.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }

Kategori: Løpe

Effekten av å løpe på kroppen: fordel eller skade?

Løping er en allsidig og praktisk måte å bli sunnere og vakrere på. Jogging kan være både gunstig og skadelig. Mange vil bli overrasket over å høre en slik uttalelse. Tross alt kan du ofte høre om de unektelige helsemessige fordelene ved å løpe. Dette stemmer selvfølgelig....

Strammer Max kompresjons leggings anmeldelse

Det er mange forskjellige innovasjoner i løpeverdenen. Så det er interessant å se om kompresjonsplagg er gunstige for løping. I dag skal vi snakke om kompresjon og vurdere alle dens positive og negative aspekter ved hjelp av eksemplet på Strammer kompresjonsleggings...

Hvordan gå ned i vekt om vinteren

Å miste vekt om sommeren bør starte om vinteren. I dagens artikkel vil vi vurdere på hvilke måter du kan gå ned i vekt om vinteren hjemme. Hvorfor er det vanskeligere å gå ned i vekt om vinteren? Kroppen vår har mange beskyttende instinkter. Og noen av dem forstyrrer å miste vekt. Så,...

Hvor skal du sende barnet? Gresk-romersk bryting

Vi fortsetter artikkelserien under den generelle tittelen: "Hvor skal du sende barnet?" I dag skal vi snakke om gresk-romersk bryting. Gresk-romersk bryting ble født i det antikke Hellas. Det moderne utseendet ble dannet i Frankrike på begynnelsen av 1800-tallet. Gresk-romersk bryting,...

Hvordan trekke opp riktig

Det finnes flere typer bar-pull-ups. Det er på denne måten de trekker seg opp i kroppsøvingstimer, i hæren og i all-around konkurranser. Den klassiske typen pull-up trener primært ryggmusklene. Men samtidig flott...

Hvorfor langkjøring ikke forbedres

Det hender ofte at løpsresultater i et bestemt øyeblikk slutter å vokse. Og ofte er det like vanskelig å komme ut av stagnasjon i sport som å komme ut av en alvorlig depresjon. Imidlertid er ikke alt så håpløst. La oss se på hovedårsakene til å stoppe resultatene...