et resultat er det en reduksjon i muskeltonus, der hjerteinfarkt krever mindre oksygen.
Hvis medisinen tas feil, kan det være helseskadelig. Derfor må denne medisinen tas i henhold til legen foreskrevet av legen, fordi det er en rekke kontraindikasjoner.
Torasemid
Dette stoffet er også et vanndrivende middel. Hovedeffekten av legemidlet skyldes reversibel binding av torasemid til motporteren av natrium, klor, kaliumioner, som ligger i den apikale membranen i det tykke segmentet av den stigende delen av Henles løkke.
På grunn av dette reduseres eller inhiberes absorpsjonen av natriumioner, det osmotiske trykket i den intracellulære væsken og vannabsorpsjonen reduseres.
Også aldosteronreseptorer i hjerteinfarkt er blokkert, fibrose reduseres og diastolisk hjerteinfarkt forbedres. Torasemide er mer aktiv sammenlignet med andre lignende medisiner, og har en langsiktig effekt på kroppen. Men denne medisinen bør tas med forsiktighet, da det er mange kontraindikasjoner.
Manifestasjonen av kortpustethet er en god grunn til å oppsøke lege, uansett hvordan det startet: mens du jogger eller av en annen grunn. Det kan følge mange sykdommer i ikke bare luftveiene, men også det kardiovaskulære systemet, ikke alltid like forstyrrende for en person.
Det skal bemerkes at ikke alltid manifestasjonene er ufarlige i naturen og ender med et gunstig resultat. Derfor er det bedre å gå gjennom undersøkelsen igjen og sørge for at alt er i orden enn å savne øyeblikket og behandle det alvorlige sykdomsforløpet.
